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通常洗牙之后就能正常飲食，不需要擔心。部分患者上午來洗牙，早晨吃飽飯，中午洗完牙后就不吃飯，其實不需要如此。因為很多患者吃完飯以后害怕牙上存臟東西，但不能一直不吃飯。建議洗完牙之后，盡量少吃太涼、太熱、辛辣、刺激的東西，抽煙的患者要少抽煙，喝濃茶的患者喝完濃茶后要漱口，最近一段時間少喝濃茶、咖啡等容易讓牙齒重新著色的東西。 色素很可怕，色素沉積會讓牙面變得粗糙，粗糙以后更有利于牙菌斑沉積。洗完牙之后，應該堅持正確的刷牙方法，而且在刷完牙之后要用牙線或牙縫刷，把牙齒相鄰面的空間維持好，可以定期維護治療。

有蛀牙的患者應該先洗牙再去補牙，因為洗完牙之后，牙石均被清理，補牙的大夫視野會更好。如果原來牙齦有炎癥，刷牙有出血或探診有點出血，這時洗完牙后恢復，牙齦就不會出血，大夫補牙時也不容易出血。滲上來的血少，補上來的牙就會更結(jié)實。 對于剛補過牙或補牙后有一段時間能否洗牙的問題，大夫會不會看不出來，已經(jīng)補過牙很長時間，補過的牙再逼真也能被看出來，所以洗牙時會格外注意，補過的牙也會長牙結(jié)石，所以建議大家要經(jīng)常洗牙。

長期存在的牙結(jié)石會不斷刺激牙齦和牙槽骨，導致牙槽骨吸收、牙齦萎縮。不經(jīng)過洗牙步驟，牙結(jié)石占了牙齦萎縮和牙槽骨吸收的空間，感覺不明顯。當洗牙之后，將牙結(jié)石從牙縫、牙齦內(nèi)清理出來，牙齦腫脹、炎癥等都會慢慢消退，達到治療效果，該三維空間里面少了牙結(jié)石的充填物，牙齦萎縮和牙槽骨吸收長不回來，便會出現(xiàn)牙縫。 患者明顯感覺到之后，都會覺得牙齒被洗薄了，其實并非如此。當牙結(jié)石去掉后，牙齦萎縮的真相暴露到眼前，如果不想讓牙齦萎縮繼續(xù)發(fā)展，就要勇敢的洗牙，做齦下刮治。

很多患者患有牙周炎，牙周炎和牙齦炎有所區(qū)別，牙周炎即牙結(jié)石已經(jīng)到比較深的地方，洗完牙醫(yī)生會建議做齦下刮治。洗牙是清理牙齦表面及牙面上的牙石、菌斑、色素，一旦出現(xiàn)牙周組織疾病，牙齦就會出現(xiàn)腫脹、水腫、增生的情況，部分牙齦會與牙齒分家，形成或深或淺的口袋，叫牙周袋。 如果牙周袋敞開口以后，牙結(jié)石、牙菌斑就會源源不斷的存在，牙齦下面存在牙周袋造成牙槽骨吸收、牙齦萎縮，這時便不能用簡單的洗牙來解決該問題。如果到牙齦下特別深的地方，再用超聲器械在牙齦下治療很不合適，所以應該采用齦下刮治的方法，利用良好的手感以及經(jīng)驗，把牙齦底下存的牙結(jié)石清理干凈，牙槽骨吸收就會停止。

