曹明明副主任護(hù)師
郴州市第一人民醫(yī)院
產(chǎn)科
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簡介:曹明明,郴州市第一人民醫(yī)院,產(chǎn)科,副主任護(hù)師。擅長產(chǎn)后康復(fù)、乳房保健。
擅長:產(chǎn)后康復(fù)、乳房保健。
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曹明明醫(yī)生的科普內(nèi)容
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哺乳期乳頭皸裂怎么辦
哺乳期乳頭皸裂主要原因是寶寶銜接姿勢不恰當(dāng)。寶寶吸奶的時(shí)候要將整個(gè)乳暈都含進(jìn)去,有些乳暈比較大,至少要將大部分乳暈要含進(jìn)去。如果只含乳頭,負(fù)壓形成不好,就容易形成乳頭皸裂,這是銜接姿勢不正確。第二個(gè)原因是吸吮時(shí)間過長,一般每次吸吮的時(shí)長,兩邊加起來15-20分鐘即可,有些媽媽讓寶寶每次一邊吸30分鐘,肯定就會(huì)導(dǎo)致乳頭皸裂。乳頭皸裂是每個(gè)媽媽都可能會(huì)碰到的問題,可以按以下方法處理:
1、首先可以把乳汁敷在乳頭上,讓其自然風(fēng)干,因?yàn)槿橹械鞍踪|(zhì),有利于裂口愈合:
2、可以擦維生素AD,維生素A可以促進(jìn)裂口的愈合;
3、如果皸裂比較嚴(yán)重,可以擦抗生素軟膏,都有利于促進(jìn)裂口的愈合。
7.43萬
186
11月24
產(chǎn)后月經(jīng)量多的原因
產(chǎn)后月經(jīng)量多的原因是因?yàn)閺?fù)經(jīng)復(fù)的早的媽媽不排卵,不排卵的月經(jīng)就會(huì)表現(xiàn)周期不規(guī)律,即有時(shí)一個(gè)半月來一次,有時(shí)甚至半個(gè)月來一次,就是周期不規(guī)律;經(jīng)期長短也不一樣,有時(shí)候兩三天就干凈,有時(shí)候十多天都不干凈。周期不規(guī)律,即經(jīng)期長短也不一樣,經(jīng)量多少也不一定。因?yàn)楫a(chǎn)后女性不排卵,主要是受雌激素影響比較多,就經(jīng)量比較多。所以產(chǎn)后前面幾月來月經(jīng),即復(fù)經(jīng)復(fù)的早的,還沒有排卵,所以月經(jīng)量一般都會(huì)比較多。產(chǎn)后女性多關(guān)注此問題,但不用擔(dān)心,一般到排卵之后就會(huì)逐漸恢復(fù)正常。如果量確實(shí)很多,就要找婦科醫(yī)生看診,使用藥物治療。
9.92萬
377
11月23
產(chǎn)后惡露不盡怎么辦
產(chǎn)后惡露不盡,需要明確原因,針對(duì)原因進(jìn)行處理,如下:
1、一般產(chǎn)后7-10天需要返回醫(yī)院做B超,看有無殘留的胎盤,如果有殘留的胎盤,需要及時(shí)處理,如果7-10天通過B超檢查沒有問題,則可以排除該原因;
2、可能吃活血的食物時(shí)間較長,有些病人整個(gè)月子都在吃紅糖甜酒,惡露肯定排不干凈,把紅糖甜酒停了之后,一般3-5天就可以排干凈。在產(chǎn)后回訪的時(shí)候,通過詢問產(chǎn)婦惡露是否干凈,是否再吃紅糖甜酒,多半是肯定回答,停掉紅糖甜酒后,再進(jìn)行電話回訪,惡露已經(jīng)干凈;
