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慢阻肺的預(yù)防措施主要包括以下幾個(gè)方面： 1、戒煙：戒煙是慢阻肺最簡單有效，也是最沒有花費(fèi)的預(yù)防措施； 2、加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng)，加強(qiáng)廚房排油煙措施，工作環(huán)境應(yīng)降低職業(yè)粉塵危害； 3、對(duì)慢阻肺病人加強(qiáng)保健方面的宣傳：慢阻肺病人在肺功能的穩(wěn)定期可以做些力所能及的運(yùn)動(dòng)，比如說慢走、慢跑、太極拳。輕度肺功能異常的病人，可以讓他做些游泳運(yùn)動(dòng)，呼吸道癥狀比較重的患者，就不太提倡重的運(yùn)動(dòng)鍛煉和方式了，要加強(qiáng)營養(yǎng)支持治療，慢阻肺病人要提倡多食用富含維生素A、維生素C、維生素D等食物，增強(qiáng)自身免疫力，提高病人的防病的能力。

慢性咳嗽，其實(shí)在日常生活中是很常見的，很多人都經(jīng)歷過咳嗽癥狀，而慢性咳嗽指的是咳嗽持續(xù)時(shí)間＞8周。慢性咳嗽有很多原因，比如說慢性支氣管炎，肺結(jié)核都可引起＞8周以上的咳嗽，都是慢性咳嗽。但是在臨床中通常慢性咳嗽并不是指這樣的咳嗽，而是指拍的胸片，比如肺部影像學(xué)沒有異常，而咳嗽時(shí)間又持續(xù)＞8周，就叫慢性咳嗽。這是臨床中通常習(xí)慣用的一種說法。就是說一般年輕人的這種慢性咳嗽多見于咳嗽變異性哮喘，可以到醫(yī)院就診，然后做個(gè)肺功能，看舒張?jiān)囼?yàn)是不是陽性，可以診斷成咳嗽變異性哮喘的，針對(duì)藥物治療效果會(huì)比較好。如果是老年人，更應(yīng)該到醫(yī)院就診，通過肺功能檢查，排除其他疾病。

得了心絞痛也不用著急。如果發(fā)生了心絞痛，應(yīng)該采取的措施就是立刻到醫(yī)院就診，判斷是不是心絞痛。到了醫(yī)院之后，判斷心絞痛，要做相應(yīng)的檢查，除了檢查心電圖以外，還要檢查心肌酶，尤其是肌鈣蛋白等等，要區(qū)分是心絞痛還是急性心肌梗死，這是個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)。心絞痛和急性心肌梗死，尤其是急性心肌梗死，是具有致命性危險(xiǎn)的疾病，所以遇到這樣的情況，要及時(shí)到醫(yī)院去做檢查，然后及時(shí)治療。如果發(fā)生了心絞痛，大家也不要過于緊張，現(xiàn)在有很多技術(shù)可以治療，即使發(fā)生了急性心肌梗死也不用害怕。及時(shí)到醫(yī)院就診，及時(shí)聽醫(yī)生的建議，及時(shí)治療，這種疾病還是可以治療的。

心絞痛的原因主要是冠狀動(dòng)脈發(fā)生硬化，硬化以后形成了斑塊，斑塊造成冠脈狹窄，就是說狹窄程度越大危害越大，發(fā)生心絞痛可能性也越大。心絞痛一般都是活動(dòng)的時(shí)候發(fā)生的，活動(dòng)的時(shí)候心肌血氧增加，所以需要供血，如果說冠脈狹窄供血就會(huì)減少，所以活動(dòng)的時(shí)候容易發(fā)生心絞痛。還有些心絞痛發(fā)生是由于斑塊破裂形成血栓，造成管腔的狹窄，或者閉塞，除了發(fā)生心絞痛以外，還是會(huì)發(fā)生急性心肌梗死，所以說有這樣癥狀的患者，要及時(shí)到到醫(yī)院就診，排除重要臟器的疾病。

