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這些經(jīng)期壞習(xí)慣，你中招了嗎？今天和女性朋友談一談經(jīng)期，我們有一些入坑的一些事，首先我們從衣食住行這幾個(gè)方面，首先說衣，來月經(jīng)的時(shí)候，女性朋友一定不要穿露臍裝，不要穿牛仔褲，特別緊身的這些衣褲，特別緊身的這些衣褲，那食呢，就是說來月經(jīng)的時(shí)候，首先不要吃寒涼的食物，比如說冰、冰激淋，另外比如說一些蟹子，就是海產(chǎn)品，那種屬陰性的食物不要吃，另外濃茶、咖啡不要喝，不要喝酒，不要抽煙，不要抽煙，衣食住，那住呢，記住了，女性朋友，在來月經(jīng)期間一定不要同房，另外女性朋友，在來月經(jīng)期間不要有盆浴，尤其頭兩天的時(shí)候盡量的避開，不要洗頭發(fā)，另外來月經(jīng)的時(shí)候，盡量不去做體檢，也不要拔牙，大家一定要記住，在行這個(gè)方面，女性朋友在經(jīng)期首先不要過度操勞，盡量注意休息，不要拎重物，不要游泳，不要跑跳做一些劇烈運(yùn)動(dòng)，另外我想在最后跟女性朋友說，來月經(jīng)的時(shí)候，無論你量多量少，2-3個(gè)小時(shí)一定要去換一下月經(jīng)墊，另外月經(jīng)墊，女性朋友一定要把它放到干燥的地方，不要放到我們的衛(wèi)生間潮濕的一個(gè)角落，那樣非常容易出現(xiàn)霉變，大家一定要注意，你自己對照一下我說的，你有沒有中招呢？

絕經(jīng)后女性一定要警惕，子宮內(nèi)膜增厚，因?yàn)榭赡苁亲訉m內(nèi)膜癌導(dǎo)致的，今天就這個(gè)問題，我們來談一談，我們來談一談，絕經(jīng)以后的女性，如果你在做體檢的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)你的內(nèi)膜超過5mm，這個(gè)時(shí)候往往意味著子宮內(nèi)膜增厚了，因?yàn)榻^經(jīng)之后我們的激素水平極速下降，這樣沒有激素了，來支持讓我們的子宮內(nèi)膜增厚，所以一旦你絕經(jīng)了，而做檢查的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)你的內(nèi)膜增厚了，這個(gè)時(shí)候，我們一定要重視，為什么，因?yàn)榻^經(jīng)之后，你的內(nèi)膜仍然會變厚，有這么幾種可能，有這么幾種可能，一種可能是良性病變，比如說內(nèi)膜長息肉了，還有有可能比如說里邊長肌瘤了，這種都是良性病變，但是為什么說絕經(jīng)以后，內(nèi)膜增厚了，一定要高度重視，就是還有一種，就是子宮內(nèi)膜的癌變，往往是子宮內(nèi)膜會出現(xiàn)一些突發(fā)性的問題，然后形成子宮內(nèi)膜的內(nèi)膜癌，子宮內(nèi)膜的內(nèi)膜癌，大家一定要記住，絕經(jīng)以后，內(nèi)膜一旦增厚了，我們要及時(shí)地去到當(dāng)?shù)氐膵D科，和醫(yī)生取得聯(lián)系，做宮腔鏡，這樣鏡下檢查一下，可以把增厚的內(nèi)膜取下來，然后做個(gè)病理，這樣，它是一個(gè)金標(biāo)準(zhǔn)就是診斷子宮內(nèi)膜的一個(gè)金標(biāo)準(zhǔn)，我們就能非常明確的知道到底是良性病變還是有癌變了，另外大家還要知道，另外大家還要知道，一般除了子宮內(nèi)膜增厚以外，如果還伴隨一些血性分泌物，或者是伴隨著腹痛，這樣都一定要記住，對于有可能我們高度懷疑是不是出現(xiàn)了子宮內(nèi)膜癌的情況，所以在這兒想跟女性朋友說，當(dāng)你已經(jīng)絕經(jīng)了，去做檢查，發(fā)現(xiàn)內(nèi)膜增厚了，一定要重視，因?yàn)槲覀円紫纫懦訉m內(nèi)膜癌這個(gè)疾病，大家一定要了解這方面的知識，這方面的知識