現(xiàn)在隨著人類文明的發(fā)展，大家對口腔異味在意的越來越多，好多人都問洗牙能不能去除口腔異味。其實大家牙齒有味道、口腔里有味道可能是因為食物殘渣在牙縫里或犄角旮旯里存的時間太長發(fā)酵產(chǎn)生的氣味，洗牙能把這部分的食物殘渣牙產(chǎn)生的異味清理掉，但并不是洗了牙口腔里一定沒有味。 如果早晨起來口腔里有異味，并不是說明身體出現(xiàn)問題，每天晚上閉上嘴睡覺，嘴里36℃-37℃的環(huán)境比較適合細菌滋生，這時細菌大量繁殖，早晨起來肯定會有味道。如果平時都有味道，需要考慮自己的消化系統(tǒng)有沒有問題，如淺表性胃炎可能是因為胃酸過多導致口腔異味。但是近兩年情況有所改變，胃內(nèi)的幽門螺桿菌增多，在口腔里也有定植，幽門螺桿菌可以導致口腔里面的異味產(chǎn)生。糖尿病患者嘴里會有味道，部分人有鼻炎、咽炎，甚至肺的問題，口腔里也會有味道?？偟膩碚f，大家應該重視口腔異味，但應該找清楚致病原因。

牙周炎能否治好其實包含著兩層意思，一是牙齦萎縮洗完以后能否再回去，二是松動的牙洗完能否不再活動。首先要看牙齦萎縮的原因，牙齦萎縮不可逆，所謂的牙齦萎縮幾乎沒有生理性萎縮，都是由病理原因引起，多數(shù)造成的是牙周病。牙結(jié)石存積的多了，從牙齦上轉(zhuǎn)到牙齦下，牙齦下的牙結(jié)石與牙槽骨挨在一起，身體平時的骨頭不會與細菌緊密挨在一起，但每天親密接觸會導致牙槽骨的量減少，上面較少的牙齦自然而然的也會減少。洗完牙之后不會讓牙槽骨增量，牙齦萎縮也不會再回去，但是不能因此否定洗牙和后續(xù)的齦下刮治的作用。洗牙可以去除牙上的牙石、菌斑等可以導致牙槽骨吸收的因素，把牙石清理掉以后，牙齦和牙槽骨不繼續(xù)萎縮，以前喪失的東西不能彌補，但可以避免之后繼續(xù)喪失，可以阻止牙周病繼續(xù)進展。所以洗牙雖然不能阻止牙齦的萎縮，但有其他作用。

很多人都認為人老了一定要掉牙，包括老年人、中年人甚至年輕人都認為人老了掉牙是一種自然現(xiàn)象。其實這是一種錯誤觀念，牙齒作為人體器官的一部分，沒有問題可以伴隨人終生。根據(jù)世界衛(wèi)生組織制定的標準，八十歲以上的老年人應該至少嘴里有二十顆牙，而且可以行使功能。 最近全國的一次流行病學調(diào)查顯示，國內(nèi)八十歲以上的老年人口內(nèi)平均僅存留四顆牙，尚不明確有沒有功能。究竟是何種原因?qū)е卵例X陸續(xù)松動，最終脫落。其實健康牙齒就像是牢牢長在泥土里面的大樹，如果樹根周圍的水土流失，最終大樹就會枯死。牙根結(jié)構(gòu)與大樹類似，牙根只要深深的埋在骨頭內(nèi)，牙齒自然會伴隨終生，但是如果這顆牙患了牙周炎，周圍的牙槽骨和牙齦因為炎癥的原因發(fā)生吸收，導致牙根暴露，頭重腳輕，松動脫落是必然的結(jié)局。

洗牙不會傷害牙齒，洗牙就是用手工或超聲引導的潔治器械去除牙齦上面的牙石、菌斑以及色素的過程，并且最后要磨光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積的過程。因為牙結(jié)石一旦形成，靠普通的刷牙沒有辦法清除，所以必須定期地采用更有力的清潔手段，不是刷牙而是洗牙。 通常所說的洗牙是利用超聲波高頻度的震蕩來擊碎牙結(jié)石，然后用水霧沖洗掉的過程。不是拿小鉤子把牙結(jié)石勾下來，或拿鉆牙的轉(zhuǎn)頭把牙石磨下來，所以不會對牙齒造成磨損或傷害。