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大家好、今天來(lái)聊一聊，降壓藥使用的一些注意事項(xiàng)。很多人關(guān)心，血壓正常了，能不能減藥？一般來(lái)說(shuō)，血壓如果你剛恢復(fù)到正常，可別急著去減藥。血壓正常，是因?yàn)榻祲核幤鹆俗饔?，要是突然減藥的話，那么血壓很可能會(huì)反彈。那波動(dòng)的血壓，對(duì)于我們的心、腦、腎這些器官的危害，可能會(huì)更大。能不能減藥，你必須得聽(tīng)醫(yī)生的。醫(yī)生會(huì)綜合考慮你用藥的時(shí)長(zhǎng)、身體目前的狀況這些因素。通常來(lái)說(shuō)，要持續(xù)穩(wěn)定達(dá)到一定的時(shí)間段，比方說(shuō)幾個(gè)月的時(shí)間，甚至可能更久，半年、1年，才可能在醫(yī)生的指導(dǎo)下，謹(jǐn)慎的一點(diǎn)一點(diǎn)的去把藥物進(jìn)行一些調(diào)整。自行盲目的減藥的話，那么血壓可能會(huì)失控，可能會(huì)增加中風(fēng)、心梗這些并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。所以、務(wù)必遵醫(yī)囑，別擅自的去行動(dòng)，盲目的去調(diào)整藥量。

大家好、今天來(lái)聊一聊，降壓藥服用一些禁忌，尤其很多人問(wèn)說(shuō)，能不能用茶水服用降壓藥，答案是盡量不要這么做，那茶水中，因?yàn)楹胁瓒喾?、咖啡因這些成分，那么這些成分，可能和降壓藥打架，啥意思，就是茶多酚，會(huì)和我們藥物中的某些成分結(jié)合，影響藥物的吸收，那就會(huì)降低我們降壓藥的一些效果，咖啡因，能興奮我們的神經(jīng)系統(tǒng)，可能引起血壓的波動(dòng)，干擾我們降壓藥的一個(gè)平穩(wěn)降壓的作用，咱們吃降壓藥，目的就是為了讓血壓穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)慕迪聛?lái)，要是用茶水去服送的話，那么我們的藥物效果可能就會(huì)打折扣了，血壓控制不好，就會(huì)給心臟、肝腦、腎臟這些重要的器官帶來(lái)一定的風(fēng)險(xiǎn)，所以、如果要是服用降壓藥的話，那咱就用白開(kāi)水，簡(jiǎn)單、又安全，可別圖方便說(shuō)多喝點(diǎn)茶水把降壓藥吃進(jìn)去，盡量不要這么做。

大家好、今天說(shuō)一說(shuō)長(zhǎng)期高血壓的并發(fā)癥的問(wèn)題。長(zhǎng)期高血壓的朋友，如果突然感覺(jué)到頭痛欲裂，而且疼痛持續(xù)不緩解，頭疼特別厲害，那很可能是腦出血啊，腦血管可能出問(wèn)題了。像腦出血、腦梗這些問(wèn)題，要是出現(xiàn)了視力模糊，看東西不清楚了，那也許就是高血壓影響到了我們眼底的血管。還有就是活動(dòng)后感覺(jué)到氣喘吁吁的，休息也緩不過(guò)來(lái)，甚至夜間不能平臥躺不下去，要墊高枕頭才能舒服一點(diǎn)兒的話，這可能就是心臟受損引起心衰。另外就是頻繁的一些腰背的一個(gè)酸痛，還有什么尿量的減少，這可能就是腎臟出現(xiàn)問(wèn)題了，可能腎功能受損了。一旦出現(xiàn)這些表現(xiàn)的話，千萬(wàn)別耽擱了，趕緊去醫(yī)院檢查檢查，及時(shí)的發(fā)現(xiàn)這些問(wèn)題，治療一些并發(fā)癥，才能避免嚴(yán)重的后果。

大家好，今天來(lái)聊一聊量血壓那些容易被忽視的一些細(xì)節(jié)，我以為量血壓很簡(jiǎn)單，這只是我以為的，其實(shí)我發(fā)現(xiàn)身邊很多人不會(huì)測(cè)血壓，很多細(xì)節(jié)被忽視了，那首先量血壓之前30分鐘，咱們千萬(wàn)別喝咖啡、抽煙，別去做劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@些會(huì)讓我們的血壓暫時(shí)的升高，導(dǎo)致測(cè)量不準(zhǔn)確，那其實(shí)可能你的血壓測(cè)量高了，實(shí)際上可能是因?yàn)槠渌虼碳さ摹?duì)吧，測(cè)量的時(shí)候要安靜的休息至少5分鐘，把胳膊放在和你心臟平齊的位置，要是胳膊位置過(guò)高了，或者是過(guò)低了，測(cè)量出來(lái)的數(shù)值都不準(zhǔn)確，袖帶的選擇也非常的關(guān)鍵，要根據(jù)我們手臂的粗細(xì)選擇合適的，一般的袖帶都有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，太松測(cè)得血壓就會(huì)偏高，那太緊又會(huì)偏低，袖帶的中心，這個(gè)中心的點(diǎn)，要對(duì)準(zhǔn)我們的肱動(dòng)脈，并且測(cè)量的過(guò)程中不要說(shuō)話，不要身體來(lái)回晃動(dòng)，如果一次測(cè)量數(shù)值不太正常的話，那么休息一會(huì)可以多次測(cè)量一次，取平均值，做好這些細(xì)節(jié)了，才能讓我們血壓測(cè)量的更準(zhǔn)確，所以為了健康，我們盡量的選擇一些好的靠譜的一個(gè)血壓計(jì)，然后詳細(xì)的看一下血壓計(jì)的說(shuō)明書(shū)怎么去測(cè)量，為健康提供一些可靠的依據(jù)，可靠的依據(jù)

