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簡介:陳連旭,北京清華長庚醫(yī)院,骨科,主任醫(yī)師,副教授,碩士生導師。美國匹斯堡大學運動醫(yī)學中心高級訪問學者。擅長關(guān)節(jié)軟骨損傷的基礎與臨床;交叉韌帶損傷的基礎與臨床、半月板損傷的基礎與臨床;膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病的綜合治療和個性化人工關(guān)節(jié)假體的設計;運動員傷病的預防和治療?,F(xiàn)任中華醫(yī)學會運動醫(yī)學分會青年委員會委員、北京醫(yī)學會骨科學分會第十一屆基礎學組委員、中國醫(yī)師協(xié)會中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)師分會第一屆脊柱傷病專家委員會委員、北京康復醫(yī)學會運動傷病專業(yè)委員會第一屆委員、北京市自然科學基金評審專家及《中國運動醫(yī)學雜志》、《中國組織工程雜志》、《中華實驗外科雜志》和《中華實用醫(yī)學雜志》特約編輯。2008年北京市科技進步三等獎;第29屆奧運會科技貢獻項目獎集體二等獎。在國內(nèi)核心期刊發(fā)表文章25篇;SCI文章9篇,分別在《OsteoarthritisandCartilage》、《KneeSurgSportsTraumatolArthrosc》、《Arthroscopy》、《TheJournalorthopaedicresearch》和《BiochemicalandBiophysicalResearchCommunication》等刊物發(fā)表。獲得包括國家自然科學基金在內(nèi)的10項基金。參與《運動創(chuàng)傷手術(shù)操作與技巧》、《中華骨科學-運動創(chuàng)傷學》、《現(xiàn)代運動創(chuàng)傷學進展》、《骨科康復學》、《肌骨關(guān)節(jié)超聲基礎教程》和《心身實踐醫(yī)學》等醫(yī)學專著的編寫工作。
擅長:關(guān)節(jié)軟骨損傷的基礎與臨床;交叉韌帶損傷的基礎與臨床、半月板損傷的基礎與臨床;膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病的綜合治療和個性化人工關(guān)節(jié)假體的設計;運動員傷病的預防和治療。
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陳連旭醫(yī)生的科普內(nèi)容
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半月板撕裂的原因有哪些
簡單的講,半月板是位于膝關(guān)節(jié)間隙的一層纖維軟骨,其形態(tài)呈半月形,故名半月板。內(nèi)外各有一塊分為內(nèi)側(cè)半月板和外側(cè)半月板,是膝關(guān)節(jié)的重要結(jié)構(gòu),對關(guān)節(jié)功能活動具有重要作用。半月板撕裂是較為常見的一種運動創(chuàng)傷,多由扭轉(zhuǎn)外力所致,造成半月板撕裂的原因大致可分為:
1、急性創(chuàng)傷,常因膝關(guān)節(jié)受到外界暴力所致,患者多有外傷史。內(nèi)側(cè)半月板撕裂是膝關(guān)節(jié)呈半屈曲和外展位,半月板向膝中央和后側(cè)移位,股骨下端受外力驟然內(nèi)旋,將半月板拉入股骨髁和脛骨平臺之間,在負重面之間造成損傷。外側(cè)半月板撕裂主要見于膝關(guān)節(jié)半屈曲位和內(nèi)收位,股骨下端驟然外旋伸直引起;
2、退變性病變,退變性病變造成的半月板撕裂,無明顯的外傷史,常見于中老年人和從事特殊工作或運動的人群,如長期半蹲位或蹲位工作,長期重復膝關(guān)節(jié)屈曲、旋轉(zhuǎn)和伸直動作,半月板多次被擠壓和磨損而導致撕裂。老年人由于半月板發(fā)生退變、老化,平時不經(jīng)意下蹲或者上下樓梯時,也容易引起撕裂;
3、此外,半月板先天異常,特別是外側(cè)盤狀半月板,較容易導致退變而撕裂損傷。先天性關(guān)節(jié)松弛和其他內(nèi)部紊亂,也可以增加半月板撕裂損傷的危險。
8.74萬
38
12月14
膝關(guān)節(jié)軟骨損傷的癥狀
膝關(guān)節(jié)軟骨損傷的代表性疾病是骨性關(guān)節(jié)炎,骨性關(guān)節(jié)炎的癥狀包括:
1、最主要的癥狀是疼痛,初期為輕微鈍痛,以后逐漸加重,活動多時加劇,休息之后有所好轉(zhuǎn)。有的病人晨起時感到疼痛,稍微活動后減輕,但活動過量后疼痛就會加重,晚期會出現(xiàn)持續(xù)性疼痛或者是夜間痛,又叫靜息痛。疼痛可與天氣變化、受涼、受潮等因素有關(guān);
2、經(jīng)常感到關(guān)節(jié)活動不靈,上下樓困難,晨起時關(guān)節(jié)固定在某個角度較長時間,出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬,稍微活動后有所減輕;
3、關(guān)節(jié)活動時有各種不同的響聲,主要是由于關(guān)節(jié)軟骨破壞,關(guān)節(jié)面不平所造成的;
4、如果關(guān)節(jié)軟骨剝脫或者掉入關(guān)節(jié)腔形成游離體,也叫關(guān)節(jié)鼠,這個時候可能會出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖;
5、關(guān)節(jié)軟骨損傷可以導致滑膜炎,形成積液,造成關(guān)節(jié)腫脹。
10.35萬
522
11月26
小腿肚子抽筋疼是怎么回事
人們常見的小腿肚子抽筋其實就是肌肉痙攣,表現(xiàn)為小腿肌肉突然抽搐、肌肉變的很硬、疼痛難忍,可持續(xù)幾秒到數(shù)十秒之久。
一、常見的病因有:
1、過度疲勞代謝物過度堆積,當我們長途旅行或登山時,小腿肌肉會過度疲勞,如果再受刺激或者再次發(fā)力,很容易發(fā)生肌肉的痙攣;
2、寒冷刺激,如果運動前熱身不夠,神經(jīng)肌肉系統(tǒng)尚未達到合適狀態(tài),突然受到寒冷的刺激,容易發(fā)生肌肉的痙攣;
3、睡眠姿勢不好,小腿肌肉受到過度擠壓和牽拉,也會引起肌肉的被動攣縮;
4、睡眠過多會導致血液循環(huán)減慢,二氧化碳堆積,代謝紊亂,發(fā)生肌肉的痙攣;
5、全身脫水失鹽,身體出汗或者排尿過多,使水電解質(zhì)紊亂,會引起小腿肌肉的痙攣;
6、缺鈣,中老年人血中的鈣含量低于正常的人群,會使肌肉應激性增加,受到刺激后容易發(fā)生痙攣;
7、動脈硬化,動脈發(fā)生硬化時腿部血液循環(huán)不暢,血液供應減少,代謝產(chǎn)物不能被及時帶走,當達到一定濃度就會刺激肌肉收縮,引起疼痛抽筋。發(fā)生抽筋后應該立即仰臥位躺下,膝關(guān)節(jié)伸直,讓踝關(guān)節(jié)緩慢的背伸直到痙攣結(jié)束,痙攣嚴重的患者可以給予按摩和針灸處理。
二、小腿抽筋重在預防,在日常生活中要做到以下幾點:
1、身體過度疲勞



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