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三伏天是一年當中最熱的一段時間，一年四季，春夏秋冬，陰陽消長變化，冬季陰盛陽衰，入春陽長陰退，入夏陽盛陰衰，此時自然界陽氣最盛，人體內陰陽之氣跟隨四季變化，陽氣也最盛，在這個時候，利用人體內外盛壯之陽氣可以治療寒性疾病、人體陽虛、氣虛疾病以及很多慢性疾病，比如說體質虛弱、畏寒怕冷、慢性呼吸道、消化道等疾病。

中藥服用有方法，有的藥需要飯前服用，有的中藥需要飯后服用，有的要早晨起來服用，有的要睡覺前服用。一般對人體有補益作用，對胃刺激性小的，比如說補中益氣丸、左歸丸、右歸丸、人參養(yǎng)榮丸、十全大補丸等，宜飯前服用；對人體有攻伐作用的，對胃刺激性大的，比如說大承氣湯、葶藶大棗瀉肺湯、白虎湯等，宜飯后服用；有時候為了增強藥效，會要求飯前服用。

嘴唇烏紫有以下幾種情況：一、心血管疾病，外周血液循環(huán)差，會出現嘴唇烏紫現象；二、呼吸系統(tǒng)疾病，尤其是慢性阻塞性肺疾病、肺功能差、急性呼吸窘迫綜合征的人會有口唇烏紫的表現；三、受到嚴重的寒冷、驚嚇等刺激后，出現嘴唇烏紫；四、過度勞累、熬夜等會出現嘴唇烏紫，經休息后可緩解；五、有一部分人無明顯不適，先天自帶口唇色偏烏紫，屬于正常現象。

如果飲酒量較少，無醉酒現象，只是有輕度頭暈、惡心、嘔吐、乏力等癥狀，可以適當多飲白開水、白糖水等，注意休息，適當增加蛋白和維生素攝入即可，比如牛奶、雞蛋、豆?jié){、蔬菜、水果等，避免再次接連飲酒即可。如果飲酒量較大，有醉酒現象，比如說嚴重頭暈、頭痛、走路不穩(wěn)、胡言亂語、惡心、嘔吐，甚至人事不省，情節(jié)嚴重的需要及時到醫(yī)院就醫(yī)治療。

女性來例假期間，胞宮空虛，肝脾腎虛弱，氣血虧虛，人體處于一個相對比較虛弱的狀態(tài)，此時要注意休息，避免勞累以及激烈的運動，也不適合做一些活血通經排毒的相應治療，精油推背，有活血化瘀，祛風散寒，疏通經脈，排毒解乏的作用，如果在女性月經期間做精油推背，有可能會造成月經量多、月經不調等婦科疾病，因此不建議例假期間做精油推背。

尿黃是一種常見的癥狀，常見于青壯年、體力勞動者、老年人等，如果喝水比較少，會出現尿黃，這不屬于異?，F象，生活中因飲食結構或者內容發(fā)生變化，或者服用可以導致尿黃的藥物，呈一過性或者短暫性尿黃，也屬正?，F象，除外以上現象，發(fā)生尿黃，同時有大便干、口腔潰瘍、口臭、頭痛、痤瘡、粉刺、舌紅、脈數等，從中醫(yī)上講為上火，女性如果同時有白帶粘稠、發(fā)黃、量多、臭味、外陰瘙癢等，可認為是下焦?jié)駸幔匾獣r及時婦科就診，明確婦科病變才行。故而尿黃只是單一癥狀，需要結合其他癥狀和體征，方能準確判斷是否上火或者為其它病癥，甚至需要進行相應檢查或者?？茩z查，查明病因，對因對癥治療，不能簡單認為是上火。

怕熱易出汗處理方法有以下幾種：一、濕熱體質，自感身體困重，睡眠不易醒，口中發(fā)苦，需要用中藥三仁湯加減清利濕熱，病忌口辛辣油膩煎炸食物。二、陽盛體質或者火熱亢盛，素體陽盛，容易上火，口腔潰瘍，應當清熱解毒平陽，可選方黃連解毒湯化裁，忌口同上。三、氣虛體質，平時容易感冒，怕風，活動容易氣喘，可選方六黃湯和玉屏風散加減，忌口同上。

三陰交，屬于足太陰脾經穴，為足三陰經交會穴，三陰交可以治療婦科病、水腫、遺尿、小便不利、胃腸病、濕疹、蕁麻疹、失眠等，按摩三陰交有輔助治療作用，三陰交還有滋補肝腎之陰的功效，三陰交為陰經穴，屬陰，如果從時間醫(yī)學上去治療應用此穴位，下午和晚上比較好，如果考慮到十二經流注次序，則晚上十一點到凌晨一點比較好。