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強直性脊柱炎在祖國傳統(tǒng)醫(yī)學中屬于痹癥的范疇，因此可以進行針灸治療。中醫(yī)的針灸可以作為治療強直性脊柱炎的手段，通過針灸可以緩解局部疼痛的癥狀，改善關(guān)節(jié)的功能，同時能夠減少抗炎、鎮(zhèn)痛藥物的使用量，但是不建議把針灸作為治療強直性脊柱炎的唯一手段，或者說不建議作為治療強直性脊柱炎的主要手段。強直性脊柱炎在現(xiàn)代醫(yī)學中屬于風濕免疫類疾病，是一種慢性炎癥性的疾病，其發(fā)病的病因和發(fā)病的機制尚未完全明確，有各種各樣的學說。強直性脊柱炎建議在正規(guī)醫(yī)院的風濕科進行確診，并在正規(guī)醫(yī)院的風濕科進行綜合治療。

得了肩周炎，運動鍛煉是最主要的治療方法，通常的肩周炎運動方法有哪些？1、爬墻的動作，爬墻的動作包括兩種情形，一個是面朝墻壁，手臂向上爬，直至疼痛，不能再向上爬行位置；另外一個是身體側(cè)面朝向墻壁，肩膀從身體側(cè)方向上爬，直至疼痛不能再向上爬行位置。2、彎腰擺臂的動作，身體站立，逐步彎腰70-80度，手臂自然放松下垂，前、后、左、右自然擺動手臂，逐步增加活動量。3、搓澡的動作，準備一條毛巾或者繩子，疼痛一側(cè)的手在背后，通過毛巾或繩子牽拉疼痛的手，直至疼痛，不能再向上拉動為止。4、拉環(huán)的動作，在小區(qū)公共場地的肩周炎鍛煉拉環(huán)上，好手拉疼痛一側(cè)的手，逐漸擴大活動范圍。以上每個動作3-5分鐘，每天兩次，循序漸進，不可急功近利。

腰肌勞損是腰痛常見的原因之一，主要是由于久坐、久站、反復的彎腰等，使腰部肌肉不能得到休息所引起的。得了腰肌勞損不要過度擔心，通過正確治療是可以治愈的。第一、知道腰肌勞損是什么原因造成的，盡量避免這些情況，如工作、勞動注意變換姿勢和休息。第二、注意避免腰部受涼受寒。第三、如果有活血化瘀的膏藥、消炎止痛的膏藥也可以應(yīng)用。第四、如果經(jīng)過上述處理，癥狀仍然得不到緩解，可以到醫(yī)院理療、推拿、針灸，如果疼痛比較嚴重，可以口服消炎止痛藥物，如雙氯芬酸鈉、塞來昔布等等。第五、如果反復的腰痛，經(jīng)過治療仍然不見緩解，反復發(fā)作，要考慮腰椎間盤突出癥的可能，這種情況要及時到醫(yī)院就診，明確診斷，選擇更有針對性的治療。

骨質(zhì)增生又稱為骨刺，首先要明白骨質(zhì)增生是一種退變，而不是病，好比年齡大了頭發(fā)變白一樣，都是正常的自然規(guī)律，所以不必為此過分擔心。很多人在臨床拍片過程中發(fā)現(xiàn)有骨質(zhì)增生，骨質(zhì)增生與臨床癥狀并不是一一對應(yīng)關(guān)系，因此并不是骨質(zhì)增生嚴重就等于癥狀嚴重，疼痛并不都是由骨質(zhì)增生引起的，有的人疼痛消失，但骨質(zhì)增生依然存在。因此，治療是針對有癥狀的骨質(zhì)增生進行治療，平時生活中注意保暖，控制體重，最簡單的就是熱敷，也可針灸、理療、推拿、中藥熏洗，癥狀嚴重者可口服消炎止痛藥等。最重要的是預(yù)防與治療相結(jié)合。對于保守治療無效且病情比較重或者嚴重影響生活的，可考慮予以手術(shù)干預(yù)。