精品99影院久久久|日韩精品国产av|91视频一二区国外视频啪啪网|成人二免费日本电影|亚洲无码成人片免费播放器|黄色一级二级三级黄色毛片|欧美福利色情孕妇视频|免费观看日韩视频|韩国A级毛片午夜成人性交|人妻少妇无码视频在线

孩子心理會(huì)隨著成長(zhǎng)而變化，但無(wú)論如何，請(qǐng)務(wù)必讓孩子們感受到來(lái)自成人的關(guān)心和愛(ài)，讓孩子知道，面臨挑戰(zhàn)時(shí)你會(huì)在他身邊。 今天喜貓就梳理了孩子們各個(gè)時(shí)期會(huì)呈現(xiàn)出的不同的心理特點(diǎn)，幫助家長(zhǎng)們，也幫助從事心理工作，尤其從事兒童青少年心理健康教育、干預(yù)工作的同行們，更好地理解孩子，走進(jìn)孩子內(nèi)心，與孩子溝通。 小學(xué)一年級(jí) 心理特征 對(duì)小學(xué)生活既感到新鮮，又不習(xí)慣，因而一時(shí)難以適應(yīng)，好奇、好動(dòng)、喜歡模仿，但很難做到專心聽(tīng)講，特別信任老師，并且有直觀、具體、形象等思維特點(diǎn)。 溝通方法 此階段以適應(yīng)和培養(yǎng)習(xí)慣、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣為主，引導(dǎo)孩子怎樣愉快地學(xué)習(xí)。家長(zhǎng)可以從如何安排時(shí)間，如何使用高效引導(dǎo)語(yǔ)入手，培養(yǎng)孩子養(yǎng)成獨(dú)立自主熱愛(ài)學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。 小學(xué)二年級(jí) 心理特征 此階段是小學(xué)生形成自信心的關(guān)鍵期，情緒不穩(wěn)定容易沖動(dòng)，自控力不強(qiáng)。 溝通方法 此階段孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)態(tài)度從可塑性強(qiáng)轉(zhuǎn)向逐漸定型的重要過(guò)渡階段，逐步適應(yīng)了小學(xué)生活，也形成了一定的行為習(xí)慣，我們要對(duì)其不良行為進(jìn)行及時(shí)糾正，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。要多鼓勵(lì)肯定孩子，隨時(shí)注意孩子心態(tài)的變化，學(xué)習(xí)上還是要注重習(xí)慣的培養(yǎng)和基礎(chǔ)知識(shí)的把握。 小學(xué)三年級(jí) 心理特征 此階段是孩子情感發(fā)生變化的轉(zhuǎn)折時(shí)期，從情感外露、淺顯、不自覺(jué)向內(nèi)控、深刻、自覺(jué)發(fā)展。但在學(xué)習(xí)和人際交往中，情緒控制能力有限。普遍出現(xiàn)馬虎大意，做作業(yè)磨蹭等不良習(xí)慣，需高度重視及耐心糾正。 溝通方法 由于交往范圍擴(kuò)大，認(rèn)識(shí)能力不斷提高，孩子遇到的各種困擾也隨之而來(lái)，開(kāi)始產(chǎn)生不安情緒，需要家長(zhǎng)悉心陪伴和耐心引導(dǎo)，及時(shí)幫助孩子解決問(wèn)題。 小學(xué)四年級(jí) 心理特征 9-11歲是兒童成長(zhǎng)的一個(gè)關(guān)鍵期，處于兒童期的后期階段，大腦發(fā)育正好處在內(nèi)部結(jié)構(gòu)和功能完善的關(guān)鍵期，在小學(xué)教育中正好處于從低向高的過(guò)渡期，生理和心理變化明顯，是培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力、情緒能力、意志能力和學(xué)習(xí)習(xí)慣的最佳時(shí)期。 孩子已經(jīng)從被動(dòng)學(xué)習(xí)向主動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變，有了自己的想法，但辨別是非的能力還有限，社會(huì)交往經(jīng)驗(yàn)缺乏，經(jīng)常會(huì)遇到很多難以解決的問(wèn)題，是不安的開(kāi)始，如果不注重引導(dǎo)，孩子可能會(huì)因?yàn)橐恍┬〉睦细蓴_了學(xué)習(xí)，逐漸對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣。 但通過(guò)正確的教育，這種不安可以轉(zhuǎn)化成對(duì)自然和社會(huì)的探索激情和求知欲望，綜合能力得到快速的提高，在學(xué)習(xí)的旅途中將會(huì)實(shí)現(xiàn)一次具有人生意義的深刻轉(zhuǎn)折，從此踏上成功的人生之路。 溝通方法 此階段孩子的學(xué)習(xí)知識(shí)點(diǎn)已經(jīng)增多加深，孩子開(kāi)始出現(xiàn)小學(xué)階段第一分化，需及時(shí)幫助孩子發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，樹(shù)立信心。注意孩子上課時(shí)注意力的問(wèn)題，書(shū)寫(xiě)習(xí)慣，培養(yǎng)孩子演算、檢查的習(xí)慣。 小學(xué)五年級(jí) 心理特征 競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)增強(qiáng)，不甘落后。更關(guān)注學(xué)習(xí)成績(jī)，對(duì)于學(xué)習(xí)優(yōu)秀的同學(xué)開(kāi)始產(chǎn)生敬佩之情。獨(dú)立能力增強(qiáng)，喜歡自發(fā)組成小團(tuán)體。不輕信吹捧，自控能力逐步增強(qiáng)。 溝通方法 鼓勵(lì)做事情的堅(jiān)持性，幫助孩子建立進(jìn)取的人生態(tài)度，促進(jìn)自我意識(shí)發(fā)展。孩子已經(jīng)開(kāi)始進(jìn)入小升初的儲(chǔ)備期，家長(zhǎng)要開(kāi)始關(guān)注小升初信息。為孩子提供一些接觸自然、社會(huì)的機(jī)會(huì)。 學(xué)習(xí)中遇到的自然和社會(huì)的觀察問(wèn)題，沒(méi)有實(shí)踐操作能力，很難準(zhǔn)確理解其中內(nèi)涵，接觸社會(huì)對(duì)培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，保持主動(dòng)學(xué)習(xí)的態(tài)度，迎接更復(fù)雜的挑戰(zhàn)有積極作用。 