大家好，今天聊一聊心梗的癥狀，哪些癥狀如果出現(xiàn)了，我們要重視，就是如果你出現(xiàn)了胸部那種壓榨性疼痛，像有塊大石頭壓著，并且這種痛感持續(xù)超過(guò)15分鐘不緩解，就要警惕心梗了，也有一些胸部疼痛，或者剛才我說(shuō)的那種壓榨性疼痛，可能還會(huì)放射到一些肩部、手臂，頸部或者下巴，有的患者還會(huì)感覺(jué)到胸悶、呼吸急促，像被捂住了口鼻，空氣不夠用了，還有些人會(huì)伴有一些惡心、嘔吐，大汗淋漓這些癥狀，有的人整個(gè)人都感覺(jué)虛弱無(wú)力，有一部分老年患者癥狀不是特別典型，胸悶、胸痛的癥狀可能不是很典型，可能僅僅表現(xiàn)為呼吸困難，或者突然間暈厥了、暈倒了，一旦身邊人出現(xiàn)了這些情況，別猶豫，馬上撥打120急救，在等待急救的時(shí)候，讓患者原地休息，保持安靜，千萬(wàn)別自己隨意的去挪動(dòng)去，如果120能順利的到達(dá)這里的話，那咱就別自己去往醫(yī)院跑，以免加重病情，要把握黃金救助的這個(gè)時(shí)間，特別的重要

大家好，今天來(lái)說(shuō)一說(shuō)突發(fā)心梗都有哪些征兆，還有哪些需要注意的一些事項(xiàng)，那往往突發(fā)心梗之前，很多人會(huì)出現(xiàn)一些征兆，比方胸部出現(xiàn)了一些劇烈的、持續(xù)的疼痛，往往就是超過(guò)15分鐘都不緩解，就像被緊緊地揪住了，這個(gè)胸部就這種感覺(jué)，那這種痛感還可能會(huì)蔓延到我們的肩膀、手臂，或者后背、脖子，這個(gè)下巴這些位置，有的人疼得感覺(jué)讓人坐立不安，不少人會(huì)冒冷汗，臉色蒼白，感覺(jué)虛弱無(wú)力，有的人還會(huì)伴有一些惡心、嘔吐的癥狀，好像是胃腸出了問(wèn)題，一旦感覺(jué)有這些征兆的話，務(wù)必要保持冷靜，別慌了咱先趕緊讓患者原地坐下或者是躺下休息，千萬(wàn)別去亂動(dòng)，劇烈的活動(dòng)防止心臟負(fù)擔(dān)加重，馬上撥打120急救電話，一定要清晰的告訴好120急救系統(tǒng)，告訴他你的位置和患者現(xiàn)在的情況，等待的期間患者如果有硝酸甘油的話，那咱可以按說(shuō)明含一片，當(dāng)然了你要看這些最好測(cè)個(gè)血壓，別血壓低了，記住這些關(guān)鍵時(shí)刻可能會(huì)救命的。

大家好，今天來(lái)聊一聊冠心病和心肌缺血，那冠心病就是給心臟供血的這些血管出了問(wèn)題，那這些血管因?yàn)楦鞣N原因，比如什么血管長(zhǎng)斑塊，就是變得狹窄了，或者堵塞了，心臟得不到足夠的血液供應(yīng)，就會(huì)引起一系列的癥狀，心肌缺血簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是心臟的肌肉沒(méi)有得到充足的一個(gè)血液供應(yīng)，而冠心病是導(dǎo)致心肌缺血最常見(jiàn)的一個(gè)原因，得了冠心病、心肌缺血，有些人會(huì)感覺(jué)到胸悶、胸痛，尤其在活動(dòng)后就更明顯了，還可能會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、心慌這些表現(xiàn)，一旦有這些不舒服的話，就要及時(shí)到醫(yī)院檢查一下看看，治療上輕的我們可以通過(guò)吃藥控制，嚴(yán)重的就可能需要做手術(shù)了，比如放支架，把這個(gè)堵的血管給它撐開(kāi)了，讓我們血液能順暢的流通，這下是不是大家都聽(tīng)懂了，大家都聽(tīng)懂了

大家好，就再聊一聊高血壓管理，很多人以為高血壓只是按時(shí)吃藥就行了，這遠(yuǎn)遠(yuǎn)是不夠的，首先飲食要調(diào)整，少吃鹽，每天別超過(guò)5克咸鹽，鹽分?jǐn)z入過(guò)多就會(huì)讓血壓升高，像什么咸菜、臘肉這些高鹽食物就要少吃一些，還要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，每周至少150分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，比如像快走、慢跑、游泳、騎自行車，因?yàn)檫@些運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)我們的心肺功能，幫助我們降血壓，情緒也很關(guān)鍵，長(zhǎng)期的焦慮、緊張就會(huì)使血壓波動(dòng)，得學(xué)會(huì)放松，保持平和的一個(gè)心態(tài)，另外就是定期測(cè)量我們的血壓也不能忘了，了解血壓變化方便醫(yī)生幫助你調(diào)整我們的治療方案，只有把吃藥、飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒管理包括睡眠管理這些多方面的問(wèn)題都結(jié)合在一起去進(jìn)行調(diào)整才能控制好我們血壓，能讓咱們更好的去應(yīng)對(duì)我們的這些高血壓這些慢性疾病，預(yù)防我們心、腦、腎的這些并發(fā)癥的發(fā)生，保持健康的一個(gè)身體狀態(tài)。