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頸椎病常見癥狀是頸肩、頸肩背、手臂（一側(cè)或雙側(cè)）酸痛、無力、麻木，頭暈，頭痛，耳鳴，耳聾，上下肢無力。頸后大包即富貴包，主要原因是長期頭向前頸肩交界處反復(fù)摩擦，皮下脂肪墊增生的改變。頸椎病有輕重之分，輕癥主要是頸椎周邊肌肉、筋膜勞損為主。重癥主要是神經(jīng)根型頸椎病、脊髓型頸椎病。神經(jīng)根型頸椎病是頸椎間盤突出比較厲害，壓迫神經(jīng)脊髓。

肩周炎的病因有受涼、外傷、慢性勞損或急性損傷。肩周炎早期治療2-3天療程可以明顯改善。受涼可用溫?zé)岑煼ǎ热绱艧岑煼?、中藥封包、蠟療；針灸以溫針為主。外傷肌腱或韌帶損傷，局部有炎癥，早期可通過以上方法治療。慢性勞損以針灸、理療消炎止痛為主。中期和恢復(fù)期疼痛緩解后手法和鍛煉很重要，鍛煉在肩周炎的治療中是起到很關(guān)鍵的作用，但避免盲目的鍛煉。

頸椎出現(xiàn)疼痛，麻木，頭暈時是就診信號。反復(fù)發(fā)作自行貼藥膏或搓藥酒，不能緩解時來就診，通常是比較嚴(yán)重。早就診可以引導(dǎo)糾正姿勢對抗不良生活習(xí)慣，不易犯頸椎病，頸椎能比較穩(wěn)定，退化得慢。神經(jīng)根型、壓迫脊髓頸椎病比較嚴(yán)重，康復(fù)治療加重時，考慮用手術(shù)方式治療。不愿意手術(shù)治療，康復(fù)手法主要以放松局部緊張的肌肉為主。

肩周炎即肩關(guān)節(jié)周圍炎、五十肩、凍結(jié)肩。隨著影像技術(shù)的發(fā)展，人們對肩關(guān)節(jié)的認(rèn)識，肩周炎根據(jù)它的肌肉、肌腱以及關(guān)節(jié)，細(xì)分十幾種病。肩周炎是肩關(guān)節(jié)囊、肩關(guān)節(jié)周圍軟組織退化、損傷引起一系列的無菌性炎癥。臨床表現(xiàn)主要是肩關(guān)節(jié)疼痛、功能受限、肩關(guān)節(jié)肌肉萎縮，好發(fā)于50歲以上的中老年人，人體機(jī)能開始退化，肌腱、韌帶、關(guān)節(jié)老化，肌腱彈性變差，容易損傷。

頸椎病不治療可能一段時間會自動緩解，但緩解不代表痊愈，局部問題依然存在，比如頸肩部肌肉比較薄弱，頸椎容易出現(xiàn)不穩(wěn)定，頸椎退行性病變加快。平時伏案工作，胸駝背可做呼吸訓(xùn)練，鼻子氣吸到肚子，再慢慢氣吐出來，能放松頸肩部肌肉。頸肩部肌肉比較薄弱可做肌肉訓(xùn)練，雙手放在頸后，縮脖子，保持一個中立位，微微收下巴，頭屈伸激活頸肩部肌肉的活動。

肩周炎按摩主要目的是疏通經(jīng)絡(luò)，緩解肌肉痙攣，促進(jìn)血供。主要按摩穴位是肩井穴、肩髃、肩貞、肩前穴位。早期可以放松痙攣的肌肉，促進(jìn)局部血供有一定效果。肩周炎是很泛的病名，包含十幾種病，應(yīng)具體分析肌肉或者肌腱，關(guān)節(jié)定位、定性治療。按摩上下午都可以，有緩解肌肉痙攣、促進(jìn)血供，對肩周炎炎癥的吸收有一定的作用。

肩周炎康復(fù)方法有兩種：第一種傳統(tǒng)康復(fù)：針灸、推拿；第二種西醫(yī)康復(fù)：物理因子、運(yùn)動療法、關(guān)節(jié)松動術(shù)。推拿通過疏通經(jīng)絡(luò)，緩解局部肌肉痙攣，促進(jìn)血液供應(yīng)，改善肩周血供，促進(jìn)炎癥吸收。針灸有明顯止痛作用，緩解肩周疼痛、肌肉血管痙攣，促進(jìn)局部血供，改善局部營養(yǎng)，防止肌肉萎縮，促進(jìn)功能恢復(fù)。肩周炎切忌暴力牽拉，容易造成撕裂，加重肩周炎。

頸椎病的檢查方法有常規(guī)檢查和特殊檢查，常規(guī)檢查包括體格檢查、X光片，體格檢查是檢查頸椎生理曲度、直棘突、頸椎穩(wěn)定性，尋找頸椎周邊的壓痛點(diǎn)；X光片了解頸椎生理曲度，椎間隙、椎間孔、小關(guān)節(jié)問題。磁共振了解頸椎間盤突出情況，比如壓迫脊髓、神經(jīng)根，橫突孔的大小。頸椎CT與磁共振的區(qū)別是了解厚重韌帶的鈣化。特殊檢查，比如壓頂試驗(yàn)。