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腹直肌是前腹壁的一對(duì)束狀肌肉，起于胸骨劍突和第5-7肋軟骨前面，止于恥骨聯(lián)合，構(gòu)成前腹壁的一部分，具有支持和保護(hù)腹腔臟器，維持腹內(nèi)壓穩(wěn)定的作用。當(dāng)兩側(cè)腹直肌之間距離不斷擴(kuò)大和分離，超過(guò)2.0cm或超過(guò)2指寬度時(shí)稱為腹直肌分離。介于2-3指為輕度，3-4指為中度，>4指為重度。腹直肌分離會(huì)引起一系列生理功能問(wèn)題，如腹部不適、腰背部疼痛、臟器脫垂等，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量，通常需要進(jìn)行治療，但治療方式與具體病情有關(guān)，并非一定要手術(shù)治療。 1、健康飲食和運(yùn)動(dòng)： 鍛煉方式主要為腹部核心力量的加強(qiáng)，例如平板支撐、站姿收腹、跪姿伸腿、跪姿收腹、仰臥抬腿、仰臥蹬腿等。通過(guò)腹部鍛煉可以訓(xùn)練到腹部的每塊肌肉，特別是可以訓(xùn)練到腹橫肌，由于腹橫肌、腹直肌、腹白線之間有筋膜緊密連接，因此腹橫機(jī)的收縮可以將兩側(cè)的腹直肌拉拽到一起，減少腹直肌分離，增加腹部力量； 2、仿生物電刺激治療： 是應(yīng)用低頻脈沖電流刺激神經(jīng)肌肉收縮的一種治療方法。仿生物電刺激通過(guò)影響運(yùn)動(dòng)皮質(zhì)興奮性，激活更多的Ⅱ類神經(jīng)纖維，使得更多肌纖維參與肌肉收縮，進(jìn)而使肌肉力量變得更強(qiáng)； 3、手術(shù)治療： 與非手術(shù)治療相比，手術(shù)治療腹直肌分離療效可能更確切，但因存在手術(shù)并發(fā)癥的問(wèn)題需謹(jǐn)慎選擇，一般推薦重度腹直肌分離或嚴(yán)重影響生活質(zhì)量的患者，在進(jìn)行非手術(shù)治療后仍無(wú)效再考慮實(shí)施。大多采用微創(chuàng)手術(shù)下的補(bǔ)片修補(bǔ)術(shù)，具有住院天數(shù)短、出血少、傷口小，術(shù)后恢復(fù)快等優(yōu)勢(shì)。