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頸性眩暈，就是由頸部的問題引起的眩暈，常見的幾個原因：第一個，頸部的寰樞關(guān)節(jié)的紊亂，一般臨床上拍一下片子就可以看到，張口位的片子出現(xiàn)頸部的關(guān)節(jié)的錯縫，導(dǎo)致椎動脈供血不足，引起眩暈；還有一種情況，頸部局部的軟組織炎癥、疼痛，這種疼痛釋放一些物質(zhì)刺激血管，刺激頸動脈和椎動脈，會導(dǎo)致頸部眩暈；還有一種叫頸椎后循環(huán)缺血，后循環(huán)缺血就是脖子后面這個地方比較緊張，有些睡覺的姿勢不對，還有受寒吹冷風(fēng)之后出現(xiàn)頸部的僵硬，僵硬之后，尤其有些女性，會立刻出現(xiàn)頭暈的癥狀，這些都叫做頸性眩暈。

肩周炎的自我治療應(yīng)該根據(jù)肩周炎致病原因進(jìn)行相應(yīng)治療。一般肩周炎如果比較輕微，可以進(jìn)行自我治療，比如肩周炎因為受涼引起的，這個時候要注意防寒保暖，每天曬曬太陽，然后避免居住的地方特別潮濕，或者夏天的時候盡量少淋雨，少吹空調(diào)。另外，局部可以用溫水或者熱敷熱毛巾，或者用一些活血化瘀的中成藥膏藥外敷。日常生活中要避免過度勞累，或者用手提很重的東西，臥床的時候要保持肩關(guān)節(jié)或者手伸直放在頭后面，這個時候可以延緩肩周炎的發(fā)展。自己平時可以做一些功能鍛煉，比如上肢的甩手動作，雙腳站立與肩膀同寬，手臂自然下垂，肩關(guān)節(jié)手上肢以及肩關(guān)節(jié)為中心，做順時針或者逆時針的甩手畫圈動作，還有爬墻活動，雙足分開患者向墻站立，用手指沿著墻慢慢往上爬，等爬到最大的限度，然后沿著墻壁慢慢地撤回來，每次爬的高度要比上次高一點，直到恢復(fù)正常為止。平時要注意鍛煉，循序漸進(jìn)，避免過度勞累。要注意吃一些祛風(fēng)散寒的食物，比如薏仁、蔥白或者薏仁湯，這些能祛濕散寒的食物。

脊柱骨折，如果有這種突發(fā)的腰背部的疼痛，另外有外傷史，比如搬了東西，或者扭了一下出現(xiàn)這種疼痛，第一時間臥床休息，絕對制動，不能隨便亂跑。如果制動之后疼痛沒有緩解，就要即刻到醫(yī)院去就醫(yī)，做相關(guān)的檢查，排除是不是有骨折，如果有骨折的情況，一定要絕對臥床休息，這是第一條，也是非常重要的一條。

脊柱骨折分為幾種，如果是老年性的脊柱骨折，最常見的是胸12腰1這個位置，為什么會在這個位置呢？因為人體腰的屈伸活動，腰跟胸椎和腰椎的結(jié)合的地方就是胸12和腰1，就是活動幅度最大的地方，所以很多時候這個地方容易出現(xiàn)骨折。但是如果是外傷引起的骨折，每個節(jié)段都有可能發(fā)生，但是也是這個節(jié)段容易發(fā)生，尤其像高處墜落傷，或者車禍傷導(dǎo)致的脊柱骨折，發(fā)生的部位可能相對要分散一點，但是絕大多數(shù)都是在這個部位，也有一些年紀(jì)非常大的、八九十歲的老太太，也可能胸8胸9這些地方骨折，因為每一個椎體都容易出現(xiàn)這種壓縮性骨折。

艾灸對于頸椎病的治療是一個非常好的治療方法，治療頸椎病用艾灸有什么講究？主要是針對不同類型的頸椎病，其治療方法有所區(qū)別，比如頸型頸椎病，很多是因為長期勞累或者受涼引起的病癥，這個時候艾灸主要是灸頸部局部的穴位，比如風(fēng)池穴或者百勞穴，這些穴位灸完之后效果會比較好。如果是椎動脈型頸椎病，主要癥狀是頭暈，那么除了灸頸部局部的穴位，還有頭頂?shù)陌贂ㄗ鳛榘牡闹攸c，百會穴灸完之后，很多人頭暈癥狀都有改善。針對神經(jīng)根型頸椎病，因為它的主要表現(xiàn)是頸項部疼痛伴有上肢疼痛麻木，這個時候艾灸就有選擇性的沿著上肢的經(jīng)絡(luò)循行的方向，選取不同的穴位進(jìn)行艾灸，這樣才能達(dá)到最好的治療效果。