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腦溢血又稱為腦出血，臨床一般將腦出血分為急性期、恢復期和后遺癥期。每個時期康復治療目標和重點不同，急性期持續(xù)時間一般為2-4周，康復治療目的主要是處理原發(fā)病、預防并發(fā)癥、預防廢用綜合征和誤用綜合征，同時為恢復期功能訓練做準備。 恢復期一般指發(fā)病1-6個月，康復治療目的主要建立在康復評估基礎上應用各種康復技術促進器官和系統(tǒng)功能恢復，促進個體生活獨立。 后遺癥期一般指發(fā)病半年以上，康復目的是在上述康復訓練基礎上管理好危險因素，幫助患者更好回歸家庭和社會。

大腿酸脹原因較多，包括肌肉、神經(jīng)、血管問題，具體情況如下： 1、肌肉問題：如劇烈運動后大腿肌肉乳酸堆積、肌肉疲勞引起肌肉酸疼、酸脹；部分姿勢不良導致肌肉失衡，如下交叉綜合癥可以引起大腿屈髖肌群長期過度激活，相關肌肉緊張痙攣出現(xiàn)酸脹； 2、神經(jīng)問題：部分腰椎疾病，如腰椎間盤突出、椎管狹窄、椎間孔狹窄等刺激皮節(jié)或肌節(jié)，可引起腿部酸脹、麻木疼痛或無力； 3、血管問題：患有下肢血管疾病，如靜脈曲張、下肢動脈閉塞。

理療又稱為物理因子治療，是橈神經(jīng)周圍神經(jīng)損傷等治療的重要環(huán)節(jié)。理療屬于康復治療技術，包括電療、磁療、光療、超聲波治療、熱療和水療等。在橈神經(jīng)損傷急性期，理療可以加快炎性水腫消除和吸收；而在橈神經(jīng)損傷恢復期，理療可以促進神經(jīng)修復。當肌力較差時，如進行中頻電刺激治療，作用于橈神經(jīng)支配的伸腕肌群，可以有效促進神經(jīng)、肌肉的募集和肌肉力量的增強。 對于橈神經(jīng)損傷不僅需要進行理療，還需要明確橈神經(jīng)損傷的病因以及損傷的具體部位，必要時需要增加其它康復治療以及肌肉運動功能訓練才能取得良好效果。

心臟運動康復是在科學、適宜的運動強度和運動量下設定個性化運動處方，通過科學運動改善患者心臟功能。心臟康復具體有以下好處： 1、心臟康復能夠幫助改變不良生活方式、培養(yǎng)并保持健康行為、控制心血管疾病危險因素； 2、促進冠狀動脈結構和功能改變、增強冠脈血管調(diào)節(jié)能力、冠脈再通、延緩或逆轉動脈粥樣硬化進展、改善心肌缺血和心功能、增強心肺耐力； 3、降低疾病再發(fā)率和死亡率，使患者生理、心理和社會功能恢復至最佳，幫助患者提高生存質(zhì)量、減少殘疾、回歸社會。

心臟不好一般需要測量血壓，檢查心電圖、心臟彩超，抽血查血糖、血脂、心肌酶、電解質(zhì)等相關指標，根據(jù)情況進行動態(tài)心電監(jiān)測、冠狀動脈造影等檢查。通過上述檢查可以了解心臟節(jié)律、血液異常指標、心臟結構以及冠脈供血情況等。 此外，進一步檢查和評估還包括心肺運動負荷試驗、6分鐘步行測試，各關節(jié)肌肉力量、耐力、柔韌性和平衡功能等內(nèi)容。此類檢查和評估內(nèi)容更加注重人體功能，為臨床檢查的有效補充，能夠為后續(xù)心臟康復訓練以及患者回歸生活和社會提供重要指導意義。

大腿酸痛一般多為肌肉原因引起，對于肌肉酸痛可以選用一種或多種治療方法緩解，具體治療方法如下： 1、物理因子治療：可以選用肌肉深層振動放松、體外沖擊波治療、中頻電療或光療、熱敷等，此類治療方法能夠較好地緩解肌肉酸痛； 2、康復治療：如西醫(yī)的肌肉牽伸治療、肌肉能量治療、肌筋膜松解術、肌內(nèi)效貼扎技術等，以及中醫(yī)的推拿、按摩、針灸； 3、自我放松治療：可以借助小工具進行自我放松治療，可利用泡沫軸、筋膜球、花生球等按壓放松。 此外，還需要糾正不良姿勢和不良習慣，如久坐、翹二郎腿等。

腦溢血后如果生命體征平穩(wěn)，在病情不再進展48小時后即可開展康復治療。研究發(fā)現(xiàn)早期康復訓練可促進大腦側支循環(huán)或神經(jīng)軸突突觸聯(lián)系建立，有利于大腦半球功能代償及功能重組?？祻陀柧氃皆缭匠浞郑軗p大腦功能恢復越明顯。 腦卒中后患者功能恢復發(fā)病6個月內(nèi)最為顯著，6個月后逐漸進入恢復平臺期。因此積極開展急性腦卒中患者的早期康復訓練對降低患者神經(jīng)功能缺損程度、提高生活自理能力及運動功能，以及防止合并癥發(fā)生都存在重要意義。

如果發(fā)現(xiàn)血壓急降，如血壓收縮壓下降＞20mmHg、舒張壓下降＞10mmHg，應該立刻降低運動強度或中止運動并平臥休息，尋找導致血壓下降的病因，立即對癥處理。有條件的情況下可以完善心肺運動負荷試驗，檢查評估運動過程中的血壓變化情況。一般直立性低血壓最為常見，可以通過以下治療或預防對策加以改善： 1、進行身體對抗訓練：如踢腿、屈膝、踮腳尖、踝泵、腹部肌群訓練等強化腹部和下肢肌肉收縮、增強靜脈回心血量，從而減輕直立性低血壓癥狀； 2、進行外部壓迫：通過穿緊身衣壓迫腹部和下肢減少其中靜脈淤血情況，減輕直立血壓、動脈壓的降低。外部壓迫措施可以提高15-40mmHg的血壓； 3、長期臥床患者或患高血壓的老年人改變體位時，尤其是從平臥位到直立轉換時需緩慢進行，存在逐漸適應的過程，以避免體位性低血壓的發(fā)生。