李方玲主任醫(yī)師
北京老年醫(yī)院
中醫(yī)科
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簡介:李方玲,北京老年醫(yī)院,中醫(yī)科,主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)博士。從事中醫(yī)臨床工作25年,擅長運用中醫(yī)藥治療老年心腦血管病、慢性咳嗽和腎、脾胃病等中醫(yī)內(nèi)科疾病。主編腎病臨床常用中藥指南、糖尿病臨床常用中藥指南等專業(yè)書籍4部,參編古今名家驗案全析、居家用藥科普等叢書近10部,發(fā)表論文10余篇,主持參與國家、市級科研項目7項。
擅長:運用中醫(yī)藥治療老年心腦血管病、慢性咳嗽和腎、脾胃病等中醫(yī)內(nèi)科疾病。
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李方玲醫(yī)生的科普內(nèi)容
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老人腎虛怎么調(diào)養(yǎng)
老年人腎虛屬于中醫(yī)虛勞范疇,以補益為主。老年人腎虛指的是腎中精氣虧虛,腎有陰虛、陽虛、腎氣虛、腎精虛。故補益應(yīng)當(dāng)區(qū)分補陰、補陽、補氣、補精的區(qū)別,而并非均用六味地黃、金匱腎氣之類的藥物,在臨床中一定要區(qū)別陰陽虛實。腎陰虛通常屬于陰虛有火,此類患者通常偏重于不畏寒,即畏熱,容易出汗,??裳a益腎陰,即使用六味地黃丸;腎陽虛,陽虛則寒,通常畏冷,即以冷為主,此時主要用金匱腎氣丸。
老年人腎虛可在飲食中調(diào)理,需多食用補腎食物,如羊肉溫補腎陽;山藥、海參可補腎陰;桑葚可補腎中的精血。另外,食物中加入補腎中藥,如人參、靈芝、冬蟲夏草、枸杞等進行調(diào)理。也可通過艾灸關(guān)元穴、命門穴、涌泉等穴位來改善腎虛,溫補腎陽。每次艾灸大概在15分鐘左右,需注意在艾灸時避免燙傷皮膚,以及防止失火。在生活中需注意早睡早起,勞逸結(jié)合,多鍛煉身體。
8.00萬
148
10月30
老年人腎病綜合征飲食
老年性腎病綜合征除了常規(guī)治療以外,更注意飲食,具體如下:
1、原則為低鹽低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。低鹽飲食每日食鹽需限制在3g,尤其是高度浮腫患者,可能限制鹽還要更多。當(dāng)然限制鈉鹽的攝入還需避免低鈉血癥;
2、老年腎病綜合征有高脂血癥,故需強調(diào)低脂飲食。如油條、紅燒肉、骨頭湯等,老年人均不適合服用;
3、多補充含優(yōu)質(zhì)蛋白較多的食物,如牛奶、雞蛋、瘦肉以及魚。中醫(yī)經(jīng)常用砂仁煮鯽魚湯,既補充蛋白,又有利尿消腫作用;
4、老年人還應(yīng)補充維生素D和鈣質(zhì),避免因為鈣磷代謝障礙,引起腎性骨??;
5、在食療中可食用蓮藕,香菇,海帶等食物。因為蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維,而海帶和香菇含有肝素樣物質(zhì),可以抗凝,這樣有利于慢性腎病患者的康復(fù),通常主張食用2-3次/周。
9.61萬
302
10月27
老人腎炎癥狀有哪些
腎炎并非獨立疾病,實際上主要其為癥狀群,即有一組癥狀診斷。老年人腎炎同年輕人腎炎相同,常見癥狀有血尿、蛋白尿、水腫、高血壓;老人容易出現(xiàn)腎功能異常,可能還伴有食欲不振、惡心、嘔吐;老年患者血尿少見肉眼血尿,通常出現(xiàn)鏡下血尿。另外,蛋白尿臨床主要表現(xiàn)為尿中泡沫增多。
老年患者晨起小便時發(fā)現(xiàn)尿液經(jīng)過一段時間仍然還有泡沫,此時常提示有蛋白尿,檢查尿常規(guī)即可。急性腎炎時通常出現(xiàn)顏面部水腫,若為慢性腎炎可出現(xiàn)雙下肢水腫,尤其是活動以后出現(xiàn)。因為老年人經(jīng)常出現(xiàn)高血壓,故容易被忽視,但如果突然出現(xiàn)高血壓需考慮是否為腎炎導(dǎo)致。另外,出現(xiàn)腎功能不全時,患者可出現(xiàn)食欲不振,甚至惡心、嘔吐等癥狀。門診中遇到惡心、嘔吐的老年患者時,通常需進行尿常規(guī)檢查,確認是否為腎炎引起。
9.27萬
248
10月11
老人胃炎嘔吐怎么辦