3、可能是產(chǎn)后女性過于勞累,休息不佳,產(chǎn)后一定要充分休息,休息良好,一般惡露會(huì)較快排干凈。
8.67萬
344
11月17
哺乳期乳房疼是怎么回事
針對(duì)哺乳期乳房疼的問題,經(jīng)常有人就診于母乳喂養(yǎng)專家診室,主訴為乳房不脹,但感覺疼痛,經(jīng)臨床觀察有幾個(gè)原因,針對(duì)原因進(jìn)行處理,原因如下:
1、可能是乳頭皸裂,乳頭皸裂,細(xì)菌逆行性感染,形成感染性疼痛,可以擦抗生素軟膏,可以服用青霉素類的口服藥,都有利于緩解;
2、可能是乳汁沒有徹底清空;
3、乳腺管痙攣,乳腺管痙攣下奶的時(shí)候會(huì)痛,可以進(jìn)行熱敷,使寶寶加強(qiáng)吸吮,都有利于緩解疼痛;
4、經(jīng)絡(luò)不通也會(huì)引起疼痛,舉一個(gè)典型的例子,病人主訴為乳房疼痛一個(gè)月,經(jīng)其他醫(yī)院治療沒有效果,我們的處理方法是用針灸,然后再把奶全部排空,排出300多毫升奶,病人當(dāng)時(shí)就覺得很舒服,第二天電話回訪,病人表示問題得到了解決。
9.41萬
399
11月16
引產(chǎn)后多久可以洗澡
引產(chǎn)的產(chǎn)婦一般都沒有傷口,一般引產(chǎn)后三天以后可以洗澡;如果有傷口,待傷口拆線之后,一般一周可以洗澡。目前引產(chǎn)一般有兩種原因,首先是孕婦患有疾病,不允許繼續(xù)妊娠,比如有心臟病,心功能Ⅲ級(jí)以上、頑固性心力衰竭,這時(shí)沒辦法再繼續(xù)妊娠,就需要引產(chǎn);其次是經(jīng)產(chǎn)前診斷胎兒有畸形,必須引產(chǎn)。引產(chǎn)一般是中期妊娠引產(chǎn),就是懷孕以后14周到28周進(jìn)行引產(chǎn),這個(gè)時(shí)候體循環(huán)的血容量已經(jīng)增加,實(shí)際上妊娠后6-8周體循環(huán)血容量已經(jīng)增加,終止妊娠之后,增加的血容量需要排出來,通過呼吸、尿液、皮膚排出。通過呼吸排出,自己無法感覺到;通過尿液排出,尿量會(huì)增加;通過皮膚排出,大量出汗,很多人認(rèn)為是產(chǎn)后出虛汗,其實(shí)是正常出汗。出汗量大,而且產(chǎn)后還有惡露,引產(chǎn)之后還有奶液漏到身上,這些問題導(dǎo)致引產(chǎn)的產(chǎn)婦都需要洗澡。
9.18萬
513
11月13
哺乳后乳房松弛下垂怎么辦
乳房從懷孕開始就會(huì)有松弛下垂。因?yàn)槿焉锲陂g松弛素的分泌,乳房會(huì)有一定的松弛,乳房為了泌乳會(huì)長大長重,因?yàn)橹亓W(xué)作用會(huì)有一定的松弛;哺乳期寶寶吃奶牽扯也會(huì)松弛,兩個(gè)乳房充滿乳汁,有些一次可以擠400ml奶,重力作用等諸多原因都會(huì)使乳腺松弛。乳腺松弛的程度主要還是與哺乳次數(shù)和妊娠次數(shù)有關(guān)。過去婦人生產(chǎn)7-10個(gè)孩子,喂奶之后乳房最后就變成兩個(gè)布袋,像兩個(gè)布袋掛到墻上一樣,這與哺乳的次數(shù)都有關(guān)系。針對(duì)這個(gè)問題,產(chǎn)婦需要做好護(hù)理,在懷孕期間要堅(jiān)持穿胸衣,把乳房托起,以免乳腺的韌帶松弛。有些人怕乳腺管堵塞不穿胸衣,兩個(gè)乳房重吊起來,韌帶發(fā)生松弛,乳腺肯定會(huì)松弛。也可以做按摩或者進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)都有利于乳房下垂的恢復(fù)。即使用這些方法,可能幫助也不大,可以到醫(yī)院產(chǎn)后康復(fù)中心進(jìn)行儀器和手法恢復(fù),可以使下垂的乳房進(jìn)行上提,進(jìn)行內(nèi)收,恢復(fù)的效果比較好。
