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經(jīng)常腰疼的朋友，首先需要找到腰疼的病因，找到病因以后才能進行對癥治療。腰疼常見的病因有腰肌勞損、腰椎間盤突出、中老年人骨質疏松、腰背肌筋膜炎、包括腰椎退變、女性經(jīng)期腰疼等，都可能會出現(xiàn)腰疼。針對不同的病因，采取不同治療方式，具體如下： 1、腰肌勞損出現(xiàn)的腰背部疼痛，可以采取針灸、推拿等治療； 2、椎間盤突出引起的腰疼，如果為急性期，患者一定要先臥床休息，盡早到醫(yī)院進行正規(guī)治療； 3、骨質疏松引起腰疼，治療首先要進行適當補鈣，每天保證鈣質攝入，然后要曬太陽，最好是曬下午三四點鐘的太陽，補鈣效果較好，同時可以輔助一些治療骨質疏松的藥物，如雙膦酸鹽類藥物； 4、針對腰椎退行性病變，即平常說的腰椎骨質增生或長骨刺，針對這一類疾病引起腰疼，首先要針對病因、針對退變進行相應活血化瘀治療，包括應用中醫(yī)補腎壯骨類的藥物等方法。

頸椎病埋線只要手法操作得當，操作注意事項掌握好，頸椎病埋線沒有任何風險。埋線的一些注意事項如下： 1、首先做埋線的時候一定要嚴格消毒，埋線的針具一定要采用一次性埋線針具，這樣就保證無菌操作； 2、埋線需要在肌肉豐厚的地方選擇穴位，把羊腸線埋在肌肉組織中，這樣能夠促進羊腸線吸收，不會造成羊腸線不吸收的不良反應； 3、埋線，一定要選擇正規(guī)醫(yī)院，在正規(guī)的治療室中，環(huán)境一定要保證安全。只要是正規(guī)醫(yī)院正規(guī)大夫做的正規(guī)治療，埋線治療頸椎病沒有任何危險； 4、做埋線治療的時候首先要保證放松狀態(tài)，不要太緊張，否則可能會出現(xiàn)肌肉緊張，造成滯針情況。

臨床上可以通過查體的方法確定第二腰椎的位置，也可以通過X線片、CT片，包括磁共振片去確定。 通過查體位置確定第二腰椎，首先需要找到兩側髂嵴位置，從背后摸到兩個髂嵴，也就是位置比較高的位置，兩個髂嵴位置相對應的是第四五腰椎間隙，兩個髂嵴平對第四腰椎，這個時候就可以找到第四腰椎棘突。 第四腰椎棘突下緣摸到以后，再往上數(shù)就是第三腰椎，再往上數(shù)一個就到第二腰椎棘突下緣，這樣通過觸摸的方法確定第二腰椎位置。 首先可以通過所做的檢查，如X線片確定第二腰椎位置。X線片有正位有側位，正位片上可以看到有跟肋骨相連的是第12胸椎，第12胸椎往下數(shù)，第一個為第一腰椎，再往下數(shù)一個是第二腰椎。 還可以通過磁共振的矢狀位片子上發(fā)現(xiàn)第二腰椎磁共振矢狀位，首先可以看到骶椎，骶椎是往上再數(shù)就是第五腰椎。第五腰椎然后從下往上數(shù)是54321，數(shù)到2就是第二腰椎。通過以上方法就可以確定第二腰椎的位置。

急性腰扭傷患者如果僅僅是單純扭傷，如不小心搬東西扭腰，這種情況下對于年輕人來講可能會自行恢復。但如果對于年齡較大的患者，尤其是中老年人，由于搬東西或不小心扭到腰。 如果是肌肉軟組織的炎癥造成的腰疼，通過急性期口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，包括臥床休息，可能可以恢復。對于大多數(shù)急性扭傷的患者基本上自我恢復的可能性不大，需要盡早到醫(yī)院治療。 需要到醫(yī)院首先要明確原因，因為肌肉軟組織的損傷造成的腰疼，還是因為關節(jié)錯位造成的腰疼，或中老年朋友扭腰有時候往往是因為骨質疏松出現(xiàn)腰椎壓縮性骨折。 因為骨質疏松后骨質脆性大大增加，可能打個噴嚏就會出現(xiàn)類似扭傷癥狀，其實這個時候不一定是真正扭傷，有時候往往是可能因為這種情況出現(xiàn)扭傷甚至骨折。 所以簡單輕微的扭傷，即平常所說單純肌肉的扭傷，通過休息可能會恢復，但是一定要盡早到醫(yī)院查明原因，對癥治療。