老人胃炎嘔吐需糾正不良飲食習(xí)慣,避免暴飲暴食,避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,多食用溫?zé)帷⑷彳?、易消化食物。胃消化功能差,胃腸動力不足的患者,也可口服增加胃腸動力的藥物。老年人容易患有慢性胃炎以及十二指腸潰瘍或胃潰瘍,最常見是由于賁門松弛而引起的食管反流,就是反酸燒心,嚴重的可經(jīng)常出現(xiàn)嘔吐。老人出現(xiàn)嘔吐并非一種輕證,必須進行胃鏡檢查排除器質(zhì)性病變以后,才可以進行調(diào)理。
中醫(yī)認為老年人嘔吐多因脾胃虛弱、脾胃虛寒導(dǎo)致,故此時應(yīng)以溫中散寒為主。通常輕證可使用生姜、紫蘇葉煮湯少飲即可。生姜是止嘔圣藥,當(dāng)嘔吐時可水中放入生姜飲用。若濕濁較重老人既有惡心嘔吐,同時腹中還有腸鳴音,也可用藿香正氣水化濕和中,藿香正氣是祛暑、祛濕的要藥,臨床中常常用于治療惡心、嘔吐,老年人也可以用。
7.31萬
420
09月26
老人胃潰瘍的飲食調(diào)理
明確有胃潰瘍患者,即飲食后出現(xiàn)疼痛的,飲食注意食用易消化、無刺激、膳食纖維較低的食物。避免食用未加工的土豆等產(chǎn)氣較多的食物,含粗纖維多的蔬菜和水果,刺激胃酸分泌的肉汁、湯液,以及難消化的糯米和堅果,強烈的調(diào)味品以及濃茶、咖啡、酒等。因為此類均可導(dǎo)致胃液分泌增多,胃液分泌增多即胃酸增多,胃酸增多容易加重潰瘍。
胃潰瘍患者可少食多餐,每日5-6餐均可。在烹調(diào)方法上應(yīng)切碎制軟或制成泥狀,因為中國人習(xí)慣加調(diào)料,此時應(yīng)該少放辛辣調(diào)料,如蔥、姜、蒜等盡可能少放或不放。
6.42萬
101
09月10
老人脾胃不好如何調(diào)理
老人脾胃不好,多指胃部疼痛、上腹脹,胃口不好或吐酸水等。胃病癥狀見于胃炎、胃潰瘍、反流性食管炎等。老年人如果出現(xiàn)脾胃不好,尤其是突然出現(xiàn)食欲下降,伴有體重消瘦,此時一定要做胃鏡檢查,不可自行用藥,聽信偏方。老人脾胃不好常見調(diào)理方法如下:
1、細嚼慢咽:建議避免狼吞虎咽。細嚼慢咽有助于消化,同時可防止食管損傷,也可促進胃排空,預(yù)防食管反流,還可以防止老年人嗆咳;
2、規(guī)律進食:胃排空時間為4-5個小時,吃飯時可刺激胃液分泌,如果進食過緩,此時胃產(chǎn)生饑餓感也可引起胃液分泌,長時間容易導(dǎo)致十二指腸潰瘍、十二指腸炎發(fā)生;
3、避免過饑過飽:胃腸容量有限,過飽增加胃腸負擔(dān),可導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍發(fā)生;過饑則可以導(dǎo)致營養(yǎng)不良;
4、避免食用過于刺激性、高溫、寒涼食物,否則容易誘發(fā)胃炎,食管炎;
5、避免帶情緒吃飯:吃飯前和吃飯時避免情緒焦慮,因為不良情緒可影響消化,容易導(dǎo)致胃炎、食管反流等疾病發(fā)生,甚至可以影響血壓、心臟。
6.27萬
83
08月14
86歲老人腎衰竭做透析好嗎
老年患者發(fā)生慢性腎功能衰竭,到尿毒癥期時只有透析才可維持生命,改善生活質(zhì)量。86歲老人腎衰竭建議做透析治療。需注意年齡并非透析的禁忌癥和必要條件,任何年齡段人群均可進行透析?,F(xiàn)代科學(xué)的發(fā)展,透析技術(shù)越來越全面,血液透析無絕對禁忌。除血液透析外,還有血液濾過、血液灌流、血漿置換、免疫吸附等血液凈化方法。
慢性腎衰竭到尿毒癥期時,主要治療方式即血液透析,暫無其它方法來代替血液透析,其又稱為人工腎。當(dāng)人腎臟功能減退時,即需使用機器代替腎臟,老年患者腎衰多合并有嚴重并發(fā)癥,如腦血管病以及心功能衰竭,肺通氣下降等。此類情況可影響到透析安全性,但是為了維持生命必須要進行透析。
7.45萬
254
08月10
老年腎病綜合征的癥狀
高度水腫、高脂血癥、高蛋白尿、低蛋白血癥,三高一低的臨床表現(xiàn)稱為腎病綜合征。腎病綜合征同腎炎綜合征一樣并非獨立疾病。老年腎病綜合征在臨床上分為兩大類:
1、原發(fā)性腎病綜合征:原發(fā)性腎小球疾病,病理分型主要以膜性腎病最為常見;
2、繼發(fā)性腎病綜合征:由系統(tǒng)性疾病引起,發(fā)生率較高,尤其在老年人中,常見的病理類型為腎淀粉樣變。腫瘤也可引起老年人繼發(fā)腎病綜合征,如肺腫瘤以及胃腸道腫瘤,還有血液病。我國老年人中糖尿病患者較多,其并發(fā)癥常為糖尿病腎病,故透析患者中,糖尿病腎病基本占第一位。應(yīng)用消炎藥物、血管炎、冷球蛋白血癥等導(dǎo)致老年人腎病綜合征也比較常見。
6.45萬
197
06月07
加載中
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