小學(xué)六年級(jí) 心理特征 孩子開(kāi)始進(jìn)入青春早期，青春期是少年向成年過(guò)渡的階段，相當(dāng)于小學(xué)后期和整個(gè)中學(xué)階段。學(xué)生的自主意識(shí)逐漸強(qiáng)烈，喜歡用批判的眼光看待其他事物，有時(shí)還對(duì)師長(zhǎng)的正當(dāng)干涉感到反抗抵制。 情緒不穩(wěn)定，記憶力增強(qiáng)，注意力容易集中，敏銳，特別是由于抽象邏輯思維能力加強(qiáng)了，自我意識(shí)、評(píng)價(jià)和教育的能力也得到了充分發(fā)展，初步形成了個(gè)人的性格和人生觀。 但意志力仍不夠堅(jiān)定，分析問(wèn)題的能力還在發(fā)展中，所以遇到困難和挫折容易灰心。 溝通方法 此階段需要密切關(guān)注孩子的心理變化，關(guān)注學(xué)習(xí)的同時(shí)，還需有健康的心理發(fā)展。逐步為升學(xué)做準(zhǔn)備，對(duì)心儀學(xué)校的考試范圍和特點(diǎn)多做了解。 初中一年級(jí) 心理特征 成熟性與幼稚性的統(tǒng)一，進(jìn)入少年期，身體形態(tài)發(fā)生顯著變化，身體機(jī)能逐步健全，心理也相應(yīng)地產(chǎn)生變化，但童年和少年兩個(gè)階段之間是逐漸過(guò)渡的，初一學(xué)生剛剛跨入少年期，理性思維的發(fā)展還有限，身體發(fā)育、知識(shí)經(jīng)驗(yàn)、心理品質(zhì)方面依然保留著小學(xué)生的特點(diǎn)。 向上性與盲目性的統(tǒng)一，自我意識(shí)開(kāi)始發(fā)展，有了一定的評(píng)價(jià)能力，也開(kāi)始注意塑造自己的形象，希望得到老師和同學(xué)的好評(píng)，在學(xué)習(xí)和紀(jì)律方面會(huì)認(rèn)真努力，力爭(zhēng)給老師和同學(xué)留下好印象，但思維的獨(dú)立性和批判性還處于萌芽階段，神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)能力較差容易受外界影響，順利時(shí)盲目自滿，遇挫折時(shí)盲目自卑，泄氣，有從眾心理。 獨(dú)立性與依賴性的統(tǒng)一，不愿讓大人管，但學(xué)習(xí)和生活中遇到具體困難希望得到老師和家長(zhǎng)的幫助。新鮮感和緊張感的統(tǒng)一，新環(huán)境新老師新同學(xué)新學(xué)科感到新鮮。但不久后，由于學(xué)科增多，復(fù)雜性增強(qiáng)，課時(shí)延長(zhǎng)，考試增多，教法和學(xué)法與小學(xué)不同，使其感到緊張。加強(qiáng)養(yǎng)成教育，注意心理輔導(dǎo)自我意識(shí)的教育，情緒輔導(dǎo)，青春期教育。開(kāi)展學(xué)法指導(dǎo)，學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣及時(shí)間分配等。還要注意不要放任不管不問(wèn)，不要嚴(yán)管不解決問(wèn)題。 年級(jí)特點(diǎn) 從小學(xué)進(jìn)入到中學(xué)，對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)是一個(gè)飛躍，學(xué)生面臨著新的環(huán)境、老師、同學(xué)，對(duì)于“新”的適應(yīng)速度將會(huì)對(duì)初一學(xué)生產(chǎn)生很大的影響，新年級(jí)的初一新生，對(duì)一切既陌生又好奇，心態(tài)比較放松。 科目增多了，知識(shí)難度也比小學(xué)有了較大提高，已經(jīng)不能再用小學(xué)或者初中的學(xué)習(xí)方法來(lái)學(xué)習(xí)，一定要及時(shí)調(diào)整，學(xué)習(xí)時(shí)間分配也是需要關(guān)注的問(wèn)題。 溝通方法 關(guān)注適應(yīng)性——從小學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)橹袑W(xué)生，對(duì)周圍的環(huán)境、教學(xué)的方法、生活的節(jié)奏都需要適應(yīng)，適應(yīng)的快慢，在很大程度上決定著學(xué)生初一甚至整個(gè)初中階段的成績(jī)，所以初一很重要的一件事情就是要盡快適應(yīng)新的生活。 新的習(xí)慣養(yǎng)成——初一是打基礎(chǔ)的年級(jí)，不僅要打好知識(shí)的基礎(chǔ)，更要打好學(xué)習(xí)習(xí)慣的基礎(chǔ)，重視“養(yǎng)成教育”，就是讓學(xué)生盡快養(yǎng)成端正學(xué)習(xí)態(tài)度，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、思維習(xí)慣，養(yǎng)成正確的學(xué)習(xí)方法，成功的養(yǎng)成教育是學(xué)生在初中階段學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀的重要保證！ 重視基礎(chǔ)知識(shí)——課程的難度是漸進(jìn)的，所以通常剛開(kāi)始的時(shí)候，學(xué)生都會(huì)覺(jué)得比較簡(jiǎn)單，初一不要追求“難度”和“進(jìn)度”，要重視基本概念的學(xué)習(xí)、剖析和應(yīng)用，只有基礎(chǔ)牢固，才有可能在整個(gè)中學(xué)階段學(xué)得輕松而有成效。 初中二年級(jí) 心理特征 此階段孩子已經(jīng)進(jìn)入青春期，不管是男生還是女生身體都發(fā)生了許多引人注目的變化。但由于家長(zhǎng)和社會(huì)對(duì)性知識(shí)教育采取閉鎖甚至恥于談?wù)摰膽B(tài)度，致使同學(xué)們產(chǎn)生青春期煩惱。 另一心理特點(diǎn)是表面什么都不在乎，實(shí)際上從眾心理很重，既想標(biāo)新立異又擔(dān)心脫離集體。于是有的學(xué)生出現(xiàn)了緊張﹑焦慮﹑自卑等不健康心理，由于心理發(fā)展與生理發(fā)展的嚴(yán)重不平衡，就會(huì)出現(xiàn)程度不同的對(duì)抗情緒﹑逃避﹑說(shuō)謊﹑破壞﹑暴力等不良行為。.獨(dú)立性有較大的發(fā)展，自尊心增強(qiáng)。 