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    牛旭東
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    牛旭東
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    牛旭東
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    牛旭東
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    簡(jiǎn)介:牛旭東,銀川市婦幼保健院,普通內(nèi)科,副主任醫(yī)師。擅長(zhǎng)內(nèi)分泌科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷及治療,主治糖尿病、糖尿病并發(fā)癥、甲狀腺疾病、甲狀腺囊腫、甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病。尤其對(duì)妊娠及產(chǎn)后內(nèi)分泌疾病及骨質(zhì)疏松癥有更多經(jīng)驗(yàn)及見(jiàn)解,并得到眾多患者認(rèn)可及好評(píng)。1999年畢業(yè)于寧夏醫(yī)科大學(xué)后在銀川市第一人民醫(yī)院工作,從事內(nèi)分泌科專(zhuān)業(yè)近二十年。 2011年于西安進(jìn)行全國(guó)甲狀腺疾病專(zhuān)業(yè)培訓(xùn),2014年于華西醫(yī)院進(jìn)修骨質(zhì)疏松專(zhuān)業(yè)。2016年調(diào)入銀川市婦幼保健院繼續(xù)從事內(nèi)分泌專(zhuān)業(yè),工作期間參與多項(xiàng)科研課題,2017年主持區(qū)衛(wèi)生計(jì)生委重點(diǎn)課題《寧夏地區(qū)碘營(yíng)養(yǎng)狀況與妊娠期甲狀腺功能減退的相關(guān)性研究》及自治區(qū)科技廳自然基金課題《寧夏地區(qū)備孕女性亞臨床甲狀腺功能減退癥的篩查與干預(yù)研究》并開(kāi)展新業(yè)務(wù)《銀川她區(qū)備孕女性糖尿病的篩查及干預(yù)治療》總結(jié)經(jīng)驗(yàn),提高業(yè)務(wù)能力。同時(shí)積極開(kāi)展繼續(xù)教育工作及患者教育,撰寫(xiě)文章十余篇以期更多患者能夠受益。
    擅長(zhǎng):內(nèi)分泌科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷及治療,主治糖尿病、糖尿病并發(fā)癥、甲狀腺疾病、甲狀腺囊腫、甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病。尤其對(duì)妊娠及產(chǎn)后內(nèi)分泌疾病及骨質(zhì)疏松癥有更多經(jīng)驗(yàn)及見(jiàn)解,并得到眾多患者認(rèn)可及好評(píng)。
    醫(yī)生信息來(lái)自醫(yī)院官網(wǎng)和互聯(lián)網(wǎng)搜索結(jié)果糾錯(cuò)
    牛旭東醫(yī)生的預(yù)約掛號(hào)
    銀川市婦幼保健院
    第一執(zhí)業(yè)
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    牛旭東的掛號(hào)方式
    1.
    公眾號(hào):可通過(guò)微信公眾號(hào)搜索“銀川市婦幼保健院”進(jìn)行預(yù)約;
    2.
    微信小程序:可通過(guò)微信小程序搜索“銀川市婦幼保健院”進(jìn)行預(yù)約;
    3.
    電話:可撥打0951-6882133進(jìn)行預(yù)約;
    4.
    現(xiàn)場(chǎng):可通過(guò)人工窗口或院內(nèi)自助機(jī)進(jìn)行預(yù)約掛號(hào)。
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    牛旭東醫(yī)生的科普內(nèi)容

    1. 全部貢獻(xiàn)
    2. 視頻23
    骨質(zhì)疏松日常注意事項(xiàng)
    骨質(zhì)疏松日常注意事項(xiàng)主要有: 1、多吃含鈣豐富的食物:一般認(rèn)為鈣吸收率53%的乳制品是補(bǔ)鈣最佳食品,以牛乳為好,其次乳酪、黃油、酸奶等。另外,曬干的沙丁魚(yú)、蝦虎魚(yú)等都富含鈣,在體內(nèi)吸收率高達(dá)38%,可作為很好的鈣源。但應(yīng)注意海魚(yú)含鹽分多,盡量把鹽洗掉,痛風(fēng)患者少吃; 2、菜肴應(yīng)葷素結(jié)合,低鹽為佳:植物性食品與動(dòng)物性食品含有的營(yíng)養(yǎng)成分種類(lèi)不同,可吸收性也不同,菜肴葷素搭配可使攝入的營(yíng)養(yǎng)成分更均衡。注意菠菜、莧菜、竹筍、茭白等含有草酸,草酸可以影響鈣的吸收,在烹飪時(shí)宜將菜在開(kāi)水中先焯后食用,使部分草酸溶于水而降低草酸含量。低鹽飲食可以預(yù)防高血壓等心腦血管疾病,還可減少鈣從尿中排出,并可避免因其影響骨質(zhì)疏松; 3、不吸煙,少飲酒:如果每天吸20支煙,25-30年以后,骨量就會(huì)下降8%-10%。適量飲酒可減少骨質(zhì)疏松的發(fā)生,減少骨量丟失,而過(guò)量飲酒則會(huì)增加骨量丟失; 4、減少