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簡介:葛辛,北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院,亞健康科,主任醫(yī)師,博士。擅長應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合診療疾病,如亞健康狀態(tài)、慢性疲勞綜合征、睡眠障礙、代謝綜合征、女性不同時期體質(zhì)調(diào)理、中醫(yī)養(yǎng)生等,以及中醫(yī)外科病如瘡瘍、乳腺病、癭瘤、脈管病等。參與和主持科研課題7項,參與和主編中醫(yī)外科專著10余部。發(fā)表論文30余篇,如《中醫(yī)疏肝補腎法治療疲勞性亞健康60例療效觀察》《淺議對中醫(yī)體質(zhì)的認識和臨床運用》等。
擅長:應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合診療疾病,如亞健康狀態(tài)、疲勞綜合征、睡眠障礙、代謝綜合征、糖尿病、女性不同時期體質(zhì)調(diào)理、中醫(yī)養(yǎng)生等,以及中醫(yī)外科病如瘡瘍、乳腺病、癭瘤、脈管炎等。
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葛辛醫(yī)生的科普內(nèi)容
- 全部貢獻
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睡眠障礙吃什么好
睡眠障礙可食用以下食物及藥膳:
1、食物:經(jīng)常飲用大棗茶,有安神的作用;酸棗仁打碎煮水,再加入百合、紅棗、姜,能補氣血、安神;
2、藥膳:甘麥大棗湯,針對產(chǎn)后失眠有一定的療效;另外鉤藤泡水,針對高血壓、煩躁、睡眠障礙的患者有一定的療效。
7.58萬
485
12月24
代謝綜合征是糖尿病嗎
代謝綜合征是一組復(fù)雜的代謝紊亂癥候群,是指患者同時出現(xiàn)幾種疾病或者致病的高危因素,所以該病并不等同于糖尿病。代謝綜合征的患者存在代謝性紊亂,其中包括糖尿病,但代謝綜合征的患者如現(xiàn)在沒有糖尿病,最終也可發(fā)展為糖尿病,該病最終發(fā)展結(jié)果會比糖尿病更嚴重。
8.52萬
133
12月06
疲勞綜合征的癥狀
疲勞綜合征,首先最主要的就是一個持續(xù)性的、反復(fù)性的這種疲勞,這種疲勞的特點,第一、沒有什么原因,說它得病它也沒有得病,另外你說特別累,有的病人說不是特別累,或者以前累過,但現(xiàn)在不累,這個原因是不好解釋的,這是一個主要的特點。第二、就是疲勞不好恢復(fù),一般來說,生理性疲勞,睡一覺休息休息,一般在24小時之內(nèi),這種運動性疲勞,我們認為是可以修復(fù)的,可以恢復(fù),而這種疲勞有的病人說越睡越累,但是它是不可修復(fù)的,這是它疲勞的特點。疲勞還有伴有其他的癥狀表現(xiàn),癥狀表現(xiàn)包括免疫力的問題,經(jīng)常感冒,病人也是別人不感冒他也要患感冒,表現(xiàn)為嗓子痛、咽喉疼痛,甚至有時候還有淋巴結(jié)的腫大,所以有人認為它是一種病毒導(dǎo)致的。另外,就是神經(jīng)系統(tǒng)的紊亂,表現(xiàn)為頭疼,這種頭疼可能以前沒有,自從疲勞以后,反復(fù)出現(xiàn)頭疼,它是血管神經(jīng)性的頭疼。第三、是一些精神上的或者心理上的不適感,包括焦慮、抑郁,還有一些沮喪,自我評價下降,興趣減退。最后一個大家還是要注意,就是運動性,運動后出現(xiàn)疲勞的恢復(fù)時間超過24小時,所以包括美國疾控中心對它的診斷,除了疲勞還包括我上面說的這幾條中的四條,才能診斷為慢性疲勞綜合征。
播放語音
8.00萬
77
11月27
疲勞綜合征可以治愈嗎
疲勞綜合征如果病情不嚴重,短時間內(nèi)治愈率較高。疲勞綜合征相當于精神上的感冒,患者通常感覺身心疲勞,通過中醫(yī)治療后,可以恢復(fù)到原來的狀態(tài);但如果長期處于高壓狀態(tài)下,病情容易反復(fù)發(fā)作,所以治療該病需要患者提高身心耐受力及調(diào)節(jié)能力。
7.52萬
53
11月21
疲勞綜合征的治療方法
如果真的確診為疲勞綜合征,是比較難治的,且治療時間相當長的一個疾病。因為作為疲勞來說,它已經(jīng)是非常重癥的疲勞,而且它伴有身心的失調(diào)和免疫功能的減退,甚至有人還會出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂,它的治療就不是那么簡單,首先休息是恢復(fù)不了的。第二、有沒有確切的藥物?從西醫(yī)的角度來說,一般會給一些維生素的補充劑,一些能量的補充劑或者調(diào)節(jié)神經(jīng)的一些藥,當然現(xiàn)在很多西醫(yī)拿它沒有辦法,最后只能對癥,比如失眠,會給你吃一些安眠藥;如果覺得焦慮、亢奮或者是非常抑郁、低落,給你用抗焦慮或抗抑郁的藥,那這個藥來說,有的病人效果并不好。對于慢性疲勞綜合征,中醫(yī)還是有它的優(yōu)勢,因為中醫(yī)是辨證論治,慢性疲勞綜合征歸根到底還是氣血失調(diào),陰陽失調(diào)和五臟六腑經(jīng)血受損,根據(jù)中醫(yī)的辨證,四診合參,看它是什么問題,是虛證是實證,是陰陽哪個地方出現(xiàn)失調(diào),來進行綜合性的用藥,包括中藥,如湯劑。另外,還有一些非藥物的治法,比如經(jīng)絡(luò)的治療,最主要用的是針灸,另外還有一些刮痧、拔罐、穴位的按壓,從不同的程度上來說,都能起到比較好的效果。
播放語音
7.72萬
75
11月14
什么是疲勞綜合征
疲勞綜合征是指在沒有任何病因下出現(xiàn)的反復(fù)發(fā)作,及發(fā)作持續(xù)很長時間的慢性疲勞,屬于一組癥候群。除了疲憊癥狀外,還有許多其他癥狀,如感冒、咽喉痛、頭痛、失眠、焦慮等。出現(xiàn)這些癥狀的患者,建議到醫(yī)院做相關(guān)檢查,排除其他疾病導(dǎo)致的疲勞后,才能確診為疲勞綜合征。
6.60萬
134
10月24
疲勞綜合征的治療方法
疲勞綜合征的治療方法包括:
1、西醫(yī)治療:常見應(yīng)用維生素補充劑、能量補充劑、調(diào)節(jié)神經(jīng)類藥物等,進行對癥治療。
2、中醫(yī)治療:疲勞綜合征是因氣血及陰陽失調(diào)所致,中醫(yī)采取辨證治療,常見藥物包括湯劑等,非藥物治療包括針灸、刮痧、拔罐、穴位按壓等。
8.21萬
228
10月19
什么是代謝綜合征
代謝綜合征是一組復(fù)雜的代謝紊亂癥候群,是指患者出現(xiàn)幾種疾病問題,包括肥胖、高血壓、高脂血癥和糖尿病,這些疾病或者是和疾病相關(guān)的一些高危因素都聚集在一個人的身上,這種狀態(tài)稱為代謝綜合征。代謝綜合征屬于慢性疾病,所以應(yīng)做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。
8.82萬
352
09月20
加載中
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