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5天后有號簡介:石同淑,首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院,中醫(yī)婦科,副主任醫(yī)師。畢業(yè)于首都醫(yī)科大學中醫(yī)系。從事中醫(yī)婦科醫(yī)療、教學、科研工作40余年,對月經(jīng)病、婦科炎癥、不孕癥以及更年期疾病的治療有豐富的臨床經(jīng)驗。臨床之余,還發(fā)表多篇研究論文。
擅長:對月經(jīng)病、婦科炎癥、不孕癥以及更年期疾病的治療有豐富的臨床經(jīng)驗。
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痛經(jīng)是什么引起的
痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)及繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)多與前列腺素分泌過多、子宮卵巢尚未發(fā)育成熟有關;繼發(fā)性痛經(jīng)可能與子宮內膜異位癥、子宮腺肌癥、盆腔炎癥等疾病有關?;颊叨嘣谠陆?jīng)來潮時,出現(xiàn)腹痛和腰痛等癥狀,部分人群可能還會伴有腹瀉、嘔吐、頭痛、腰痛等癥狀。
1、原發(fā)性痛經(jīng):原發(fā)性痛經(jīng)指身體沒有特別的異常,由體質等因素引起的痛經(jīng)。前列腺素( 使子宮收縮的生理活性物質 ) 分泌量增多是引起痛經(jīng)的原因之一。年輕女性子宮、卵巢尚不成熟,子宮頸管細長狹窄等也是導致痛經(jīng)的原因。中醫(yī)認為“不通則痛”,血液瘀滯,運行受阻就會發(fā)生痛經(jīng)。而導致瘀血的原因,宮寒血凝和氣滯血瘀是兩大主要因素。除此之外,寒證引起的血液循環(huán)不暢,以及壓力較大等精神方面的原因也會加重痛經(jīng)癥狀。
2、繼發(fā)性痛經(jīng):繼發(fā)性痛經(jīng)是指經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)盆腔器官有病變者,常見原因為子宮內膜異位癥,也可能是子宮肌瘤、盆腔炎癥性疾病、子宮腺肌病、子宮內膜息肉和月經(jīng)流出通道梗阻等。如果患者有進行性痛經(jīng)或子宮內膜異位癥家族史(母親或姐妹中有患此病者),建議做腹腔鏡檢查以明確診斷,及早進行積極治療,以保存生育能力。
不規(guī)律的生活習慣會破壞女性體內雌性激素的平衡,所以養(yǎng)成正確、有規(guī)律的生活習慣非常重要。而對于繼發(fā)性痛經(jīng),建議及早治療誘發(fā)痛經(jīng)的疾病。
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10月19
痛經(jīng)吃什么藥
痛經(jīng)是女性常見的癥狀,臨床上常使用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥進行止痛,還可使用調經(jīng)止痛中成藥,少數(shù)情況下可遵醫(yī)囑使用避孕藥、性激素藥、解痙止痛藥等。
1、非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥:常見藥物有布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等,來月經(jīng)時子宮內膜可產生前列腺素,其可引起子宮收縮、血管痙攣,從而造成痛經(jīng),而非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥可以抑制前列腺素的合成,從而起到止痛的作用。
2、調經(jīng)止痛中成藥:例如元胡止痛片、田七痛經(jīng)膠囊、益母草顆粒、艾附暖宮丸、烏雞白鳳丸、少腹逐瘀顆粒等藥,這些中成藥具有祛瘀止痛、活血調經(jīng)的作用,對于經(jīng)血瘀滯導致的痛經(jīng)具有緩解作用。痛經(jīng)比較嚴重者,經(jīng)前1周最好改服湯藥,藥力更強。
3、避孕藥:如果患者有避孕的需求,而且痛經(jīng)嚴重使用上述藥物無效,可以遵醫(yī)囑使避孕藥,例如復方炔諾酮片、復方左炔諾孕酮片等,能夠抑制子宮內膜增生,降低前列腺素含量,從而緩解痛經(jīng)。但是長期服用有一定的副作用,例如惡心、頭痛、乏力等。
4、性激素藥:例如醋酸甲羥孕酮片,其可以抑制雌激素分泌,抑制子宮收縮,從而起到緩解痛經(jīng)的作用。
5、解痙止痛藥:例如顛茄片、硫酸阿托品片等,適用于較為嚴重的痛經(jīng)患者,多數(shù)痛經(jīng)患者不必使用此類藥物。
痛經(jīng)主要分為原發(fā)性痛經(jīng)及繼發(fā)性痛經(jīng),前者使用藥物治療效果更好,隨著年齡的增長,痛經(jīng)會逐漸減輕。如果是繼發(fā)性痛經(jīng),則需要針對原發(fā)病進行治療,例如子宮內膜異位癥、子宮腺肌病引起的痛經(jīng),可能需要進行手術治療。
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月經(jīng)期注意事項
月經(jīng)期女性身體較為虛弱,在生活、飲食方面存在一些注意事項,主要包括加強個人衛(wèi)生、飲食清淡營養(yǎng)、避免劇烈運動和勞累、避免進行性生活、保持心情愉悅等。
1、加強個人衛(wèi)生:女性在月經(jīng)期可出現(xiàn)陰道出血,需要保持良好的衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾,每天用溫水清潔外陰,不要使用刺激性的洗護用品,不要進行陰道沖洗,也不要進行盆浴。
2、飲食清淡營養(yǎng):女性在月經(jīng)期會流失血液,為了給身體補充營養(yǎng),建議多進食肉、蛋、奶等高營養(yǎng)食物,以及適量的動物肝臟、紅棗等補血食物,盡量避免辛辣、刺激、寒涼的食物,以免誘發(fā)或者加重痛經(jīng)。
3、避免劇烈運動和勞累:經(jīng)期進行劇烈運動(例如跳繩、快跑、游泳等)或者勞累,容易導致經(jīng)血過多,誘發(fā)痛經(jīng),有時還容易導致頭暈等不適。
4、避免進行性生活:女性在月經(jīng)期間宮頸口開放,而且子宮內膜有創(chuàng)面,如果進行性生活,容易導致細菌、真菌等病原體感染,進而導致宮內炎癥。
5、保持心情愉悅:女性在月經(jīng)期間容易出現(xiàn)煩躁、易怒等不良情緒,建議通過散步、畫畫、看書、聽音樂等方式轉移注意力,也可以和家人朋友多溝通,疏解心中的煩悶,將不良情緒釋放出來。
女性在月經(jīng)期容易出現(xiàn)痛經(jīng)、乏力、頭痛等不適,因此要重視生活護理。同時要注意觀察月經(jīng)量、時間等,如果出現(xiàn)月經(jīng)量



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