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腹直肌是前腹壁的一對束狀肌肉，起于胸骨劍突和第5-7肋軟骨前面，止于恥骨聯(lián)合，構(gòu)成前腹壁的一部分，具有支持和保護腹腔臟器，維持腹內(nèi)壓穩(wěn)定的作用。當(dāng)兩側(cè)腹直肌之間距離不斷擴大和分離，超過2.0cm或超過2指寬度時稱為腹直肌分離。介于2-3指為輕度，3-4指為中度，>4指為重度。腹直肌分離會引起一系列生理功能問題，如腹部不適、腰背部疼痛、臟器脫垂等，嚴重影響患者的生活質(zhì)量，通常需要進行治療，但治療方式與具體病情有關(guān)，并非一定要手術(shù)治療。 1、健康飲食和運動： 鍛煉方式主要為腹部核心力量的加強，例如平板支撐、站姿收腹、跪姿伸腿、跪姿收腹、仰臥抬腿、仰臥蹬腿等。通過腹部鍛煉可以訓(xùn)練到腹部的每塊肌肉，特別是可以訓(xùn)練到腹橫肌，由于腹橫肌、腹直肌、腹白線之間有筋膜緊密連接，因此腹橫機的收縮可以將兩側(cè)的腹直肌拉拽到一起，減少腹直肌分離，增加腹部力量； 2、仿生物電刺激治療： 是應(yīng)用低頻脈沖電流刺激神經(jīng)肌肉收縮的一種治療方法。仿生物電刺激通過影響運動皮質(zhì)興奮性，激活更多的Ⅱ類神經(jīng)纖維，使得更多肌纖維參與肌肉收縮，進而使肌肉力量變得更強； 3、手術(shù)治療： 與非手術(shù)治療相比，手術(shù)治療腹直肌分離療效可能更確切，但因存在手術(shù)并發(fā)癥的問題需謹慎選擇，一般推薦重度腹直肌分離或嚴重影響生活質(zhì)量的患者，在進行非手術(shù)治療后仍無效再考慮實施。大多采用微創(chuàng)手術(shù)下的補片修補術(shù)，具有住院天數(shù)短、出血少、傷口小，術(shù)后恢復(fù)快等優(yōu)勢。