溝通方法 青春期性成熟帶來(lái)的好奇心和探究欲，促進(jìn)青少年性意識(shí)的發(fā)展，怎樣去認(rèn)識(shí)愛(ài)情﹑處理對(duì)異性的好感需要正確引導(dǎo)。重視溝通——初二的學(xué)生進(jìn)入到了青春期，比較逆反，和家長(zhǎng)的交流逐漸變少，對(duì)一味地說(shuō)教非常抵制，所以這段時(shí)間家長(zhǎng)一定要多和孩子進(jìn)行溝通，隨時(shí)了解孩子的心理變化，及時(shí)給孩子需要的心理疏導(dǎo)和正確觀念的引導(dǎo)，這樣才能保證孩子在健康的心理軌道上發(fā)展。 不僅初二，連同高二也是一樣，都處于學(xué)習(xí)承上啟下的關(guān)鍵時(shí)期，一般重點(diǎn)校都會(huì)把初三或高三的知識(shí)加到初二和高二下學(xué)期進(jìn)行。初二和高二的學(xué)習(xí)任務(wù)和壓力都很大，孩子要提高自己的學(xué)習(xí)效率，掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。 學(xué)科內(nèi)容加大加深，孩子此階段學(xué)習(xí)上會(huì)出現(xiàn)一個(gè)明顯的分層，需引起高度重視并提前做準(zhǔn)備，鼓勵(lì)孩子提前預(yù)習(xí)，做好迎接挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備。 初二要樹(shù)立提前中考的概念，把初三的內(nèi)容提前學(xué)習(xí)，減輕初三的壓力，輕松、自信地迎接中考。因?yàn)槌跞到y(tǒng)復(fù)習(xí)的時(shí)間很有限，并且復(fù)習(xí)壓力很大，所以在初二年級(jí)應(yīng)強(qiáng)調(diào)及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題的重要性，需協(xié)調(diào)好時(shí)間，輔導(dǎo)和增加薄弱學(xué)科補(bǔ)習(xí)頻次。 初中三年級(jí) 心理特征 獨(dú)立性獲得較大發(fā)展，學(xué)習(xí)能力有了很大提高，他們喜歡同老師平等的討論問(wèn)題，喜歡自己自由獨(dú)立地組織、開(kāi)展一些活動(dòng)。 初三學(xué)生的“成人感”更加明顯，自尊心大大增強(qiáng)，他們比初 一、初二的學(xué)生更渴望教師和家長(zhǎng)的尊重與理解。學(xué)習(xí)成績(jī)相對(duì)穩(wěn)定，初三學(xué)生心理發(fā)展迅速，開(kāi)始趨向定型。觀察力接近成人水平，意義識(shí)記占主導(dǎo)地位，思維活動(dòng)已有抽象、概括的水平。學(xué)習(xí)興趣基本穩(wěn)定，學(xué)習(xí)成績(jī)亦開(kāi)始相對(duì)穩(wěn)定。 教育者要抓住一切有利的機(jī)會(huì)，促使學(xué)生的心理更加成熟，為將來(lái)的學(xué)習(xí)和生活做好心理素質(zhì)的培養(yǎng)。同時(shí)，要繼續(xù)對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)目的、學(xué)習(xí)態(tài)度的教育使每個(gè)學(xué)生都有很強(qiáng)的升學(xué)緊迫感，并重視“補(bǔ)差”工作，力爭(zhēng)使每個(gè)學(xué)生都能進(jìn)入理想的高中。 溝通方法 需充分利用此階段特點(diǎn)，培養(yǎng)和發(fā)展他們獨(dú)立學(xué)習(xí)、獨(dú)立生活的能力， 同時(shí)為中考做準(zhǔn)備，與孩子一起了解當(dāng)下學(xué)習(xí)情況和狀態(tài)，設(shè)定目標(biāo)，協(xié)商方法。 初三關(guān)鍵詞“中考” 初三最主要的任務(wù)就是中考。中考是綜合能力的考察，不能對(duì)單獨(dú)知識(shí)點(diǎn)的考查，主要考查學(xué)生知識(shí)的融會(huì)貫通能力和綜合應(yīng)用能力，初三既有新課的學(xué)習(xí)，又要進(jìn)行系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，學(xué)生經(jīng)常抓不住重點(diǎn)、平均用力、手忙腳亂、效果欠佳。孩子需有計(jì)劃、有重點(diǎn)地進(jìn)行突破，不放棄、不懈怠，才能在中考中取得優(yōu)異成績(jī)。 初三最重要的事情 學(xué)好化學(xué)——初三新增化學(xué)學(xué)科，化學(xué)在整個(gè)初中階段學(xué)習(xí)一冊(cè)書(shū)，不管其他學(xué)科的學(xué)習(xí)狀況如何，化學(xué)啟蒙得好的話，很容易學(xué)得很好，新課程學(xué)好了，學(xué)生的自信心就提高了，對(duì)其他學(xué)科的學(xué)習(xí)都能起到一個(gè)積極促進(jìn)的作用。反之，如果一開(kāi)始不著急、不重視，等到發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候就要花雙倍甚至幾倍的時(shí)間去補(bǔ)，大大降低了復(fù)習(xí)效率，影響總體成績(jī)。 緊追不舍——初三年級(jí)，為中考復(fù)習(xí)留出更多的時(shí)間，學(xué)校老師會(huì)趕進(jìn)度，課程講得比較快，稍有懈怠就會(huì)比較吃力，很多學(xué)生出現(xiàn)“舊賬還沒(méi)補(bǔ)上，又欠了新賬”的情況，整體忙于應(yīng)付，無(wú)法針對(duì)自己的弱項(xiàng)進(jìn)行強(qiáng)化，到了下學(xué)期綜合復(fù)習(xí)的時(shí)候，就會(huì)是一鍋粥。所以，一定要緊追不舍、及時(shí)復(fù)習(xí)，化解疑難問(wèn)題。 查缺補(bǔ)漏——初中的課程已經(jīng)學(xué)完了2/3，自己要有計(jì)劃地開(kāi)始針對(duì)自己的弱科和薄弱知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行重點(diǎn)突破，不要把所有問(wèn)題都堆積到中考前夕。利用開(kāi)學(xué)初還不是最緊張的階段，要把初一、初二各科的知識(shí)點(diǎn)在腦海中過(guò)一遍，把以前沒(méi)有掌握的挑選出來(lái)，查缺補(bǔ)漏，為中考打下良好的基礎(chǔ)。 