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女性到了45歲后，由于性激素波動或減少，不可避免出現(xiàn)更年期的一系列變現(xiàn)。要知道這是生理現(xiàn)象，女性同胞心里要接受并警惕，男性同胞要理解。由于個體差異，變現(xiàn)也各自不同，持續(xù)時間也不一樣。最典型的就是潮熱、潮汗。潮就是不定時、不定位、不定次。不管潮熱的位置還是持續(xù)時間、次數(shù)都因人而異；同時月經(jīng)也會改變，可不規(guī)則、可延長；并伴有精神上癥狀，可興奮或抑郁。

短效胰島素起效速度快，通常10多分鐘起效，而維持時間也只有4-5個小時，所以短效胰島素都是飯前皮下注射1次，每天3-4次。一般來說，早餐前1次用量最多，中餐前次之，晚餐又次之，夜宵前用量少。具體的劑量需要個體化。個體化意思是在使用短效胰島素時，應監(jiān)測血糖，隨血糖變化調(diào)節(jié)用量。血糖控制還應控制飲食和適當運動。

減肥平臺期就是減肥瓶頸的意思。不管是什么減肥方法，當減到一定程度，體重將在一段時間內(nèi)不會再下降，這是因為機體對這種方法適應了，是人體機制的一種自我保護。這段時間可長可短，因人而異。遇到平臺期，首先堅定自己的信心；其次對自己的方法做適當調(diào)整，如加大運動強度和熱量攝入的控制。如果進行有氧運動減肥，可以嘗試換一種運動，或者加一些無氧運動。

甲潑尼龍片是糖皮質(zhì)激素，只能作為對癥治療。所以當臨床癥狀減輕，可以在適當?shù)臅r段內(nèi)逐量遞減初始劑量，直到能維持已有的臨床效果的最低劑量，千萬不能突然撤藥。如大劑量潑尼松40mg/l以上治療，療程超過5天，要在疾病臨床癥狀基本消失2周后開始減量，每周每日減量至30mg/d，然后每2-4周減至15mg/d，以后更緩慢地減量。如果正需要減藥，建議專科醫(yī)生隨診。

胰腺是人體最主要的消化器官，位于上腹部，雖然現(xiàn)在體檢必檢胰腺彩超，但由于位置比較深，它的早期癥狀還是比較不易早期發(fā)現(xiàn)。胰腺有內(nèi)分泌腺和外分泌腺。內(nèi)分泌腺主要分泌胰島素，胰島素的多少決定血糖的高低，當胰島素分泌不足就會引起糖尿?。煌夥置谙俜置诟髯韵?，在食物消化過程中起主導作用，特別是對脂肪。如果胰腺分泌的消化酶，脂肪就很難消化，就會引起脂肪泄。所以胰腺雖小，但非常重要。

荷爾蒙就是激素的英文音譯，男性荷爾蒙通常是指雄性激素。雄性激素在孩童時期由腎上腺少量分泌，一旦發(fā)育啟動則主要由睪丸分泌，在一生當中青春期時雄性激素分泌最高，同時性能力最強。隨著年齡的上升，雄性激素水平逐漸下降，在六十歲左右下降明顯，進入常說的男性更年期。有人喜歡盲目地補充雄性激素來治療男性性功能障礙，實際上不恰當補充激素反而會抑制垂體功能，引起睪丸功能繼發(fā)性下降，引起更嚴重的性功能障礙。

應空腹10-12小時，早上先空腹抽血做空腹血糖，時間在8點為宜，然后拿75g葡萄糖溶于250ml溫水中口服，分別在服糖后的30分鐘、1小時、2小時、3小時檢測血糖。糖耐量試驗主要適用于診斷癥狀不明顯或血糖升高不明顯的可疑糖尿病，還有妊娠期、甲狀腺功能亢進癥、肝臟疾病時出現(xiàn)糖尿者；分娩巨大胎兒或有巨大胎兒史的婦女。因為要多次抽血，記得抽血后按壓3-5分鐘。

最快的懶人減肥法，首推減重的胃部手術(shù)。對于肥胖病人來說，食欲好，控制飲食難度大，體重較重，運動也困難，而且很多人胖出了糖尿病、心臟病，此時做胃部的手術(shù)治療，安全且見效快。減重手術(shù)的手術(shù)方式有袖狀胃切除、胃旁路手術(shù)、胃束帶手術(shù)、胃內(nèi)水球等。除了手術(shù)治療，還可以注射利拉魯肽，口服二甲雙胍，口服減肥代餐等，但是基礎(chǔ)治療仍然要節(jié)食和運動。