![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/11/A7/662AFA1A3C1D1045A029885BDB6D11A7.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
張力丹主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院
創(chuàng)傷骨科
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簡(jiǎn)介：張力丹，北京積水潭醫(yī)院，創(chuàng)傷骨科，主任醫(yī)師。擅長(zhǎng)膝關(guān)節(jié)骨折、肘關(guān)節(jié)骨折等疾病診療，熟練掌握人工肘關(guān)節(jié)置換、肘關(guān)節(jié)創(chuàng)傷晚期功能重建、肘關(guān)節(jié)畸形矯正等技術(shù)，對(duì)肘關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)周?chē)墓钦壑委熡胸S富和細(xì)致的手術(shù)經(jīng)驗(yàn)。1989年畢業(yè)于北京醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系臨床醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)，畢業(yè)后在北京積水潭醫(yī)院創(chuàng)傷骨科從事臨床骨科工作至今，曾在奧地利、德國(guó)創(chuàng)傷中心醫(yī)院學(xué)習(xí)工作交流，2002年在全國(guó)率先開(kāi)展鎖定鋼板的臨床應(yīng)用治療膝關(guān)節(jié)周?chē)钦郏?009年在積水潭醫(yī)院創(chuàng)辦全國(guó)肘關(guān)節(jié)外科學(xué)習(xí)班，2015年在積水潭醫(yī)院開(kāi)創(chuàng)肱骨遠(yuǎn)端直角截骨術(shù)矯正肘內(nèi)翻畸形。在北京積水潭學(xué)習(xí)工作中，受到了骨科專(zhuān)業(yè)全面的訓(xùn)練，對(duì)骨科專(zhuān)業(yè)有全面了解，在十余年的成人臨床創(chuàng)傷骨科專(zhuān)業(yè)工作中，對(duì)四肢骨關(guān)節(jié)損傷的診斷和治療積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，完成相關(guān)手術(shù)超過(guò)千例，近年來(lái)在積水潭醫(yī)院率先開(kāi)展了微創(chuàng)骨折內(nèi)固定治療手術(shù)。
擅長(zhǎng)：膝關(guān)節(jié)骨折、肘關(guān)節(jié)骨折等疾病診療，熟練掌握人工肘關(guān)節(jié)置換、肘關(guān)節(jié)創(chuàng)傷晚期功能重建、肘關(guān)節(jié)畸形矯正等技術(shù)，對(duì)肘關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)周?chē)墓钦壑委熡胸S富和細(xì)致的手術(shù)經(jīng)驗(yàn)。
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張力丹醫(yī)生的科普內(nèi)容
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- 文章4篇
膝蓋韌帶拉傷怎么辦
膝蓋韌帶拉傷是比較廣泛的概念，比較常見(jiàn)的膝蓋韌帶拉傷指膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶拉傷，此為生活中膝關(guān)節(jié)扭傷后比較常見(jiàn)的一種損傷。與普通韌帶拉傷相同，早期需要一定的制動(dòng)，局部進(jìn)行冷敷治療，韌帶拉傷后，早期特別在一周內(nèi)避免熱敷。
膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶拉傷多數(shù)情況下無(wú)需特殊的手術(shù)干預(yù)，一般通過(guò)靜養(yǎng)功能鍛煉，服用消炎止痛藥需要3-6個(gè)月的恢復(fù)時(shí)間，癥狀即可逐漸減輕緩解，但是在傷后2-3周即可逐漸開(kāi)始負(fù)重活動(dòng)。比較嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷，或者膝關(guān)節(jié)腫脹、變形比較重的情況下，此種拉傷可能是膝關(guān)節(jié)多個(gè)結(jié)構(gòu)和韌帶的損傷，需前往醫(yī)院進(jìn)行下一步的診斷和評(píng)估，嚴(yán)重情況下需要進(jìn)行手術(shù)治療。
10.36萬(wàn)
473
12月31
小腿骨折正確睡姿
小腿骨折醫(yī)學(xué)上一般指小腿脛腓骨骨折，為外傷中較常見(jiàn)的一種骨折類(lèi)型，多數(shù)情況下骨折移位較大。目前治療手段以積極手術(shù)治療為主，進(jìn)行骨折手術(shù)固定后，對(duì)患者睡姿無(wú)特殊要求，最主要的是避免壓迫傷口，以感到舒適為好。較輕的骨折不需要手術(shù)，或者未進(jìn)行手術(shù)的患者，可能需要行石膏或者夾板固定。此類(lèi)患者一般下床不是很方便，通常需仰臥位，抬高患肢，減少活動(dòng)，以減輕腫脹。但此時(shí)患者未固定的部分，特別是腳趾部分，建議多進(jìn)行自主活動(dòng)以減少血栓病的發(fā)生。
手術(shù)患者術(shù)后抬高患肢，對(duì)減輕腫脹、疼痛均有好處，固定后也需鼓勵(lì)患者積極下床進(jìn)行活動(dòng)。
8.57萬(wàn)
483
12月17
骨痂形成時(shí)間
