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痛風(fēng)的治療重點在于控制血尿酸，讓其盡量保持在正常水平。尿酸的增高有兩個原因，一個是產(chǎn)生過多，與飲食有關(guān)。另一個是排泄不足，與腎臟有關(guān)或者與跟酸性體質(zhì)有關(guān)。比較徹底的治療就是從飲食來控制，減少高嘌呤食物的攝入。排泄方面，西醫(yī)可以通過堿化尿液，使用降尿酸的藥物來降低尿酸的水平。局部的治療，中醫(yī)會配合外用中藥，清熱解毒、消腫止痛，往往可以起到一個比較好的作用。從根本上治療時，中醫(yī)會嘗試一些中藥的治療，從脾胃角度來健脾、利濕，如果兼有濕熱的，還可以清濕熱，如果體質(zhì)是偏寒濕的，則以溫陽祛濕來進(jìn)行治療。

后側(cè)的右背疼，如果從癥狀來描述，從骨傷的角度來講，可能是局部的外傷導(dǎo)致的筋膜炎、勞損也可以導(dǎo)致慢性的筋膜炎。頸椎病導(dǎo)致的放射痛也可以是右背的。從內(nèi)科角度來講，如出現(xiàn)膽囊炎或膽道結(jié)石并發(fā)炎癥的時候，或者是肝臟出現(xiàn)疾病的時候，疼痛也會放射到右后背。有一些臟器的疼痛定位，患側(cè)定位不是很準(zhǔn)確，個別患者也可以是左側(cè)臟器存在問題，但出現(xiàn)右側(cè)反射痛。

脖子酸跟頸椎的用力習(xí)慣和姿勢相關(guān)。當(dāng)一個人如果保持某個姿勢時間過長，則肌肉會酸，韌帶也會出現(xiàn)勞損，如果時間過久，產(chǎn)生積累效應(yīng)的話，會導(dǎo)致頸椎曲度改變，從而造成慢性的酸痛。另外，酸痛有時候跟患者本身的一些頸椎疾病也有關(guān)系，比如出現(xiàn)頸椎的一些退行性的炎癥或者患者本身有其他疾患，包括血管疾病、神經(jīng)疾病等慢性疾病，都會導(dǎo)致局部脖子產(chǎn)生酸痛感。

如果單純講到腳外側(cè)疼，跟它主要相關(guān)的，有足背骨間肌的損傷或者說踝關(guān)節(jié)的一些疾患，還有跟骨的一些疾病，比如說跟痛癥，它包括了跟腱的止點炎癥，就是跟腱滑囊炎；腳底的跖筋膜附著點的炎癥；脂肪墊的炎癥偏外側(cè)的癥狀，它同樣表現(xiàn)為腳的外側(cè)的疼痛。如果考慮更廣泛一些的話，腰椎間盤突出影響到坐骨神經(jīng)，同樣也可以引起腳外側(cè)的疼痛。

岔氣能否自愈與患者受傷的輕重，個人的體質(zhì)以及自身的修復(fù)能力有關(guān)。有的岔氣可能一兩天或者當(dāng)時就可以逐漸緩解，而有的岔氣往往需要較長的時間，甚至無法自愈，需要借助醫(yī)院的一些治療來達(dá)到恢復(fù)。岔氣產(chǎn)生的原因除了外傷，往往就是因為用力過猛，或者說超過患者本人能夠承受的運(yùn)動強(qiáng)度來做運(yùn)動導(dǎo)致。預(yù)防岔氣，應(yīng)注重運(yùn)動前的熱身。用力的時候不要過猛，要有思想準(zhǔn)備。避免外傷也是一個很好的預(yù)防岔氣的方式。

肋骨疼的治療或者緩解方法，都需要針對病因，追尋一下肋骨疼痛是怎么樣引起的，然后針對病因來進(jìn)行治療。如果是肋骨本身的外傷造成的，一般就采取一些比如拔罐、推拿、外用中藥的方法，來達(dá)到活血、理氣、消腫、散瘀的作用。但如果是屬于內(nèi)臟疾病，包括肝膽、腸胃、胰腺，甚至是胸腔里邊的肺、心臟的問題引起的肋骨疼痛，還是需要尋求相應(yīng)科室的檢查診斷和治療。

痛風(fēng)的人尿酸高，在飲食方面，不可以攝入高嘌呤的食物，否則會在短時間內(nèi)產(chǎn)生較高的尿酸水平。含有高嘌呤的食物，常見的有動物內(nèi)臟、海鮮、黃豆及黃豆制品，還有一些菇類，啤酒、咖啡、濃茶等食物也都容易導(dǎo)致尿酸升高。建議痛風(fēng)的患者多食用一些能夠清熱利尿的食物，利于尿酸排泄，也可配合食用一些低嘌呤的食物。草魚等魚類可以通過查詢后，限制量的適當(dāng)食用。因為存在個體差異性，每個患者可以根據(jù)自己的飲食習(xí)慣，比如吃哪一類食物容易引起痛風(fēng)發(fā)作，來作為觀察，根據(jù)自身體質(zhì)的差異化來制定適合自己的飲食計劃。

治療腰椎間盤突出，如果是急性期，首先提倡臥硬板床休息，這是一個基礎(chǔ)。治療方面，根據(jù)病情的不同，可以選擇腰椎牽引、推拿、針灸、中藥內(nèi)服外敷以及一些其他的物理治療，如中頻電的治療都是可以的。目前也有一些微創(chuàng)的方式，如臭氧消融、小針刀。如果腰椎間盤突出到了很嚴(yán)重的地步，導(dǎo)致疼痛劇烈難以耐受，并發(fā)大小便失禁、排便無力，甚至下肢肌肉出現(xiàn)萎縮，若發(fā)生這些情況，則主張進(jìn)行手術(shù)治療。