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如果不過量攝入，孕婦在夏天可以食用冰淇淋。夏天食用冰淇淋可起到消暑作用，但冰淇淋含糖量較高，制作過程中可能加入食物添加劑或代糖成分，如果孕婦過量攝入對(duì)母體及胎兒健康不利。 此外，孕婦食用冰淇淋時(shí)應(yīng)盡量延長冰淇淋在口中停留的時(shí)間，從而可減少冰淇淋對(duì)胃部刺激及對(duì)胎兒產(chǎn)生的影響。除此之外，孕婦腹瀉時(shí)應(yīng)盡量避免食用，以免寒涼頻繁對(duì)胃腸道造成刺激，從而加重腹瀉。

糖尿病治療的原則為五駕馬車，即飲食、運(yùn)動(dòng)、自我監(jiān)測血糖、健康教育及藥物治療，妊娠期糖尿病治療同樣如此。妊娠糖尿病的患者首選飲食、運(yùn)動(dòng)治療，通過嚴(yán)格飲食、運(yùn)動(dòng)控制血糖2周后，如果血糖仍然較高，則需考慮藥物治療。如果患者通過飲食、運(yùn)動(dòng)方面控糖仍有空間或余地時(shí)，建議繼續(xù)調(diào)整1周左右觀察血糖情況，如果血糖控制不理想，建議藥物治療。 治療妊娠期糖尿病的藥物主要為胰島素，包括長效胰島素和短效胰島素，需根據(jù)血糖情況選擇相應(yīng)胰島素種類及劑量。即使患者使用藥物治療，在飲食及運(yùn)動(dòng)方面也要特別注意，妊娠期糖尿病仍然需以控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)作為治療基礎(chǔ)。

孕婦吃小龍蝦的注意事項(xiàng)如下： 1、排除小龍蝦過敏，如果存在過敏現(xiàn)象應(yīng)盡量避免攝入； 2、確保小龍蝦清洗比較干凈，如果小龍蝦生長環(huán)境較差，可能殘留重金屬或毒性物質(zhì)，進(jìn)食此類小龍蝦可對(duì)胎兒及母體產(chǎn)生不良影響； 3、避免每次進(jìn)食過多小龍蝦，小龍蝦雖然屬于優(yōu)質(zhì)蛋白來源，但每天攝入250g即可。此外，小龍蝦可能含有其它特殊物質(zhì)，攝入過量可能導(dǎo)致其它疾病的發(fā)生。

孕婦補(bǔ)血可進(jìn)食以下水果： 1、含鐵較豐富的水果：包括櫻桃、草莓、紅棗、葡萄干等； 2、含維生素C較豐富的水果：包括沙棘、獼猴桃、新鮮棗、橘子、橙子、草莓、西紅柿等，維生素C可促進(jìn)鐵吸收，并且可以將蔬菜、水果中的三價(jià)鐵還原成二價(jià)鐵，從而有利于鐵的吸收。 此外，建議孕婦多食用動(dòng)物血、肝臟、肉類及其它優(yōu)質(zhì)蛋白，如果食物補(bǔ)血或補(bǔ)鐵效果較差，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑。

如果患有糖尿病的孕婦自身?xiàng)l件較好、并不患有其它產(chǎn)科并發(fā)癥時(shí)，建議進(jìn)行腿部運(yùn)動(dòng)，如散步、中速走、游泳、騎自行車等；如果孕婦存在不良產(chǎn)科條件，如患者需臥床、存在前置胎盤或?qū)m縮等情況時(shí)，建議進(jìn)行靜態(tài)運(yùn)動(dòng)，如上肢運(yùn)動(dòng)，包括舉啞鈴、舉水瓶、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等。 糖尿病孕婦建議運(yùn)動(dòng)時(shí)間為飯后2小時(shí)運(yùn)動(dòng)30-40分鐘，并且以安全為原則。如果身體條件較好，則可進(jìn)行抗阻運(yùn)動(dòng)，包括上肢運(yùn)動(dòng)、有氧運(yùn)動(dòng)。以增加肌肉量、提高胰島素敏感性，均有利于血糖控制。

孕期篩查糖尿病的常規(guī)項(xiàng)目為口服葡萄糖耐量試驗(yàn)。如果孕婦存在妊娠糖尿病病史、糖尿病家族史、孕早期尿糖陽性、肥胖及囊卵巢綜合征等病史，首次產(chǎn)檢時(shí)需行糖尿病篩查，以排除孕前糖尿病。 如果孕婦并無上述糖尿病高危因素，可于孕24-28周時(shí)行口服葡萄糖耐量試驗(yàn)。檢查時(shí)要求患者空腹，將75g無水葡萄糖加入300mL溫水后5分鐘喝完，然后靜坐，通過抽血檢查血糖相關(guān)指標(biāo)。如果空腹血糖≥5.1mmol/L，1小時(shí)后血糖≥10.0mmol/L，2小時(shí)后血糖≥8.5mmol/L，三者滿足其一即可診斷為妊娠期糖尿病。

青春期女性對(duì)身材及外形要求較高，希望擁有前凸后翹的身材，因此飲食方面過于苛刻。饑餓時(shí)只喝水或進(jìn)食少量水果，三餐多以蔬菜為主，基本不攝入肉類、蛋類或其它優(yōu)質(zhì)蛋白食物。 部分患者為迷惑家長或滿足家長要求，在家長面前攝入較多食物，但在家長不在面前時(shí)就會(huì)將之前進(jìn)食的食物全部吐出。長此以往形成條件反射，即看到食物覺得惡心。從限制飲食到厭食或拒食，即稱為青春期厭食癥。

孕中期及孕晚期女性需鈣量較懷孕前、孕早期多。一般懷孕前每天需鈣量約為800mg；孕早期約為800mg；孕中期、孕晚期約為1000mg。鈣來源包括食物、藥物，如果鈣劑補(bǔ)充較多，由于個(gè)體差異較大，部分孕婦易發(fā)生便秘，處理方法具體如下： 1、多飲水、適當(dāng)增多攝入富含粗纖維的食物，如芹菜、紅薯、豆芽等； 2、避免久坐； 3、便秘嚴(yán)重時(shí)可適當(dāng)使用開塞露緩解。 為避免補(bǔ)充鈣劑導(dǎo)致便秘，建議孕婦補(bǔ)鈣主要通過食物補(bǔ)充，首選奶類及奶制品，其次為大豆及大豆制品。