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世界范圍內(nèi)已經(jīng)公認，補充葉酸可有效預防胎兒神經(jīng)管畸形和先天性疾病，因此補充葉酸較為重要。如果既往存在不良妊娠史，建議從懷孕前3個月開始補充。如果第一次懷孕，既往無不良妊娠史，從懷孕前1月開始補充。 建議整個孕期均補充葉酸，哺乳期同樣推薦補充葉酸。妊娠期間補充葉酸推薦補充復合性葉酸，同時含有其它微量元素以及礦物質(zhì)，可以輔助葉酸吸收、增加葉酸利用度，對胎兒和母體較為有益。

一般早孕期和中孕期每天800-1000mg鈣即可，晚孕期可以增長到1500mg鈣。但如果孕婦出現(xiàn)自覺癥狀，如小腿頻繁抽搐，可能需要適當增加鈣，早孕期可以補到1000-1500mg，晚孕期可以補到1500-2000mg。 同時應注意維生素D的補充，因為研究顯示，中國孕婦群體普遍缺乏維生素D，因此補鈣同時不要忘記補充維生素D?，F(xiàn)在市售的鈣主要分為兩種，包括無機鈣和有機鈣，有機鈣有水溶性較好、容易吸收、對胃腸刺激小、不容易出現(xiàn)便秘的優(yōu)點。

孕酮高低不是保胎指征，孕酮如果低于5ng/L，說明胚胎發(fā)育不良可能性較大，基本沒有必要保胎。如果孕酮為5-10ng/L，此類情況需要積極保胎，補充孕酮較為有益。孕酮大于10ng/L，基本可以認為孕酮值正常，暫時無任何臨床癥狀，如陰道流血、腹痛，可以不必補充孕酮。 但孕酮本身并不是衡量胚胎發(fā)育好壞的原因，一般是胚胎發(fā)育不良導致孕酮偏低，因此孕酮是胚胎發(fā)育不良的結果，而不是胚胎發(fā)育不良的原因。孕酮結果受孕婦抽血時間、檢測方式等多種因素影響，因此結果未必準確，一般根據(jù)HCG和B超結果判斷胚胎發(fā)育好壞，決定是否需要保胎。

核桃屬于干果類，適量攝入干果類對人體有一定幫助，但過量攝入反而存在危害，因此整個孕期都可以適量進食核桃。但對胎兒有益角度分析，一般從3-4個月開始補充即可，因為此時胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育最快，核桃中含有核黃素，對神經(jīng)、視網(wǎng)膜發(fā)育存在一定好處。 一般干果攝入每天避免超過10g，盡量以原味為主，避免食用鹽焗、烤制類。

保胎后淤血多久排干凈無統(tǒng)一標準。如果為孕早期，一般少量流血，宮腔沒有積血，通過常規(guī)保胎治療、臥床休息，血可以停止，保胎即可成功。但部分孕婦流血較多，甚至宮腔存在積血，此類情況通過藥物治療、臥床休息可減少出血，但宮腔積血需要通過藥物還有自身機體吸收逐步消失。 如果是病理妊娠，如前置胎盤，孕婦流血的時長不固定，主要根據(jù)病情決定，嚴重程度也不同。因此，此類情況需要具體問題具體對待，無統(tǒng)一標準。

孕早期發(fā)現(xiàn)HCG下降需保胎治療，進行積極處理。HCG正常在早期應翻倍增長或呈一定比例、一定規(guī)律增長，如果發(fā)現(xiàn)HCG增長緩慢，需要復查B超以明確胎兒發(fā)育情況。如果孕囊增長緩慢或卵黃囊胚芽沒有發(fā)育、未見到心管搏動，同時HCG增長緩慢，此時基本判定胚胎停育。 如果B超下孕囊增長符合孕周、胚芽生長、見到心管搏動，HCG下降，可以進行積極保胎治療，通過口服藥物或注射用藥物進行保胎可以取得較好效果。但胚胎發(fā)育異常時，通過各種手段保胎往往失敗，如果保胎失敗，建議進行胚胎流產(chǎn)物CMA檢測，明確胚胎本身有無質(zhì)量問題。

保胎期間出現(xiàn)褐色分泌物，不代表保胎失敗或不能繼續(xù)保胎，因為保胎過程中，鮮紅色的陰道流血變成暗紅色，逐步停止是最好的一種情況。 但部分人保胎過程中雖然沒有鮮血，但存在咖色或暗褐血斷斷續(xù)續(xù)從陰道內(nèi)排出，不必過度緊張，因為咖色和暗紅色血是出血很快停止后殘留在陰道內(nèi)，積聚一段時間排出的血，并不是當時出血，也可以算保胎成功。早孕期需嚴密觀測HCG、B超變化，中晚孕期妊娠用B超和血指標監(jiān)測觀察即可，不必過度緊張。

葉酸含量豐富的主食主要包括粗糧、糙米、燕麥，干果類如杏仁，綠葉蔬菜含葉酸也較高，肉類中如豬、牛、羊肉含葉酸也較高。 人體對每種食物中葉酸的吸收程度不同，吸收利用最好的是肉類，如紅肉，豬、牛、羊肉。其次是蔬菜，干果類中的葉酸利用度較低。因此，不進食肉類、蛋類的孕婦需要補充復合制劑葉酸，對整個孕期存在一定幫助。