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強(qiáng)直性脊柱炎是慢性、進(jìn)展性終身的疾病，會(huì)伴隨患者終生。因?yàn)樵摬〈_實(shí)是一輩子的病，而且到了老年的時(shí)候，病也會(huì)伴隨終生。也許對(duì)老年人來(lái)說(shuō)，老年性強(qiáng)直性脊柱炎會(huì)伴隨終生，強(qiáng)直性脊柱炎如果到了老年，有一部分人會(huì)處于靜止的狀態(tài)，腰背畸形也許會(huì)不再進(jìn)展，腰背酸痛、僵硬這種情況也許會(huì)得到控制，因?yàn)樵谘吵霈F(xiàn)了畸形的情況下，一般疼痛發(fā)作比較少，在病變要發(fā)作的時(shí)候，畸形狀況就發(fā)展得比較重，所以在畸形發(fā)生的過(guò)程中，要控制得非常好才行。根據(jù)臨床表現(xiàn)和癥候來(lái)確定老年性的強(qiáng)直性脊柱炎要不要進(jìn)行治療。因?yàn)樵诩膊“Y狀發(fā)生的過(guò)程中，說(shuō)明病情在進(jìn)展，如果病情已經(jīng)處于比較穩(wěn)定的狀態(tài)或靜止期的情況下，一般不需要做治療，雖然不用做治療，但平常的體育鍛煉還有保健，應(yīng)該要繼續(xù)進(jìn)行。

強(qiáng)直性脊柱炎最主要的表現(xiàn)是腰背僵硬和疼痛，表現(xiàn)為晚上的翻身困難，表現(xiàn)比較多，如也會(huì)出現(xiàn)手腳發(fā)麻，但一部分人會(huì)出現(xiàn)，并不是所有強(qiáng)直性脊柱炎的患者都會(huì)出現(xiàn)手腳發(fā)麻的癥狀。對(duì)于手腳發(fā)麻的癥狀，中醫(yī)上認(rèn)為屬于氣虛血瘀或氣滯血瘀的狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，西醫(yī)上認(rèn)為血液循環(huán)比較差，供血能力比較差，所以會(huì)出現(xiàn)末梢的循環(huán)障礙，可以表現(xiàn)為手腳麻木。 另外，在強(qiáng)直性脊柱炎的表現(xiàn)中，因?yàn)橛幸徊糠秩藭?huì)侵犯到頸椎，在侵犯到頸椎的情況下，也許會(huì)壓迫頸椎，頸椎會(huì)壓迫神經(jīng)，在這種情況下也許會(huì)出現(xiàn)手腳麻木等神經(jīng)壓迫的表現(xiàn)，這也可以見(jiàn)到。手足麻木在強(qiáng)直性脊柱炎中表現(xiàn)比較少，除非是后期血液循環(huán)比較差，活動(dòng)力比較差的情況下，或頸椎壓迫癥狀比較明顯的情況下，才多出現(xiàn)手腳麻木的表現(xiàn)。而手腳麻木的表現(xiàn)，對(duì)于頸椎病的患者出現(xiàn)的比較多，尤其是強(qiáng)直性脊柱炎，如果影響到頸椎也會(huì)出現(xiàn)類(lèi)似手腳麻木的表現(xiàn)。

類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀比較多，最主要的癥狀包括晨僵還有關(guān)節(jié)腫脹疼痛。晨僵是很多人特別難以忍受的感覺(jué)，每天早晨一起來(lái)，手就不是自己的了，又僵硬又憋脹，無(wú)處安放很痛苦。在這種情況下，中醫(yī)有很好的辦法能解決問(wèn)題，可以做輕微活動(dòng)，如做手指關(guān)節(jié)操，可以把手指使勁伸展，握回去再伸展，這樣的情況下可以促進(jìn)血液循環(huán)，讓晨僵的癥狀出現(xiàn)改善。如果有中藥的情況下，可以拿中藥泡手、泡腳，如臨睡前可以泡手、泡腳，用中藥泡手泡腳以后，可以起到溫經(jīng)活絡(luò)的作用。在第2天早晨起來(lái)的時(shí)候，癥狀也許會(huì)輕，長(zhǎng)期以往也許癥狀會(huì)慢慢緩解，這都是中醫(yī)泡手、泡腳可以達(dá)到的效果。 另外如果晨僵癥狀比較明顯，可以嘗試艾灸手段，艾灸手段在日常生活里面用的也比較多，而且用起來(lái)也比較方便，因?yàn)橥饷尜u(mài)的艾條也比較多，雖然質(zhì)量有些參差不齊，但可以有一定作用，如手的晨僵，各個(gè)關(guān)節(jié)部位可以進(jìn)行艾灸治療，點(diǎn)著艾條以后，可以在關(guān)節(jié)部位做熏蒸，艾灸治療可以持續(xù)5分鐘或10分鐘，也可以持續(xù)15分鐘，根據(jù)自己情況，如果有條件的情況下，可以把這些治療都加上，可以達(dá)到比較好的效果。