壓力調(diào)節(jié)——隨著中考的臨近，學(xué)生和家長(zhǎng)都會(huì)或多或少有一些壓力，壓力不全是壞事，但是壓力過(guò)大就會(huì)影響學(xué)生的正常學(xué)習(xí)、生活，也影響考試時(shí)的正常發(fā)揮。家長(zhǎng)要多關(guān)心孩子，能夠觀察到孩子的變化和不安，可以請(qǐng)這方面專業(yè)的人給孩子幫助。 總述：初三和高三考前沖刺期，整體知識(shí)框架的綜合性梳理和靈活運(yùn)用，同時(shí)提高應(yīng)試能力，集中力量抓緊一切時(shí)間查漏補(bǔ)缺，揚(yáng)長(zhǎng)避短。 高中一年級(jí) 心理特征 高中生正處在心理上脫離父母的心理斷乳期，隨著身體的迅速發(fā)育，自我意識(shí)的明顯增強(qiáng)，獨(dú)立思考和處理事物能力的發(fā)展，高中生在心理和行為上表現(xiàn)出強(qiáng)烈的自主性，迫切希望從父母的束縛中解放出來(lái)。而他們的感情變得內(nèi)隱，即內(nèi)心世界活躍，但情感的外部表現(xiàn)卻并不明顯。這些特點(diǎn)常阻礙著父母與子女的相互了解。 溝通方法 高中的學(xué)習(xí)深度和難度較初中上升到新的臺(tái)階，跨度很大，特別體現(xiàn)在數(shù)學(xué)、英語(yǔ)和物理學(xué)科，很多學(xué)生都是上課能聽(tīng)懂，課后作業(yè)也認(rèn)真完成了，結(jié)果成績(jī)不理想，很多學(xué)生甚至出現(xiàn)了不及格的情況，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)和孩子都很困惑，其實(shí)癥結(jié)就在于學(xué)生的知識(shí)牽引能力差，綜合學(xué)習(xí)能力急需要提高。 咨詢師一定要跟家長(zhǎng)強(qiáng)調(diào)在高中階段，孩子不能掉隊(duì)，有問(wèn)題不能拖，同時(shí)強(qiáng)調(diào)高中階段，家長(zhǎng)不能盲目相信孩子自己就可以解決問(wèn)題，因?yàn)楦咧械母骺茖W(xué)習(xí)都是知識(shí)的延伸，并且有很強(qiáng)的關(guān)聯(lián)性，一個(gè)知識(shí)點(diǎn)或是知識(shí)模塊出現(xiàn)問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致這個(gè)科目的學(xué)習(xí)遇到瓶頸，應(yīng)該趁月考之后對(duì)學(xué)生的問(wèn)題進(jìn)行整理和有效解決，在期中考試中能考出好成績(jī)。 高一關(guān)鍵詞——“難” 從初中到高中是個(gè)從量變到質(zhì)變的過(guò)程，高中整體呈現(xiàn)知識(shí)量增大、理論性增強(qiáng)、系統(tǒng)性增強(qiáng)、綜合性增強(qiáng)、能力要求增加的“5增”趨勢(shì)，而高一又是數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)學(xué)科難點(diǎn)最集中的年級(jí)，所以對(duì)大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō)，初三到高一不是個(gè)“坡兒”，而是個(gè)“坎兒”，必須要“跳”才能完成這個(gè)質(zhì)變的過(guò)程。 高一最重要的事情 重視高一、成就高考——高一是整個(gè)高中階段的開(kāi)始，抓住高一，讓自己一開(kāi)始就能占據(jù)領(lǐng)先位置，對(duì)學(xué)生高中階段的發(fā)展至關(guān)重要，多年的高考經(jīng)驗(yàn)顯示：對(duì)高一的重視程度和3年后的高考成績(jī)成正比關(guān)系，要想在高考中取得好成績(jī)，一定要從高一抓起！ 提前動(dòng)手，從容應(yīng)對(duì)——?jiǎng)倓偨?jīng)歷了中考，很多學(xué)生沉浸在緊張后的輕松里，但是學(xué)習(xí)確如逆水行舟，不進(jìn)則退，稍一放松，可能就會(huì)給自己的高一學(xué)習(xí)制造麻煩，抓住高一伊始，讓自己的高中學(xué)習(xí)一帆風(fēng)順！ 發(fā)現(xiàn)漏洞、及時(shí)彌補(bǔ)——高中學(xué)習(xí)比較緊張，發(fā)現(xiàn)漏洞千萬(wàn)不要以太忙、太累為由任其存在和發(fā)展，因?yàn)橹R(shí)之間是有內(nèi)在聯(lián)系的，漏洞不補(bǔ)，會(huì)影響其他知識(shí)的學(xué)習(xí)和綜合應(yīng)用，并且積累得太多，會(huì)覺(jué)得無(wú)從下手，只好放棄，給高考造成很大的損失！ 成績(jī)波動(dòng)、正確看待——高一學(xué)習(xí)成績(jī)波動(dòng)是非常正常的事情，一般來(lái)說(shuō)，只要適應(yīng)了高中老師的講課方式、掌握了高中知識(shí)的學(xué)習(xí)方法，成績(jī)都會(huì)逐步上升并且趨于穩(wěn)定的。因?yàn)槌煽?jī)的暫時(shí)下降而失去自信或?qū)δ硞€(gè)學(xué)科失去興趣，是得不償失的。 高中二年級(jí) 心理特征 此階段由于很多學(xué)生目標(biāo)不明確，既沒(méi)有高一時(shí)的雄心壯志，也沒(méi)有面臨高考的緊迫感，是一個(gè)容易出現(xiàn)動(dòng)蕩和茫然的時(shí)期。一旦遇到挫折，特別是考試中受到打擊，就會(huì)自我懷疑，產(chǎn)生焦慮。有調(diào)查顯示：一半以上的學(xué)生感到整個(gè)高中階段有成績(jī)明顯退步的階段，其中大部分學(xué)生感到這個(gè)階段在高二。 1、在學(xué)習(xí)上兩極分化日益明顯 2、偏科現(xiàn)象嚴(yán)重 3、孤獨(dú)感和焦慮感較強(qiáng) 年級(jí)特點(diǎn) 高二關(guān)鍵詞——“分化”，高二是一個(gè)比較特殊的年級(jí)，一方面已經(jīng)適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)生活，另一方面緊張的高三還沒(méi)有來(lái)臨，所以心里上比較輕松；同時(shí)，高二還要面對(duì)多個(gè)科目的會(huì)考，會(huì)分散高考科目的注意力；另外，很多家長(zhǎng)理解上有誤區(qū)：高二先輕松一下，要不高三就沒(méi)有輕松的時(shí)候了。這種想法非常錯(cuò)誤，結(jié)果就是高二輕松了，到高三也緊張不起來(lái)。