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女生的安全期是指月經(jīng)干凈后避開(kāi)排卵期的所有時(shí)間，怎樣算出排卵期就是關(guān)鍵。對(duì)于月經(jīng)規(guī)則的女生，可以采用日歷表法，即下次月經(jīng)前14日左右是排卵日，排卵日前5天和排卵日后4天，總共10天稱之為排卵期。排卵期內(nèi)同房受孕幾率較大，越靠近排卵日同房，受孕幾率就越高。對(duì)于月經(jīng)不規(guī)則的人，可以采用基礎(chǔ)體溫測(cè)量法和宮頸黏液的觀察法，但是基礎(chǔ)體溫很難被測(cè)量準(zhǔn)確，而且它的曲線變化與排卵時(shí)間的關(guān)系并不恒定。宮頸黏液觀察法不容易掌握，或者某個(gè)月經(jīng)周期也有意外的情況，比如排卵提早或者推后。因此安全期避孕法并不十分可靠，不推薦其用來(lái)避孕。