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嬰兒做小兒推拿還是很有好處的，中醫(yī)認為小兒臟腑柔弱、易受卒變，卒變主要表現(xiàn)在感受外邪和飲食的不適。 外邪因素因為現(xiàn)在孩子居住條件和看護條件的改善，而對孩子影響有所降低，飲食因素則因為現(xiàn)在孩子吃得太精、過量、過好，導致孩子出現(xiàn)腹脹、納差、出現(xiàn)積食這種狀況特別明顯。 嬰兒推拿在這方面效果要優(yōu)于西藥，并且孩子服藥困難，小兒推拿是一個很好的替代手段。平常做推拿使孩子體質(zhì)改善，生病的機會就會降低，在生病之后推拿可以改善孩子的一些疾病癥狀、促進疾病的痊愈，所以推拿還是很有必要的。

孩子肝火旺盛表現(xiàn)為陽氣比較旺，可能表現(xiàn)為睡眠特別少，孩子吃的多，但體質(zhì)很瘦，這是外在表現(xiàn)。局部的癥狀可以表現(xiàn)為孩子容易上火，表現(xiàn)為口舌生瘡，有的孩子下眼瞼經(jīng)常發(fā)紅，有黑眼圈，一些孩子可能表現(xiàn)為腹痛，反復腹痛，而且孩子一生氣就肚子疼，或者吃不合適的東西就肚子疼，表現(xiàn)為腸易激，這是孩子常規(guī)的表現(xiàn)。還可能出現(xiàn)晚上的盜汗，就是晚上出汗多、盜汗，孩子手心、腳心特別熱，口舌也比較紅。孩子是陽亢的狀態(tài)，屬于肝火偏旺，盡量不要讓他生氣，順著他的脾氣。

兒童可以食用蒲公英，但需要把握適應(yīng)癥。中醫(yī)對蒲公英的認識是有清熱解毒、利濕通淋、消腫散結(jié)的作用，主要用于外科性的疔瘡，常用于乳癰、濕熱性青春痘，還有濕熱性的腸胃炎效果特別好。 對于兒童體質(zhì)，中醫(yī)認為時心肝有余、脾腎不足，所以對于膚白貌冷的孩子，以及經(jīng)常容易腹瀉、腸胃偏弱的孩子食用就不太適合，但對于經(jīng)常上火的、口唇發(fā)紅、扁桃體也大就比較適合。 其實兒童常用的中成藥，如蒲地藍中主要的成分就是蒲公英，而且臨床應(yīng)起來效果也比較好，所以兒童可以食用蒲公英，只是需要區(qū)別體質(zhì)。

小兒艾灸是有好處的，但需要把握適應(yīng)癥。中醫(yī)對艾灸的認識是通過艾絨的燃燒，作用于機體經(jīng)絡(luò)和穴位來達到治病、防病的作用，但它總體是取一種溫性的治療方法。 中醫(yī)對小孩的認知是心肝有余、脾腎不足，這個比較好理解，是因為孩子生長發(fā)育特別快，脾胃常常不足、偏弱，但是心、肝火特別旺，容易生火、脾氣特別大、口舌生瘡，而且容易發(fā)燒這些狀況。 所以艾灸主要在脾腎方面起作用，比如一些常用的穴位：神闕穴、關(guān)元、氣海，足三里，都有很好的保健防病作用，一些書上認為灸身柱穴能促進孩子的身高的發(fā)育，所以常常做艾灸，在脾胃和腎的作用還是比較明顯的。

兒童補脾胃主要注意以下幾方面： 第一、注意進食量，不要讓孩子吃得過飽、過撐，造成胃腸負擔引起食積的情況。 第二、不要吃過分寒涼、辛辣、刺激食物。胃腸黏膜當進食辛辣、過涼時都可以造成損傷，所以經(jīng)常吃溫性食物，對脾胃有補益作用。 第三、孩子的飲食結(jié)構(gòu)要盡量雜，不要吃得過于專一和精致。中醫(yī)認為脾胃主四肢，主四肢的肌肉，所以適當活動、多蹦多跳，對于補益脾胃也有作用。目前幽門螺桿菌的感染幾率降低，但是也要注意交叉感染，所以注意喂養(yǎng)衛(wèi)生也是一方面。