以上各種因素綜合起來(lái)，造成了嚴(yán)重的分化，一些學(xué)生到高三再想努力的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)為時(shí)已晚！ 學(xué)習(xí)方面 兩極分化日益明顯，導(dǎo)致不同心理狀態(tài)。高一一年下來(lái)，學(xué)生群體在知識(shí)掌握程度方面已較明顯的分出層次，即所謂優(yōu)生和差生。對(duì)優(yōu)生來(lái)說(shuō)，他們的積極心理得到一步步發(fā)展，如興趣上升為樂(lè)趣，好奇轉(zhuǎn)化為求知欲和探索欲。他們充滿自信，學(xué)習(xí)已成為自覺(jué)的行為，并不斷從中得到成功的心理體驗(yàn)。另一部分學(xué)生在一年學(xué)習(xí)中（尤其是在考試中）屢遭挫折，對(duì)學(xué)習(xí)的灰心，自卑甚至害怕等心態(tài)已漸漸固化，出現(xiàn)興趣轉(zhuǎn)移，偏科等傾向。學(xué)習(xí)成績(jī)進(jìn)一步下跌，自信心進(jìn)一步被沖擊，造成惡性循環(huán)。對(duì)中等水平的學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)熱情不高，學(xué)習(xí)目的僅希望在會(huì)考中獲得通過(guò)，處于一種淡漠的被動(dòng)狀態(tài)。 歸因心理發(fā)生很大變化，學(xué)習(xí)的主動(dòng)意識(shí)明顯增強(qiáng)。 人總是在不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)中前進(jìn)的。學(xué)習(xí)成敗歸因心理，影響著學(xué)生對(duì)待學(xué)習(xí)的態(tài)度和學(xué)習(xí)行為。當(dāng)今的學(xué)生對(duì)于學(xué)習(xí)成敗的歸因，更重視個(gè)體學(xué)習(xí)行為的影響，而不是客觀條件。對(duì)于學(xué)習(xí)成績(jī)的提高，他們更多地寄希望于改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)行為、學(xué)習(xí)情感、學(xué)習(xí)過(guò)程，如學(xué)習(xí)態(tài)度的端正、方法的改進(jìn)、良好習(xí)慣的養(yǎng)成、時(shí)間利用率的提高、學(xué)習(xí)毅力的增強(qiáng)等，而不是客觀條件的改變，如學(xué)習(xí)環(huán)境的改善，老師的教學(xué)水平等。學(xué)生抓住了學(xué)習(xí)活動(dòng)中矛盾的主要方面，更重視個(gè)體學(xué)習(xí)行為的影響，則會(huì)使學(xué)生更積極主動(dòng)地改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，調(diào)整行為模式。這正是當(dāng)今學(xué)生個(gè)體主動(dòng)意識(shí)增強(qiáng)的具體體現(xiàn)。 對(duì)高考的期待與恐懼。 高二，要說(shuō)離高考很遠(yuǎn)嗎？不是，高三的一畢業(yè)就到自己了！很近？也不是，還有高三的沒(méi)畢業(yè)呢！這時(shí)很多學(xué)生就出一種期待和恐懼的心理現(xiàn)象。他們具體表現(xiàn)在上課和學(xué)習(xí)的時(shí)候容易走神和分心、不能集中精力學(xué)習(xí)、易受干擾、經(jīng)常幻想將來(lái)等。他們感到很緊張，有的學(xué)生恨不得現(xiàn)在就高考，不用再這樣擔(dān)驚受怕，這種期待容易出現(xiàn)焦慮心理；但是，他們一想到要真正高考又感到莫名的恐懼，怕自己考不上好的、理想的大學(xué)，所以他們的潛意識(shí)有時(shí)寧愿在幻想中滿足。從而在上課和學(xué)習(xí)時(shí)容易走神和分心，在他們回過(guò)神之后又感到很內(nèi)疚和后悔當(dāng)初為什么會(huì)這樣，他們恐怕這次走神和分心會(huì)影響自己的學(xué)習(xí)，而同學(xué)不這樣，他們?cè)谙麓慰荚嚲蜁?huì)比自己好。他就想，“如果考不上大學(xué)感到自己很沒(méi)面子和愧對(duì)家里人”，特別是一些自責(zé)心較強(qiáng)的學(xué)生。這樣他們顯得過(guò)分緊張，又影響下面的學(xué)習(xí)，就是這樣惡性循環(huán)下去，導(dǎo)致各種心理行為的出現(xiàn)。 更加自覺(jué)地認(rèn)識(shí)、觀察、解剖自己，但有時(shí)陷入理想與現(xiàn)實(shí)，肯定與否定的自我矛盾中，產(chǎn)生孤獨(dú)與自卑 對(duì)集體適應(yīng)性增強(qiáng)，“戀愛(ài)”現(xiàn)象劇增，擇友有較高原則性 “戀愛(ài)”現(xiàn)象劇增，但大部分學(xué)生“戀愛(ài)”動(dòng)機(jī)十分荒謬。 戀愛(ài)是人在成長(zhǎng)過(guò)程中必然會(huì)出現(xiàn)性心理現(xiàn)象，隨著我國(guó)人們生活水平的不斷提高，青少年的營(yíng)養(yǎng)也提高，這必然會(huì)導(dǎo)致身體的發(fā)育加快，這種身體的早熟也必然包含性機(jī)能的早熟。另一方面，高二的學(xué)生熟悉環(huán)境，熟悉老師和同學(xué)，又還不用高考；同時(shí)，他們所要承受來(lái)自社會(huì)方方面面的壓力越來(lái)越多，他們非常需要理解和關(guān)心。然而，由于家庭、學(xué)校、教師對(duì)學(xué)生只關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，對(duì)學(xué)生的心理需要不關(guān)注，導(dǎo)致他們只能從外界獲得關(guān)愛(ài)的感覺(jué)。具體表現(xiàn)為：很多學(xué)生想戀愛(ài)，但是沒(méi)有找對(duì)象，或者是單相思；有的學(xué)生不想戀愛(ài)，但是卻有很多異性喜歡；也有不少已經(jīng)墮入愛(ài)河的。他們想戀愛(ài)，但是“大人們”不同意他們有這樣的行為，所以很多已經(jīng)戀愛(ài)和準(zhǔn)備戀愛(ài)的學(xué)生感到很大的壓力。不管是哪種現(xiàn)象，都可以說(shuō)他們的“日子”都不好過(guò)。這種由于在成長(zhǎng)中出現(xiàn)的性機(jī)能成熟和性心理覺(jué)醒，給青少年身心健康成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)生活帶來(lái)了極大的障礙。