骨質(zhì)疏松本身就是鈣失衡的狀態(tài)，骨頭里頭有鈣的進(jìn)和出的狀態(tài)，進(jìn)的如果比較少，出去的比較多，鈣的代謝失衡就會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，而在這種情況下補(bǔ)鈣是必須的。補(bǔ)鈣是治療骨質(zhì)疏松癥的基礎(chǔ)，只有在補(bǔ)鈣的基礎(chǔ)上，其他藥物才會(huì)起到比較好的作用。如治療骨質(zhì)疏松，經(jīng)典的三聯(lián)療法鈣、骨化三醇和利塞磷酸鈉或阿侖膦酸鈉這3個(gè)藥，一般都是在補(bǔ)鈣的基礎(chǔ)上與阿侖膦酸鈉才會(huì)起到調(diào)節(jié)鈣代謝的作用，骨化三醇這一類(lèi)藥才能起到促進(jìn)鈣轉(zhuǎn)化和吸收的作用。如果鈣劑沒(méi)有得到充足補(bǔ)充的情況下，其他藥物發(fā)揮不了正常的作用，達(dá)不到臨床所需要的治療效果。所以在補(bǔ)鈣時(shí)，應(yīng)該足量補(bǔ)鈣。另外在食物中應(yīng)該再加強(qiáng)鈣劑的補(bǔ)充，如牛奶，牛奶是最好的鈣源，所以骨質(zhì)疏松的病人都強(qiáng)調(diào)牛奶作為食物的補(bǔ)充，作為食物中鈣含量的補(bǔ)充，要提倡喝牛奶或酸奶，對(duì)鈣含量進(jìn)行調(diào)節(jié)。

骨質(zhì)疏松臨床上比較常見(jiàn)，診斷一般根據(jù)癥狀再加上骨密度的診斷，如果出現(xiàn)了全身酸困疼痛、或腰背酸困疼痛、或骨折的表現(xiàn)，如果有骨折的表現(xiàn)的情況下再測(cè)骨密度，如果骨密度達(dá)到了T值＜-2.5時(shí)，可以診斷骨質(zhì)疏松癥。骨質(zhì)疏松癥的診斷一般分為原發(fā)性還有繼發(fā)性，但不管原發(fā)性還是繼發(fā)性，一般都以T值標(biāo)準(zhǔn)為主。T值如果＜-2.5的情況下，都可以診斷骨質(zhì)疏松癥，也許是原發(fā)，也許是繼發(fā)。 一般國(guó)際上用的是T值＜-2.5，但中國(guó)人骨骼情況和國(guó)外的人有很大差別，所以中國(guó)人的診斷標(biāo)準(zhǔn)一般是以T值＜-2作為骨質(zhì)疏松的診斷，如果是T＜-2的情況下，再加上骨質(zhì)疏松的癥狀，如全身酸困、疼痛和易發(fā)骨折和骨質(zhì)量表評(píng)分比較低的情況下，都可以診斷原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥。如果有其他疾病的情況下，在醫(yī)生的指導(dǎo)下可以做檢測(cè)，如果是骨質(zhì)量表比較高，易發(fā)骨折的情況比較多，或已經(jīng)伴易發(fā)骨折，T值又＜-2的情況下，都可以診斷原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥或繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥。