骨痂是在骨折愈合過(guò)程中發(fā)生連接的結(jié)構(gòu)，在骨折愈合中逐漸形成。在身體不同部位，骨痂形成的時(shí)間也是不同的。對(duì)于一般長(zhǎng)骨干，骨折以后骨痂通常在8-12周之間出現(xiàn)。
對(duì)于骨痂的觀察通常需要拍X光片證實(shí)，只有通過(guò)拍X光片才能看到骨痂的生長(zhǎng)和演變過(guò)程；
對(duì)于關(guān)節(jié)周?chē)墓钦郏P(guān)節(jié)周?chē)ǔＪ撬少|(zhì)骨，形成的骨痂會(huì)更早，通常在4-10周就可以看到骨痂的形成；
在特殊的情況下，關(guān)節(jié)內(nèi)骨折通常不易看到明顯的骨痂形成。還有在手術(shù)情況下，通過(guò)解剖復(fù)位，堅(jiān)強(qiáng)內(nèi)固定，骨折端可以發(fā)生一期愈合的現(xiàn)象，就是不通過(guò)產(chǎn)生骨痂而直接發(fā)生骨折愈合，看不到骨痂形成。
9.03萬(wàn)
439
12月09
雙能X線骨密度檢查步驟
1、配合醫(yī)生擺出體位。雙能X線骨密度測(cè)定的常規(guī)體位是腰椎后前位，即屈髖 90°。檢查時(shí)患者需平臥在掃描床中央，并將兩腿上抬，擱置于方形塑料塊上，從而使脊柱平直。因某些原因而無(wú)法屈髖 90°患者，可考慮嘗試改用屈髖 45°或髖直位，即屈髖 0°，進(jìn)行檢查；
2、電腦自動(dòng)記錄并分析檢查結(jié)果；
3、患者整理衣物，離開(kāi)操作臺(tái)。
10.27萬(wàn)
7
12月07
網(wǎng)球肘關(guān)節(jié)疼痛怎么辦
網(wǎng)球肘關(guān)節(jié)疼痛的治療方法很多，最主要是功能鍛煉治療，還有藥物治療，對(duì)于嚴(yán)重的網(wǎng)球肘還需要手術(shù)治療。大多數(shù)情況下通過(guò)功能鍛煉輔助一定的外敷藥物治療，可以得到緩解，甚至有些患者可以治愈。最主要的鍛煉方法就是持1kg左右的重物，如啞鈴或礦泉水瓶，練伸腕、抬腕動(dòng)作，加強(qiáng)伸肌肌肉本身的力量，可以有效治療和緩解網(wǎng)球肘的疼痛癥狀。
當(dāng)然鍛煉過(guò)程中要克服一定的疼痛癥狀，開(kāi)始鍛煉時(shí)還是比較艱苦的，可以輔助一定的藥物治療，藥物治療最主要的就是消炎止痛藥或貼片、膏劑，常見(jiàn)的如扶他林類(lèi)藥物。對(duì)于經(jīng)過(guò)系統(tǒng)保守治療、功能鍛煉、藥物治療得不到緩解的少部分病人來(lái)講，可能還需要進(jìn)行手術(shù)治療?，F(xiàn)在還有沖擊波治療，對(duì)于頑固性網(wǎng)球肘疼痛有了新的治療辦法。
網(wǎng)球肘是臨床中肘關(guān)節(jié)常見(jiàn)疾病，可發(fā)生在任何年齡，更多發(fā)生于中老年人。網(wǎng)球肘發(fā)病最主要是前臂伸肌，在肘關(guān)節(jié)外側(cè)支點(diǎn)上的勞損性病變，當(dāng)伸腕或持物時(shí)會(huì)誘發(fā)肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛。
7.47萬(wàn)
42
12月06
輕微裂縫休息多久能好
輕微裂縫可能是指我們常說(shuō)的骨裂，通常也需要4-6周后再進(jìn)行活動(dòng)才比較安全，但在醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)中不存在此種描述。實(shí)際骨裂在醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)中是一種輕微的骨折，相對(duì)沒(méi)有移位或者周?chē)浗M織、骨膜的破壞較小，骨裂本身的恢復(fù)時(shí)間取決于骨折發(fā)生的部位。但是骨折愈合需要一定時(shí)間，多數(shù)情況下建議制動(dòng)保護(hù)，根據(jù)不同的受損部位，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行活動(dòng)。
6.22萬(wàn)
189
手腕骨折多久能好
手腕骨折通常指橈骨遠(yuǎn)端骨折，在臨床中是發(fā)生率較高的一類(lèi)骨折。對(duì)于此種骨折，多數(shù)病人通過(guò)牽引復(fù)位和石膏固定，經(jīng)過(guò)4-6周的固定時(shí)間可逐漸康復(fù)恢復(fù)。
對(duì)于比較嚴(yán)重的橈骨遠(yuǎn)端骨折，現(xiàn)代外科技術(shù)可以進(jìn)行手術(shù)修復(fù)，恢復(fù)橈骨本身的長(zhǎng)度和橈腕關(guān)節(jié)的對(duì)位，通過(guò)鋼板、螺絲釘?shù)葍?nèi)固定技術(shù)，來(lái)恢復(fù)固定橈骨遠(yuǎn)端的解剖結(jié)構(gòu)，愈合以后有益于恢復(fù)腕關(guān)節(jié)的形態(tài)和手持物功能。
9.37萬(wàn)
496
11月17
第五跖骨基底部骨折多久可以走路
第五跖骨基底骨折是臨床常見(jiàn)的一種骨折，通常由腳扭傷造成，其傷后多長(zhǎng)時(shí)間可以負(fù)重走路，根據(jù)不同的傷情和不同的治療措施均不同。對(duì)于較輕的骨折沒(méi)有移位無(wú)需進(jìn)行手術(shù)，通常經(jīng)過(guò)6周左右的愈合時(shí)間而逐漸進(jìn)行負(fù)重走路等康復(fù)。
對(duì)于進(jìn)行手術(shù)治療的第五跖骨基底骨折，經(jīng)過(guò)手術(shù)內(nèi)固定以后，一般多數(shù)在術(shù)后傷口愈合以后2周之內(nèi)，患者就可逐漸開(kāi)始負(fù)重活動(dòng)。
10.60萬(wàn)
239
11月06
加載中
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