![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/EA/68/69057207F0F9148DC605FEA2862DEA68.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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簡(jiǎn)介：蔓小紅，中日友好醫(yī)院，皮膚科，主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)碩士。專(zhuān)業(yè)擅長(zhǎng)皮膚科常見(jiàn)病及多發(fā)病以及皮膚科性病的診斷及治療。1993年畢業(yè)于北京醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)，2002年畢業(yè)于中國(guó)協(xié)和醫(yī)科大學(xué)皮膚病與性病學(xué)專(zhuān)業(yè)，獲碩士學(xué)位。于1994年起在中日友好醫(yī)院皮膚科從事皮膚科臨床工作至今。
擅長(zhǎng)：皮膚科常見(jiàn)病及多發(fā)病以及皮膚科性病的診斷及治療。
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曬黑的皮膚怎么能變白
日曬后皮膚變黑非常常見(jiàn)，尤其是深色皮膚的人曬黑更常見(jiàn)，但是隨著時(shí)間，色素沉著會(huì)逐漸恢復(fù)。色素沉著持續(xù)的時(shí)間也因人而異，一般在數(shù)周到數(shù)月。深膚色的人比淺膚色的人更容易曬黑，消退的也更慢，在生活中要注意以下幾點(diǎn)：
1、要注意防曬，尤其使用防曬產(chǎn)品的時(shí)候要注意，防曬產(chǎn)品對(duì)UVA和UVB都應(yīng)該有抵抗作用；
2、曬黑的皮膚要注意慎用化妝品；
3、要注意營(yíng)養(yǎng)全面、均衡，多吃維生素C豐富的食品，注意補(bǔ)充微量元素；
4、日曬以后，可以適當(dāng)做醫(yī)學(xué)美容治療，如果酸換膚、激光、光子等醫(yī)學(xué)美容的方法來(lái)進(jìn)行美白治療。
10.34萬(wàn)
466
12月28
為什么洗完頭還有頭皮屑
頭皮屑是頭部皮膚脫落的角質(zhì)形成細(xì)胞，一般情況下經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)那逑词强梢匀サ舻?。如果?jīng)過(guò)正常清洗還有大量的頭皮屑，常常見(jiàn)于以下幾種情況。第一、頭皮屑過(guò)多或者清洗不及時(shí)造成頭皮屑堆積，不容易清洗，這種情況可以增加清洗的頻次，另外可以換用去屑洗發(fā)水進(jìn)行清洗。第二、頻繁洗頭過(guò)度清潔，導(dǎo)致頭皮缺乏正常的油脂，頭皮出現(xiàn)干燥脫屑，這種情況下頭皮屑越洗越多，這種情況可以通過(guò)減少洗頭頻次和換用干性頭皮適用的洗發(fā)水進(jìn)行清洗改善。第三、頭皮屑過(guò)多還可能是由于脂溢性皮炎造成的，脂溢性皮炎是發(fā)生在皮膚皮脂溢出基礎(chǔ)上的慢性炎癥性皮膚病，好發(fā)于頭皮，常常表現(xiàn)為頭皮紅斑、丘疹、伴有脫屑、瘙癢，患者常常感覺(jué)頭皮屑洗不干凈。脂溢性皮炎是由于遺傳性的皮脂過(guò)多基礎(chǔ)上，繼發(fā)馬拉色菌、痤瘡棒狀桿菌等病原微生物感染，導(dǎo)致皮膚的炎癥反應(yīng)。第四、另外，精神緊張，嗜食油膩、辛辣食物，缺乏維生素和嗜酒等因素也可以不同程度的影響本病的發(fā)生和發(fā)展。第五、這種情況比較少見(jiàn)，可以見(jiàn)于頭皮銀屑病，銀屑病可以單發(fā)于頭皮，表現(xiàn)為頭皮的丘疹、斑塊，上面附有白色鱗屑，常常表現(xiàn)為大量的頭皮屑脫落。不論是脂溢性皮炎還是銀屑病，需要患者到醫(yī)院