首先要清楚頸椎病的定義，以及頸椎病的常見分型。頸椎病是由于頸椎椎間盤退變合并頸部勞損，頸肩部疼痛，放射到上肢出現(xiàn)上肢痛，或者影響腦部供血，出現(xiàn)頭暈、頭痛，或影響交感神經(jīng)出現(xiàn)心慌、胸悶，嚴重的頸椎病壓迫脊髓，可能會出現(xiàn)四肢癱瘓，大小便失禁，這一類屬于比較嚴重的頸椎病。頸椎病的臨床分類大概為頸型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、椎動脈型頸椎病、交感神經(jīng)型頸椎病、脊髓型頸椎病及混合型頸椎病。對于不同類型頸椎病，可以采取不同的方法治療，但是針灸是作為其中一個主要治療方法。對于有些人頸椎病，針灸治療以后出現(xiàn)頭暈情況，大部分是存在于椎動脈型頸椎病或交感神經(jīng)型頸椎病。因為頸椎病針灸的時候會選擇不同體位。對于椎動脈型頸椎病，針灸時候可以采取坐位仰靠或坐在椅子上，手扶座位接受治療，通過針灸治療，能夠改善腦部供血，改善腦循環(huán)。針灸治療完后，大腦供血迅速得到改善，大腦由缺血狀態(tài)迅速的變?yōu)檠撼溆癄顟B(tài)，供血突然加速。這樣有些患者可能會出現(xiàn)不適癥狀，而感覺頭暈加重的情況，其實對于治療來講，反而是增加療效的表現(xiàn)。

經(jīng)常腰疼原因有很多，臨床上常見的引起腰疼原因主要有以下幾類： 1、第一大類疾病是腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥好發(fā)于久坐的人群，包括司機、辦公室久坐人員，都可因為久坐出現(xiàn)腰疼的問題； 2、第二大類是腰肌勞損，腰肌勞損也是腰背肌筋膜炎，這一類患者也會經(jīng)常出現(xiàn)腰疼。這類患者出現(xiàn)腰疼，大部分是在早晨起床的時候比較重，活動以后腰疼能夠緩解； 3、第三大類就是中老年朋友，因為腰椎的自然生理退變，也就是平常我們所說的長骨刺、骨質增生，也會出現(xiàn)腰背部的疼痛； 4、其他如骨質疏松癥，中老年朋友，尤其是絕經(jīng)期后女性朋友，會出現(xiàn)這種因為骨質疏松造成腰背部疼痛。骨質疏松引起腰背部疼痛，大多數(shù)是這種持續(xù)性、廣泛性腰背酸疼；再隨著年齡增長，骨質疏松程度加重以后，可能會出現(xiàn)背部脊柱變形，甚至輕微駝背；女同志月經(jīng)期間可能也會出現(xiàn)腰疼問題；腎結石急性發(fā)作期也會出現(xiàn)腰疼，不過腰部疼痛比較劇烈，與慢性腰疼感覺有一定差異。

對于腰扭傷的患者而言，首先要看扭傷是什么原因造成的，如果單純因為肌肉扭傷，通過前期消炎鎮(zhèn)疼，包括中醫(yī)針灸的方法治療，扭傷恢復以后，一般情況下不會留后遺癥。但如果扭傷的原因是因為搬重物造成關節(jié)這種大的錯位，甚至出現(xiàn)骨折，這就不是單純的扭傷。這種情況下一定要到正規(guī)醫(yī)院，該拍片子一定要拍片子檢查，該治療一定要及時治療。對于單純扭傷，要掌握一個原則，急性期一定不要選擇熱敷治療或按摩。如果選擇這些治療，可能會造成病程療程延長，導致病情加劇。通過及時正規(guī)治療，急性腰扭傷康復以后，一般情況下不會留后遺癥。

穴位埋線治療是在特定穴位埋入特定羊腸線，對穴位起到長久刺激治療作用。埋線的原理其實還是針灸原理，因為埋線選取的穴位也是針灸穴位，埋線是一個長效針灸治療。通過在特定穴位進行羊腸線植入，埋入穴位后起到長效刺激穴位，達到調(diào)整陰陽平衡、祛邪外出、恢復疾病的效果。對于椎間盤突出癥患者來講，采取穴位埋線，一般情況下，首先要在患者的腰部，即膀胱經(jīng)所在位置，選取1-2對穴位進行埋線操作；如果出現(xiàn)有下肢放射痛，可能會沿著膀胱經(jīng)選取，比如環(huán)跳穴、承扶穴、三里穴、風池穴，就是沿著經(jīng)絡走向，選取不同穴位進行埋線治療。通過埋進羊腸線后，對穴位起到刺激作用，達到疏通經(jīng)絡、調(diào)整陰陽平衡，從而改善腰及下肢的循環(huán)，達到治療疾病目的。