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明天有號簡介：馮妍，首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院，心臟康復中心，主任醫(yī)師，醫(yī)學博士，副教授，碩士生導師。擅長各類心臟疾病術后內(nèi)臟及神經(jīng)功能的綜合康復，對中西醫(yī)結合治療冠心病心絞痛、房顫、頻發(fā)早搏、心衰、高血壓、低血壓、糖尿病、高脂血癥、動脈硬化、心臟神經(jīng)官能癥等慢性疾病及營養(yǎng)管理有獨到的見解?，F(xiàn)為首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院心臟康復中心骨干醫(yī)師，師從陳可冀院士長期從事中西醫(yī)結合心血管疾病等多種臨床慢病的臨床診療和科研工作，作為第一負責人承擔包括國家自然科學基金、北京市自然科學基金、首都醫(yī)學發(fā)展科研基金、北京市中醫(yī)藥管理局科技發(fā)展基金等多項研究課題。作為第一或通訊作者發(fā)表學術論文30余篇，其中第一作者發(fā)表SCI論文7篇。獲得2014年度中國中西醫(yī)結合學會科技進步一等獎（NO.4）及2015年度北京市科技進步三等獎（NO.5）。擔任世界中醫(yī)藥協(xié)會心血管病分會副秘書長，中國醫(yī)師協(xié)會全科分會青年委員，中國中西醫(yī)結合學會活血化瘀分會委員，海峽兩岸醫(yī)藥衛(wèi)生交流協(xié)會委員，中國心臟康復信息研究會臨床研究分會理事，中國醫(yī)藥促進會中西醫(yī)結合心臟康復委員會委員，北京市中西醫(yī)結合學會心血管分會青年委員。
擅長：各類心臟疾病術后內(nèi)臟及神經(jīng)功能的綜合康復，對中西醫(yī)結合治療冠心病心絞痛、房顫、頻發(fā)早搏、心衰、高血壓、低血壓、糖尿病、高脂血癥、動脈硬化、心臟神經(jīng)官能癥等慢性疾病及營養(yǎng)管理有獨到的見解。
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打胰島素餐后血糖15.7生孩子有風險嗎
在打胰島素之后餐后血糖仍然是15.7mmol/L，生孩子確實有風險。此時需要調(diào)整胰島素用量，幫助患者將血糖控制在理想水平。妊娠期對于血糖有更加嚴格的管理要求，其餐后血糖要比一般糖尿病患者控制得更加嚴格。
如果患者在妊娠期血糖較高，孩子有較大的致畸風險，孩子長期生活在高血糖環(huán)境當中，容易成為巨大兒，在出生時也會有較大風險，對于母嬰風險、難產(chǎn)風險都會增加。
此外，如果患者長期血糖偏高，妊娠期血糖控制不佳，孩子在出生后有較大的感染風險與低血糖風險，可能會導致孩子發(fā)生窒息、休克等危險的狀況。
4.87萬
87
06月15
血糖高能吃榴蓮糖嗎
血糖高的人群不建議吃榴蓮糖。雖然建議糖尿病患者提高全面膳食，以及飲食的合理和平衡。但是這類可以直接升高血糖的食物，或者是小的零食，非常建議進行嚴格控制。
對于糖尿病患者或者有血糖困擾的人群，生活方式的管理是所有治療的起始和重中之重。如果沒有對自己建立一個嚴格的調(diào)控觀念，放任血糖發(fā)展，后期可能會出現(xiàn)很多大血管問題，或者是微循環(huán)問題，如周圍神經(jīng)病變、部分小血管病變、皮膚瘙癢等，還有嚴重威脅生命安全的心腦血管風險。
所以，血糖高需要嚴格進行控制，更何況是榴蓮糖此類本身能量更高于一般糖類的小零食。因此，此類人群需要嚴格管控自己的嘴，邁開自己的腿，從生活方式做起，進行血糖調(diào)控。
3.90萬
42
05月23
查血糖血脂掛什么科
查血糖和血脂在很多科都可以進行掛號處理，如心內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科、內(nèi)分泌代謝科、全科醫(yī)療科等。
近幾年，對于血糖和血脂的關注越來越多，因為其和很多慢性疾病息息相關，如心血管疾病、腦血管疾病，以及代謝類疾病，如肥胖、糖尿病或者痛風等。所以掛相應科室，都可以進行血糖和血脂的監(jiān)測，并且醫(yī)生也會給予血糖和血脂更多的關注。
在此類血糖或血脂疾病中，慢性疾病的監(jiān)測是全科醫(yī)療科經(jīng)常會關注的重點，所以在全科醫(yī)療科中也可以進行血糖和血脂的監(jiān)測。通常會建議患者定期進行血糖和血脂的監(jiān)測，以保證了解自己的慢性疾病狀態(tài)、代謝狀態(tài)，是否有潛在風險，需要進行重點關注。