但是，青少年的心理發(fā)展卻跟不上性心理的過(guò)早出現(xiàn)。 這主要表現(xiàn)在其“戀愛(ài)”動(dòng)機(jī)上，其原因有： A：就是要尋找一種被愛(ài)、被重視、被珍惜的感覺(jué)； B：受電視、電影、網(wǎng)絡(luò)等影響，認(rèn)為戀愛(ài)是為了好玩，不知道要負(fù)的責(zé)任和義務(wù)； C：把是否有男（女）朋友作為是不是有“面子”的標(biāo)準(zhǔn)； D：顯耀心理; 攀比心理。為了說(shuō)明我對(duì)異性有很大的吸引力，我是優(yōu)秀的；認(rèn)為別人有異性朋友我也要有……等等一些我們聽(tīng)來(lái)很謊謬的說(shuō)法卻都成為了他們?cè)鐟俚睦碛伞?擇友有較高原則性。 由于自我意識(shí)的發(fā)展，高二學(xué)生在選擇朋友時(shí)的盲目性逐漸減少，不再為了需求歸屬感而刻意交朋友，他們更愿意與那些和自己性格相近，有共同愛(ài)好的人建立深層次的友誼，分享心中的秘密，友誼的建立逐漸由泛化向固定化、深層次發(fā)展。 高二最重要的事情 均衡發(fā)展——高考可錄取依據(jù)是總成績(jī)，只要沒(méi)有嚴(yán)重偏科，即便誰(shuí)各科都成績(jī)平平，在高考中也能取得一個(gè)不錯(cuò)的成績(jī)。如果在高三沖刺中還能夠部分學(xué)科有所突破，就會(huì)考得非常理想，所以均衡發(fā)展是取得高考好成績(jī)的基礎(chǔ)。 提前備考——高考考的是整個(gè)高中三年的知識(shí)，而不只是高三的知識(shí)。不要認(rèn)為高考就是高三的事情，其實(shí)每個(gè)階段都是在備考，都是在為高考打基礎(chǔ)，高二尤其如此。 強(qiáng)化基礎(chǔ)——高一的很多知識(shí)是在以后的學(xué)習(xí)中必須要用到的基礎(chǔ)知識(shí)，所以如果發(fā)現(xiàn)高一的部分知識(shí)沒(méi)有完全掌握，千萬(wàn)不能等到高三復(fù)習(xí)的時(shí)候再去解決，要盡快補(bǔ)上，使自己高二高三的學(xué)習(xí)更加順暢。 高中三年級(jí) 心理特征 此階段孩子的社會(huì)意識(shí)已經(jīng)接近成熟，并逐漸形成自己的人生觀和價(jià)值觀，對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題有自己的獨(dú)立見(jiàn)解。隨著備考時(shí)間的減少，在思想壓力和心理上的波動(dòng)都會(huì)比較突出，出現(xiàn)信心型、迷茫型、放棄型三種形式的分化。 信心型的孩子：在思想上有明確的目標(biāo)和遠(yuǎn)大的理想，有濃厚的學(xué)習(xí)興趣，有良好的心理素質(zhì)，基礎(chǔ)扎實(shí)，方法科學(xué)，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，各科平衡發(fā)展，歷次考試成績(jī)穩(wěn)定，對(duì)高考充滿信心。 迷茫型的孩子：在思想上渴望考入理想大學(xué)，但由于基礎(chǔ)不扎實(shí)，學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，成績(jī)經(jīng)常被動(dòng)，從而導(dǎo)致思想不穩(wěn)，當(dāng)成績(jī)不進(jìn)步或下降時(shí)，比較消極?？荚囘M(jìn)步時(shí)，又充滿斗志。自感考大學(xué)有難度，對(duì)前途感到迷茫。 放棄型的孩子：基礎(chǔ)太差，或者經(jīng)過(guò)努力，但成績(jī)沒(méi)有進(jìn)步，或者學(xué)科發(fā)展很不平衡，思想進(jìn)入“考大學(xué)沒(méi)指望”的誤區(qū)，以致成績(jī)?cè)絹?lái)越差，甚至最關(guān)鍵的時(shí)候自暴自棄。 溝通方法 通過(guò)與老師和孩子的溝通，了解孩子的當(dāng)下情況。家長(zhǎng)在調(diào)整自己心態(tài)的同時(shí)，多關(guān)注孩子心理狀態(tài)，切勿因自己的焦慮影響到孩子。給孩子提供力所能及的幫助，重視孩子的營(yíng)養(yǎng)健康。 （文章來(lái)自“有來(lái)心理”公眾號(hào)，關(guān)注可獲取更多科普。）

自1996年起，每年3月份最后一周的星期一，被確立為全國(guó)中小學(xué)生“安全教育日”，設(shè)立這一制度是為全面深入地推動(dòng)中小學(xué)生安全教育工作，大力降低各類傷亡事故的發(fā)生率。 受到校園欺凌的孩子，焦慮、自卑、恐懼、抑郁，成為他們經(jīng)常出現(xiàn)的情緒表現(xiàn)，如果不經(jīng)重視，很容易長(zhǎng)時(shí)間影響孩子的心理健康。 中國(guó)家長(zhǎng)可能不知道，你的孩子在校園中正在經(jīng)歷什么，焦慮、自卑、恐懼、抑郁，成為很多中小學(xué)生最主要的情緒表現(xiàn)，而最根本的原因，就是“校園欺凌”。 有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中國(guó)近20%的中小學(xué)生都真真切切地體會(huì)過(guò)什么是校園欺凌，他們?cè)诓幻髟虻臓顩r下被施暴者盯上，然后被辱罵、被施暴…… 性格再開(kāi)朗的孩子，在經(jīng)歷過(guò)這些事情之后，心理都會(huì)留下不同程度的陰影和傷痕，并且在短時(shí)間都揮之不去。 校園欺凌不僅會(huì)造成身體上的傷害，還會(huì)帶來(lái)難以治愈的心理、精神創(chuàng)傷！影響其日常生活、破壞其社會(huì)功能。 哪些行為屬于校園欺凌？ 校園欺凌對(duì)孩子的危害有多大？ 如何觀察孩子的行為？ 當(dāng)孩子被欺凌后，家長(zhǎng)應(yīng)該如何做？ 今天，我們一起來(lái)探討如何保護(hù)“少年的你”！ 以下行為都屬于校園欺凌！ 學(xué)生之間，在年齡、身體或者人數(shù)上占優(yōu)勢(shì)的一方蓄意或者惡意對(duì)另一方實(shí)施下述行為，或者以其他方式欺壓、侮辱另一方，造成人身傷害、財(cái)產(chǎn)損害或者精神損失的，可以認(rèn)定為構(gòu)成欺凌。 校園欺凌的危害！ 校園欺凌不僅僅只會(huì)給被欺凌者帶來(lái)危害，欺凌者與旁觀者心理健康都會(huì)受其影響！ “欺凌者”由于時(shí)常欺負(fù)他人，內(nèi)心得到極大滿足，往往形成霸道蠻橫的性格，對(duì)同學(xué)缺少同情心，久而久之畸形的性格促使其走上違法犯罪的道路。 校園欺凌對(duì)受欺凌的危害！ 受欺凌的學(xué)生通常會(huì)受到身體上和心靈上受到雙重傷害，并且容易留下陰影長(zhǎng)期難以平復(fù)。嚴(yán)重可導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)精神障礙，產(chǎn)生自傷自殺等輕生行為！ 出現(xiàn)這些情況孩子可能正遭受欺凌！ 家長(zhǎng)要仔細(xì)觀察孩子，多多注意孩子的反常舉動(dòng)，如果你的孩子有以下表現(xiàn)，那么他可能正在遭受校園欺凌！看看你的孩子中招了嗎？ 發(fā)生校園欺凌我們應(yīng)該怎么做？ 遭遇校園欺凌怎么辦？ 1、保持鎮(zhèn)定。 2、求救，向路人呼救求助，采用異常動(dòng)作引起周圍人注意。 3、人身安全永遠(yuǎn)是第一位的?？梢栽囍ㄟ^(guò)警示性的語(yǔ)言擊退對(duì)方，或者通過(guò)有策略的談話和借助環(huán)境來(lái)使自己擺脫困境。但是不要去激怒對(duì)方。 4、在學(xué)校不主動(dòng)與同學(xué)發(fā)生沖突，一旦發(fā)生及時(shí)找老師解決。 5、不管遭遇了怎樣的恐嚇，都要告訴家長(zhǎng)，不要自己承受身體和心理上的創(chuàng)傷。 當(dāng)孩子遭遇欺凌，家長(zhǎng)該怎么做？ 1、多關(guān)注自己的孩子，重視孩子的心理健康教育。 2、重視與老師、學(xué)校的溝通和聯(lián)系，多了解孩子在校情況。 3、對(duì)孩子進(jìn)行預(yù)防教育，教會(huì)孩子自我保護(hù)的方法。 4、加強(qiáng)對(duì)孩子的法治意識(shí)教育，提高自我防范能力。 5、教育孩子有問(wèn)題第一時(shí)間呼救，告知老師和家長(zhǎng)。 6、建立良好的親子關(guān)系，不以暴制暴。 7、若覺(jué)察到孩子心理健康有問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 抵制校園欺凌！SAY NO! 相比身體創(chuàng)傷來(lái)講，心理的傷害程度更深，持續(xù)更久。由于心理受創(chuàng)，個(gè)體更容易表現(xiàn)出輕生自殺、肢體自殘、暴力攻擊以及吸毒、酗酒等行為。 切記不要忽視校園欺凌，孩子在這事上受到的傷害是一輩子的... 若你的孩子正在遭受校園欺凌，家長(zhǎng)一定要做他們堅(jiān)強(qiáng)的后盾，而不是指責(zé)他們是不是招惹到了那些同學(xué)，更不要說(shuō)“蒼蠅不叮無(wú)縫蛋”這樣的風(fēng)涼話。 必要時(shí)及時(shí)到孩子到北京醫(yī)童康心理診所及時(shí)干預(yù)，接受心理治療，彌補(bǔ)心理上巨大的創(chuàng)傷！ （文章來(lái)自“有來(lái)心理”公眾號(hào)，關(guān)注可獲取更多科普。）

青少年心理問(wèn)題日益嚴(yán)重早已成為事實(shí)，權(quán)威兒童精神心理專家指出：中國(guó)的中小學(xué)生有三分之一、大學(xué)生有四分之一都具有不同程度的心理障礙！ 假期原本是放松的好時(shí)機(jī)，但馬上要來(lái)的新學(xué)期讓人有點(diǎn)兒快樂(lè)不起來(lái)。疫情雖然在我國(guó)得到了有效控制，但依然是“一波未平，一波又起”。與此同時(shí)，身邊時(shí)有發(fā)生的那些事兒讓我們一陣陣揪心： 西安一名9歲女孩在家中跳樓去世，生前留下兩封遺書(shū)，說(shuō)自己“干什么都不行”； 廣西南寧12歲男孩被父親責(zé)備沉迷手機(jī)，次日從32層跳樓身亡； 河南一名高考考生考試中忽然起身，撕毀了另外兩名同學(xué)的答題卡； 更不用說(shuō)熱播劇《隱秘的角落》里那個(gè)慢慢地展現(xiàn)心理陰暗面的學(xué)霸朱朝陽(yáng)…… 孩子出現(xiàn)心理問(wèn)題的信號(hào) 信號(hào)一：厭學(xué) 孩子不愛(ài)上學(xué)，家長(zhǎng)會(huì)本能地警醒，并會(huì)去找外部環(huán)境的問(wèn)題：學(xué)校的教學(xué)方式太過(guò)死板？老師的行為不當(dāng)？孩子在學(xué)校遭受霸凌？……當(dāng)然，這些都有可能是原因。但如果孩子的表現(xiàn)和其他同學(xué)差別過(guò)大，那么家長(zhǎng)就該警惕，是不是孩子的心理健康出了問(wèn)題。 信號(hào)二：沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲 現(xiàn)如今，我們幾乎每時(shí)每刻都離不開(kāi)網(wǎng)絡(luò)。但如果孩子過(guò)于沉溺于虛擬世界，甚至放棄自己的前途學(xué)業(yè)、人際關(guān)系，那可能就不僅僅是管不住自己了，而是心理出現(xiàn)了問(wèn)題。 信號(hào)三：拖延 孩子如果僅僅偶爾出現(xiàn)拖延的情況，可能只是因?yàn)榉笐?。但如果一直拖延，事事拖延——管制引?dǎo)都無(wú)效，那么家長(zhǎng)該做的就不是如何“教育”，而應(yīng)該用科學(xué)的辦法著手解決孩子的心理問(wèn)題了。 信號(hào)四：不出門(mén) 青少年天性活潑，熱愛(ài)戶外活動(dòng)，喜歡找各種樂(lè)子，如果長(zhǎng)期不愛(ài)出門(mén)，做宅男宅女，那心理上很有可能是有問(wèn)題的。 信號(hào)五：不與人交往 內(nèi)向跟不與人交往是有區(qū)別的。內(nèi)向的孩子雖然不愛(ài)主動(dòng)表達(dá)，但是會(huì)通過(guò)眼神、身體語(yǔ)言等發(fā)出自己對(duì)人感興趣的信號(hào)，他們不愿意成為人群中心，但挺喜歡待在小伙伴中間。如果一個(gè)孩子不跟人交往，甚至連好朋友也越來(lái)越疏離，家長(zhǎng)就要十分警惕了。 信號(hào)六：厭惡老師 跟第一個(gè)信號(hào)類似，家長(zhǎng)除了找老師的原因，還得找孩子的原因。如果孩子之前一直對(duì)老師沒(méi)有什么意見(jiàn)，突然開(kāi)始厭惡學(xué)校厭惡老師，那也許是在釋放他厭惡這個(gè)世界的信號(hào)。 信號(hào)七：早戀 男孩女孩互相有好感，是人之常情，心理健康的孩子能夠處理好喜歡一個(gè)異性跟自己學(xué)業(yè)和生活之間的關(guān)系，學(xué)校家長(zhǎng)對(duì)此報(bào)以寬松的態(tài)度，能夠讓孩子更容易處理好這個(gè)關(guān)系。