強(qiáng)直性脊柱炎是一個(gè)免疫病，也是一個(gè)遺傳病，如果親屬之間有強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)病，自己得強(qiáng)直性脊柱炎的幾率會(huì)很大。該病是一個(gè)遺傳相關(guān)的疾病，父輩的強(qiáng)直性脊柱炎對(duì)于后代來(lái)說(shuō)是比較大的危險(xiǎn)因素，比較重要的危險(xiǎn)因素。強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防主要包括日常生活護(hù)理和疾病治療，還有日常中醫(yī)方面的保健，如平常要做運(yùn)動(dòng)、保健，像游泳，游泳是強(qiáng)直性脊柱炎患者最好的運(yùn)動(dòng)，這種運(yùn)動(dòng)既不用負(fù)重，而且對(duì)四肢和關(guān)節(jié)都會(huì)起到很好的保護(hù)的作用，還能對(duì)僵硬起到很好的舒展作用。推薦的是游泳運(yùn)動(dòng)，但游泳運(yùn)動(dòng)所有人并不是都適合，也不是所有人都有條件進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如果有條件，可以進(jìn)行溫泉游泳運(yùn)動(dòng)和鍛煉，如果沒(méi)有條件，可以在床上做燕子飛類(lèi)似的游泳運(yùn)動(dòng)，也可以加強(qiáng)強(qiáng)直性脊柱炎的保健作用。 另外在變天的時(shí)候，天氣變化的情況下，要注意衣物增減，天熱要減衣，天涼要加衣，避免受風(fēng)寒，另外要調(diào)節(jié)情緒、避免勞累。勞累對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎病情的反復(fù)也是關(guān)鍵因素，要避免勞累、調(diào)節(jié)情緒，加上日常生活鍛煉和中藥保健，會(huì)起到很好的預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎的作用。

強(qiáng)直性脊柱炎是慢性、反復(fù)性、進(jìn)展性的疾病，該病會(huì)伴隨患者終生。但女性患者如果得了強(qiáng)直性脊柱炎的情況下，懷孕的時(shí)候也許會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題。所以要求女性強(qiáng)直性脊柱炎患者在備孕期應(yīng)該多觀察癥狀，把身體調(diào)理到比較好的狀態(tài)下，再進(jìn)行備孕。如果是狀態(tài)比較好的情況下備孕，懷孕過(guò)程是比較緩慢比較好的過(guò)程。但如果在備孕期間已經(jīng)出現(xiàn)了關(guān)節(jié)腫脹、疼痛或病情加重，但凡懷孕以后這種癥狀會(huì)很快加重，因?yàn)樵谠衅跁r(shí)會(huì)出現(xiàn)其他不適癥狀，這些不適癥狀也許會(huì)誘發(fā)或加重強(qiáng)直性脊柱炎的腰背僵硬、疼痛或外周關(guān)節(jié)腫脹、疼痛癥狀。在懷孕期間，如果是強(qiáng)直性脊柱炎患者癥狀有反復(fù)的情況下，用的藥物應(yīng)該比較小心，一方面要控制住強(qiáng)直性脊柱炎的急性發(fā)作，另外一方面還要保護(hù)胎兒的安全，所以用藥比較有限。在這種情況下，部分藥物可以用，部分藥物不可以用，如果是急性發(fā)作的情況下，一定要到正規(guī)醫(yī)院咨詢正規(guī)的風(fēng)濕科的大夫。

關(guān)于類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎能不能喝牛奶，好多大夫醫(yī)生有不同觀點(diǎn)，但是個(gè)人認(rèn)為類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可以喝牛奶，因?yàn)轭?lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎本身是一個(gè)長(zhǎng)期慢性過(guò)程，在此期間疾病影響和長(zhǎng)期病痛的折磨會(huì)造成脾胃損傷，很多人的脾胃功能都不太好，如吃下什么東西都不舒服，長(zhǎng)期以往會(huì)造成貧血狀態(tài)，或免疫功能低下的狀態(tài)，在這種情況下喝牛奶可以增強(qiáng)免疫力，加強(qiáng)疾病的恢復(fù)。 另外類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎在長(zhǎng)期過(guò)程中，疾病過(guò)程本身會(huì)引起骨質(zhì)疏松，類(lèi)風(fēng)濕伴有骨質(zhì)疏松的發(fā)病率并不低，可以達(dá)到30%左右，這類(lèi)病人在有類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的同時(shí)還伴有骨質(zhì)疏松的發(fā)生，而對(duì)于骨質(zhì)疏松的治療，補(bǔ)鈣是最好的辦法，而牛奶是最好的鈣源。所以在臨床治療過(guò)程中或平常的日常飲食中，都強(qiáng)調(diào)類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人可以喝牛奶來(lái)加強(qiáng)鈣源補(bǔ)充，來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和鈣質(zhì)，抗骨質(zhì)疏松治療。但有對(duì)于牛奶有過(guò)敏的癥狀的患者，強(qiáng)調(diào)如果有過(guò)敏癥狀，如是喝了牛奶以后會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況，還是暫時(shí)不要喝，可以做其他輔助治療。