通常心絞痛都有自限性，就是不用藥，一般疼痛時(shí)間是5-10min左右，也可以自行緩解，用藥可以減少發(fā)作的時(shí)間，減緩疼痛的程度，有一點(diǎn)要提醒大家的是，不是說每一種藥物都適合這個(gè)癥狀。比如說常用的硝酸甘油，大家都知道也經(jīng)常使用，如果說發(fā)生了心絞痛了，不要立刻含服硝酸甘油，如果當(dāng)時(shí)血壓偏低是不適合含服硝酸甘油的。病人怎么知道自己到底是血壓高了還是低了，這個(gè)時(shí)候可以測血壓，或者有的人不懂測血壓，應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院就診，如果血壓低不適合含服硝酸甘油的，要立刻到醫(yī)院就診，然后讓醫(yī)生判斷適不適合含服硝酸甘油或其他治療。

咳嗽的時(shí)候不建議吃什么，就是說咳嗽飲食是有禁忌的。有些咳嗽患者不注意飲食禁忌，就會(huì)使咳嗽長期得不到有效治療。一般感冒后咳嗽，還有感染后的咳嗽，要注意飲食不要吃較涼食物，也不要吃辛辣食物，盡量不吃大魚大肉，油膩食物。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候都會(huì)增加消化道的負(fù)擔(dān)，使機(jī)體的抵抗力下降，咳嗽長期不愈。另外，要注意的就是起居，要注意早睡早起、多鍛煉，要注意及時(shí)增減衣物。如果天涼，不要反反復(fù)復(fù)感冒，反復(fù)出現(xiàn)受風(fēng)寒的癥狀，這樣咳嗽也會(huì)遷延不愈，反反復(fù)復(fù)出現(xiàn)咳嗽癥狀。

心絞痛其實(shí)是一個(gè)名詞，是醫(yī)學(xué)診斷學(xué)上的名詞。雖然叫心絞痛，但是并不是說病人的癥狀，疼痛才叫心絞痛。心絞痛包括患者表現(xiàn)為胸痛，心前區(qū)的疼痛，有的患者表現(xiàn)為心前區(qū)的悶脹，有的患者表現(xiàn)為心前區(qū)的燒灼感，還有的患者癥狀不一定在心前區(qū)，也有可能在咽部，在臉頰雙頰部，在腹部。最常見的就是這幾個(gè)部位引起的不舒服。要是患者出現(xiàn)這些癥狀，而這些癥狀又和活動(dòng)息息相關(guān)，就是活動(dòng)量一大，這個(gè)癥狀就特別明顯，不活動(dòng)或者活動(dòng)停止就好了，這個(gè)為典型的勞累性心絞痛。一般剛剛開始的心絞痛，都是勞累性心絞痛，逐漸發(fā)展成靜息性心絞痛，就是說靜息狀態(tài)下也會(huì)發(fā)生心絞痛。所以一旦出現(xiàn)勞累性心絞痛，一活動(dòng)就出現(xiàn)心口不舒服，嗓子或者臉頰部的不舒服，一定盡快到醫(yī)院就診，確定、排除疾病的癥狀。

房顫常見的原因，首先考慮家族的遺傳因素，因?yàn)橛行┤耸怯羞z傳家族史的。另外房顫跟其他的臟器疾病有關(guān)系，比如說常見甲狀腺功能亢進(jìn)、甲狀腺功能減低、貧血等癥狀，或者有其他疾病原因。常見的房顫原因有老年性的，60、70歲以上，房顫的發(fā)生率實(shí)際上會(huì)增加10倍以上。老年人退行性變心臟的功能在下降，這是房顫較常見的原因。還有一個(gè)很重要的原因，就是說房顫往往是心臟的其他疾病，比如說心臟瓣膜病、冠心病或者先天的心臟疾病，心肌肥大等心臟結(jié)構(gòu)的改變，都會(huì)導(dǎo)致心臟負(fù)荷增加，導(dǎo)致房顫。房顫最常見的是老年因素、其他臟器的影響因素、心臟病、其他的疾病導(dǎo)致的房顫，都是常見的原因。