所以，需要提高自己的健康觀念，進行血糖和血脂的關注，對于40歲以上的人群，建議每年進行體檢。
3.63萬
91
05月19
高血糖能吃黃米糕嗎
高血糖人群可以食用一些黃米糕。黃米糕屬于主食的一種，且是能量含量比較低的粗糧類主食。所以飲食結構當中，用其占據(jù)主食的一部分是很好的選擇。
但如果血糖近期控制不佳，無論是粗糧還是細糧等主食的攝入，都應該進行更為嚴格的管控。此時雖然能吃，但攝入的總量還需進行嚴格控制。
一般情況下，每餐對于體重在75kg左右的人群而言，可以攝入的主食總量大約是2兩，即2個拳頭的大小。黃米糕也可以按照此類體積，對于糖尿病困擾的人群進行攝入的丈量。
如果攝入總量有明顯超標，對于血糖管控很不利，需要適當更嚴格的控制其它食物的能量攝入。保證每餐的能量攝入均衡，以及能量總攝入的合理，才是控制血糖的關鍵。
4.54萬
36
血糖高可以吃什么肉
患者血糖高時，可攝入的肉種類很多，如常攝入的瘦肉、里脊肉、牛肉、羊肉、魚肉、蝦肉等，都是推薦糖尿病患者食用的肉類。
并不是糖尿病患者可以吃肉，就可以不控制量。最關鍵的是患者每餐可以攝入的肉的總量，一般患者手掌心的大小，就是一餐可以攝入肉類總量，大約是0.1kg。根據(jù)患者的血糖情況，還有每天的運動量和消耗能量進行基本估算。
肉類實際上是糖尿病患者重要的蛋白質(zhì)來源，適當攝入可以幫助患者補充必需營養(yǎng)，肉類也是氨基酸來源，因此肉的攝入比較重要。如果患者出現(xiàn)血糖很高的情況，需要積極就醫(yī)，進行生活方式調(diào)整及藥物干預，幫助患者控制血糖。
3.58萬
65
05月18
血糖高可以吃香蕉嗎
患者血糖很高時，不可以吃香蕉，需要將血糖控制在合理范圍后，才可以吃香蕉。對于糖尿病患者而言，并沒有嚴格要求不能攝入哪類水果，但每次攝入水果的總量有嚴格控制。如香蕉等含糖量比較高的水果，患者需要控制攝入量，一般中等含糖量的水果，每次攝入量應該是拳頭大小。
如果吃香蕉等糖分含量較高的水果，患者需要將總攝入量減少，兩餐之間可以攝入的香蕉總量是半個拳頭大小。如果患者近期血糖控制不佳，需要在血糖控制良好后，再食用可能會對血糖有較大影響的水果。才能保證患者的血糖更平穩(wěn)、安全，又有適當?shù)乃麛z入。
4.13萬
2
安靜狀態(tài)下人體血糖濃度的正常值
安靜狀態(tài)下，人體血糖濃度的正常值，在課本或者是各類指南當中，都有很明確的界定?？崭寡且笫窃?mmol/L以下，餐后血糖要求是在7.8mmol/L以下，隨機血糖要求是在9mmol/L以下。
對于患者，特別是糖尿病患者而言，血糖控制可能會稍微松些。要求糖尿病患者，如果合并病并不是很多，也不是很虛弱，并且身體可以耐受的情況下，建議進行血糖的嚴格管控。
空腹血糖一般是在7mmol/L以下，餐后能夠盡量控制在8mmol/L以下，而隨機血糖盡量控制在10mmol/L以下，是一個比較良好的狀態(tài)。這里需要強調(diào)的是所謂的空腹血糖，是早晨起來已經(jīng)有6-8小時沒有食用食物的情況下，進行血糖測定，才叫做標準的空腹血糖。
對于血糖濃度的正常值，雖然有明確的界定，但是會根據(jù)實際情況進行個體化的調(diào)整。比如年輕的會更加嚴格，年紀比較大的患者會適當放松，保持患者達到良好的控制，又不至于會發(fā)生嚴重的低血糖風險。
3.82萬
8
血糖高時能吃枇杷嗎
血糖高的人群可以吃枇杷。但需要強調(diào)的是，如果患者近期正處于血糖較高的狀態(tài)，或者是血糖控制不佳的狀態(tài)。以枇杷為典型代表的水果類食物，就要控制攝入。
患者如果想要食用這些水果類食物，會建議進行血糖良好控制之后，再開始食入水果類。因為這些對于血糖波動影響比較大，可以快速影響血糖，導致血糖快速升高。
所以，食入還需謹慎，食用的時間，即便是在血糖控制比較好的情況下，也需要在兩餐之間進行適量攝入。而這個總量的把控，需要根據(jù)當天所食用的蔬菜量，或者其食物的總能量，來進行測算。
一般情況下，會建議水果的總量，在兩餐之間不超過二兩(100g)，大約是一個拳頭大小的水果比較合適。當然一些含糖量比較高的水果，會建議食用的總量再進行減少，這樣更加合適，對血糖也更加安全。
4.22萬
15
05月17
加載中
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