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3天后有號簡介：倪磊，北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院，血液腫瘤科，副主任醫(yī)師，博士，副教授。擅長治療淋巴瘤、甲狀腺良惡性腫瘤、乳腺良惡性腫瘤、宮頸癌及HPV感染癌前病變、貧血、血小板減少、月經(jīng)不調(diào)、卵巢囊腫、乳腺增生、男女不孕不育等內(nèi)分泌生殖系統(tǒng)疾病，另外對高血壓、糖尿病、飛蚊癥、過敏性鼻炎、蕁麻疹、支氣管哮喘也有較好療效。數(shù)年來從事中醫(yī)內(nèi)科臨床工作，主持和參加教育部、國家中醫(yī)藥管理局、北京市科學(xué)技術(shù)委員會等國家、省部級課題10余項(xiàng)，編寫全國高等中醫(yī)院校規(guī)劃教材《生理學(xué)（案例版）》、《實(shí)用西醫(yī)師中成藥手冊 腫瘤分冊》等書籍12部。發(fā)表SCI收錄論文6篇，CA收錄論文2篇，影響因子最高5.6，發(fā)表中國科技核心期刊論文20余篇。出版書籍11部。曾受中華人民共和國環(huán)境保護(hù)部、中國銀行、Volvo等多家機(jī)構(gòu)邀請進(jìn)行健康保健的科普講座工作。
擅長：治療淋巴瘤、甲狀腺良惡性腫瘤、乳腺良惡性腫瘤、宮頸癌及HPV感染癌前病變、貧血、血小板減少、月經(jīng)不調(diào)、卵巢囊腫、乳腺增生、男女不孕不育等內(nèi)分泌生殖系統(tǒng)疾病，另外對高血壓、糖尿病、飛蚊癥、過敏性鼻炎、蕁麻疹、支氣管哮喘也有較好療效。
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癌癥不是偶然的，這10個癥狀還是要記牢
癌癥的發(fā)生不是偶然的，是一點(diǎn)點(diǎn)堆壘起來的，下面這10個表現(xiàn)，可以記下來。
1、排便：如果大便的形狀、次數(shù)有明顯的變化的時候，要警惕腸癌；
2、反復(fù)突然咳嗽：它跟普通咳嗽不一樣，它不是一兩周就恢復(fù)了，長期的咳嗽要警惕肺癌；
3、長期的口腔潰瘍，舌頭白斑，一直不愈合，要小心癌癥的信號；
4、驟然體重下降：主要像糖尿病、甲亢、惡性腫瘤都要小心；
5、吞咽困難：這種情況出現(xiàn)的很少，但是如果伴有像骨頭的疼痛要小心；
6、不明原因的發(fā)熱、乏力，而且食欲減退等等要重視；
7、頭痛加重，而且伴有惡心的情況，不能忽視；
8、嗓子疼：這種疼沒其他的疾病，要考慮甲狀腺癌的可能；
9、無緣無故的出現(xiàn)出血，像宮頸癌一些癌前病變就有；
10、像淋巴結(jié)的腫大，如果長期不消退，硬又伴有疼痛，要警惕腫瘤的可能。
3.68萬
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04月07
愛做這6件事，癌癥可能離你就不遠(yuǎn)了
愛做這六件事，癌癥可能離你就不遠(yuǎn)了。
1、愛吃燒烤的食物：肉類經(jīng)過高溫之后有可能會產(chǎn)生致癌物，所以適度偶爾吃一次問題不大；
2、愛吃加工肉：比如肉干、灌腸、臘肉等，如果含亞硝酸鹽比較多的這些物質(zhì)攝入太多，那就要小心了；
3、愛吃咸魚：咸魚風(fēng)干這個過程之中，會產(chǎn)生明確的一些致癌物，成年人偶爾吃一點(diǎn)可以，盡量給孩子還是新鮮的魚比較好；
4、抽煙：包括像電子煙、二手煙等等一些致癌物。現(xiàn)在有研究表明，如果長期抽二手煙，能促進(jìn)小孩感染上呼吸道的一些炎癥，成年人對于像冠心病、中風(fēng)、肺癌的發(fā)生風(fēng)險也會增加；
5、喝酒：每天喝一二兩酒，問題不太大，但是如果常年的喝的量很多，就要小心了；
6、不注意防曬：如果過分的暴曬，也要防止皮膚癌的發(fā)生。
4.56萬
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日常壞習(xí)慣有哪些會誘發(fā)癌癥
咱們生活中很多壞習(xí)慣和癌癥有關(guān)系，分析如下：
1、吸煙：有的是自己一口口吃出來的，有的是一口口嘬出來，比如抽煙，30%的癌癥都和吸煙有關(guān)系，重度吸煙會比不吸煙的人群的癌癥發(fā)病率高出5-7倍；
2、喝酒：酒精在體內(nèi)的致癌，全面開花，從口腔癌到肝癌幾乎囊括整個消化系統(tǒng)；
3、吃的太咸：如果吃的太咸，容易導(dǎo)致口腔黏膜屏障慢性損傷，時間長了就加重致癌物質(zhì)的易感性，導(dǎo)致胃癌的發(fā)生；
4、油：有些淀粉類的食物，在高溫油炸的過程中，會產(chǎn)生一些致癌物質(zhì)；
5、酶：很多食物受潮之后，會產(chǎn)生黃曲霉，它的毒性比砒霜還高；
6、燙：咱平時說吃飯趁熱吃，但是如果溫度超過65度，會損傷咱們的黏膜，時間長了容易發(fā)生食管癌；
7、太甜：吃太甜的食物，雖然心里變得高興了，但是吃了太多的糖容易出現(xiàn)像糖尿病、肥胖、心臟病等，甚至?xí)?dǎo)致癌癥發(fā)生的風(fēng)險。
3.33萬
92
跳廣場舞對癌癥患者有好處嗎
給大家分享一個免費(fèi)的抗癌法寶"廣場舞"。很多研究表明，長期規(guī)律的參與運(yùn)動，不僅能鍛煉身體的各項(xiàng)機(jī)能，還有助于緩解負(fù)面的情緒，促進(jìn)心理健康。
廣場舞作為舞蹈和健身的有氧運(yùn)動，簡單的體力訓(xùn)練可以增強(qiáng)體質(zhì)，而歡快的背景音樂，讓我們調(diào)整心態(tài)和舞伴之間的交流，能改善人際關(guān)系，這一點(diǎn)綜合放到一塊，廣場舞簡直就是癌癥患者量身定做的運(yùn)動。雖然廣場舞有那么多好處，這幾點(diǎn)還是要注意的:
1、別太早起來去鍛煉，特別是在冬天；
2、不要飯后馬上去跳舞；
3、幅度太大的舞蹈不要做；
4、不要跳舞就停不下來了，適度適量即可；
5、別穿著高跟鞋跳舞，穿運(yùn)動鞋，寬松舒適的衣服。
3.21萬
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加載中
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