7.35萬
437
11月02
產(chǎn)后便秘嚴(yán)重怎么辦
不僅產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)便秘,妊娠晚期就會(huì)出現(xiàn)便秘。因?yàn)樵谌焉锿砥?,增大的子宮會(huì)影響腸蠕動(dòng);另外在妊娠期黃體酮會(huì)使腸蠕動(dòng)減弱,所以妊娠晚期就出現(xiàn)便秘;產(chǎn)后腹壓下降,很多產(chǎn)婦基本上整天是臥床休息的,活動(dòng)的少;飲食方面很多老人都不準(zhǔn)吃蔬菜水果,只準(zhǔn)吃葷菜,這樣就導(dǎo)致了便秘更加嚴(yán)重。便秘嚴(yán)重后的做法有:
1、產(chǎn)后早期活動(dòng);
2、養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,一有便意就要去排便,不能忍;
3、做縮肛運(yùn)動(dòng),每天做2-3次,每次做10-20個(gè)提肛運(yùn)動(dòng),有利于緩解便秘;
4、飲食方面一定要葷素搭配,要多吃高纖維素類食物,比如黃花菜,黃花菜通常是用來煮雞,黃花菜既有利于腸蠕動(dòng),又可以發(fā)奶,還可以促進(jìn)子宮恢復(fù),黃花菜是一種很好的產(chǎn)后食物,還要多吃些蔬菜水果,都有利于腸蠕動(dòng),緩解便秘;
5、注意不要吃辛辣的食物,以免便秘更加嚴(yán)重;
6、如果便秘后上述措施實(shí)施后,情況還是很嚴(yán)重,還是建議就醫(yī),遵醫(yī)囑使用緩瀉劑或輕瀉劑,不要自己隨便用藥。
7.06萬
297
10月19
哺乳期乳房腫痛怎么辦
哺乳期乳房腫脹為常見的問題,目前社會(huì)上有很多產(chǎn)后康復(fù)機(jī)構(gòu),使乳脹的產(chǎn)婦出現(xiàn)化膿。首先奶脹出現(xiàn)最多的時(shí)間是前面五天,特別是前三天。前三天的奶脹一般不是因?yàn)槟毯芏?,而是因?yàn)檠芰馨凸軜O度充盈而出現(xiàn)腫脹。順產(chǎn)產(chǎn)婦一般24小時(shí)到48小時(shí)出院,有些順產(chǎn)產(chǎn)婦第二天就可以出院,正好三天腫脹期就在家里,患者請(qǐng)外面的催奶師治療,催奶師用力不當(dāng)而導(dǎo)致乳腺組織受損出現(xiàn)化膿。奶脹的處理方法如下:
1、首先是給寶寶吸吮,寶寶的吸吮比任何催奶師都好,只有通過頻繁的吸吮,泌乳素會(huì)分泌更好,才會(huì)解決問題;
2、可以吃下奶的中藥,讓腫脹的液體變成奶水,可以看中醫(yī),到產(chǎn)后康復(fù)中心,采用針灸扎穴位,使產(chǎn)婦盡快產(chǎn)奶,一般1小時(shí)腫脹可以消除2/3。
患者自己能夠做的是讓寶寶充分吸吮,可以進(jìn)行熱敷以及喝熱飲料,之后給寶寶充分吸吮,兩次喂奶之間可以進(jìn)行冷敷,以消除腫脹,到醫(yī)院的處理就是服用中藥或針灸治療。
6.96萬
184
10月01
加載中
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