但是，如果孩子認(rèn)為“愛(ài)情”就是一切，沒(méi)有愛(ài)情全世界都沒(méi)有了，很可能是缺乏安全感所致。 信號(hào)八：砸東西 暴力行為就是心理出現(xiàn)問(wèn)題的表現(xiàn)，如果此刻讓孩子畫(huà)一張畫(huà)、拍一個(gè)視頻、創(chuàng)作一段音樂(lè)，很可能會(huì)呈現(xiàn)出令人驚悚的作品。很多孩子會(huì)把自己關(guān)在屋子里，拼命地去摔東西、砸東西，一邊砸一邊還念念有詞。這個(gè)時(shí)候，往往是孩子心理上有很多情緒需要發(fā)泄。 信號(hào)九：攻擊他人（暴力行為） 砸東西是對(duì)著物品撒氣，攻擊他人是對(duì)著人泄憤，這都是屬于暴力行為。尤其對(duì)于已經(jīng)懂事的青春期孩子來(lái)說(shuō)，暴力行為不僅僅是性格所致，更是心理問(wèn)題。 信號(hào)十：考試綜合征 考試綜合征是指患者由于心理素質(zhì)差、面臨考試情境產(chǎn)生恐懼心理，同時(shí)伴隨各種不適的身心癥狀，導(dǎo)致考試失利的心理疾病，還可形成惡性循環(huán)。 信號(hào)十一：睡眠不規(guī)律 很多孩子對(duì)任何事情都沒(méi)有興趣，就愛(ài)躺在床上睡覺(jué)，不分白天黑夜地睡。而另外一些孩子卻是不睡覺(jué)，或者睡眠質(zhì)量不好，這又會(huì)導(dǎo)致他們白天無(wú)精打采。睡覺(jué)，也變成了心理問(wèn)題的借口，或者寄托的方式。 信號(hào)十二：飲食出現(xiàn)問(wèn)題 很多家長(zhǎng)往往把孩子表現(xiàn)的“厭食”視為“挑食”，把 “貪吃”視為“愛(ài)吃”，其實(shí)，無(wú)法抑制地不愛(ài)吃飯和一吃就控制不住地停不下來(lái)，都是孩子心理問(wèn)題的映射。 以上這些信號(hào)，獨(dú)立來(lái)看問(wèn)題都不大，也可能是孩子青春期自立情結(jié)（俗稱逆反）的表現(xiàn)。 但如果一個(gè)孩子出現(xiàn)了五個(gè)以上的信號(hào)，家長(zhǎng)就要高度重視了，孩子不僅僅是跟家長(zhǎng)出現(xiàn)了代溝，也不僅僅是自立情結(jié)的乖戾行為，很可能他在經(jīng)受人生中從未有過(guò)的心理障礙。 （文章來(lái)自“有來(lái)心理”公眾號(hào)，關(guān)注可獲取更多科普。）

生活中，如果發(fā)現(xiàn)兒童對(duì)上學(xué)充滿恐懼，或不愿上學(xué)，厭學(xué)的表現(xiàn)，就說(shuō)明了兒童對(duì)上學(xué)產(chǎn)生了恐懼心理（多見(jiàn)于7-18歲的中小學(xué)生）。 有這種心理的學(xué)生經(jīng)常以嘔吐、腹痛、不舒服為理由而請(qǐng)假不去上學(xué)，即使勉強(qiáng)來(lái)到了學(xué)校，也是對(duì)學(xué)校充滿了恐懼。 他們總是沉默寡言，郁郁寡歡，任何事情都缺乏主動(dòng)性，與老師、同學(xué)都不能進(jìn)行正常、健康的交往。 催眠術(shù)可以有效緩解兒童這種厭學(xué)恐學(xué)心理。 兒童厭學(xué)恐學(xué)的心理是什么樣的？ 對(duì)于兒童恐學(xué)厭學(xué)心理，相關(guān)資料顯示，1000名兒童中大約就有17名由于過(guò)度恐懼而不能上學(xué)。 這種兒童往往不愿意離開(kāi)自己的親人或者干脆就躲在家里不出來(lái)。 因?yàn)榻處熀屯瑢W(xué)不僅不能隨時(shí)滿足他們的要求、以他們?yōu)橹行慕o予他們特別的照顧，甚至還可能對(duì)他們的缺點(diǎn)給予嚴(yán)厲的批評(píng)。 這就引起了他們強(qiáng)烈的焦慮、不安、害怕與恐懼，致使出現(xiàn)某種軀體上的癥狀。 對(duì)于這種厭學(xué)恐學(xué)心理，一般性的思想教育難以收到很好的效果，過(guò)于遷就既是不可能的，同時(shí)對(duì)他們的心理疾病根本無(wú)濟(jì)于事。 “學(xué)?？植腊Y”主要是“心病”，防治要對(duì)癥、對(duì)因下“藥”。利用催眠術(shù)的方法，可以使他們的癥狀及其精神面貌得到了較大的改觀。 催眠術(shù)治療兒童厭學(xué)恐學(xué)心理的實(shí)例 森森是一名初中一年級(jí)的小男生，據(jù)他的老師介紹，森森孤僻、沉默、學(xué)習(xí)成績(jī)不佳，老師幾乎從來(lái)沒(méi)有聽(tīng)他說(shuō)過(guò)一句話，所以也不知道他到底有什么問(wèn)題和困難。 在催眠師與森森的第一次面談中，催眠師還請(qǐng)來(lái)了與森森相對(duì)比較親近的兩位同學(xué)林林和木木。 催眠師并沒(méi)有告訴他們面談的真正目的，只是說(shuō)：“我就是想了解學(xué)生的情況，所以請(qǐng)你們來(lái)談一談。” 開(kāi)始的時(shí)候，三人都很緊張，催眠師便與他們閑聊了幾句，接著他說(shuō)：“既然大家到了圖書(shū)館（面談地點(diǎn)是在圖書(shū)館），不如讓我們先來(lái)翻翻書(shū)看吧?！?這么做的目的，主要是為了消除森森的緊張感，放松他恐懼不安的心情。 森森稍微猶豫了片刻，看到他的同學(xué)已經(jīng)采取了行動(dòng)，便模仿著他們，從書(shū)架上拿下一本著名的《湯姆·索亞歷險(xiǎn)記》。 雖然他的動(dòng)作慢吞吞的，但是十分有耐心，看得出來(lái)，他并不是一個(gè)不喜歡讀書(shū)的孩子。 這種和諧的氣氛持續(xù)了20分鐘以后，催眠師開(kāi)始與孩子們進(jìn)行談話。 談話不是以單刀直入的方式進(jìn)行的，而是從比較瑣碎、愉快的事情開(kāi)始，逐漸引出了核心話題。 催眠師問(wèn)道：“你們現(xiàn)在都開(kāi)設(shè)了哪些課程？新生訓(xùn)練時(shí)對(duì)學(xué)校生活有什么感想？現(xiàn)在又有什么感想？ 你們班級(jí)的情況是怎么樣的，有哪些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)？與班上的同學(xué)相處如何？ 目前班上都流行什么樣的游戲？你也參加嗎？你平時(shí)都喜歡從事哪些活動(dòng)？ 你認(rèn)為自己怎么樣？對(duì)將來(lái)的前途有什么打算嗎？回家后都做些什么？住宅附近的環(huán)境如何……” 由于林林的踴躍發(fā)言，木木也開(kāi)始積極講話，這使得氣氛變得十分熱烈。森森開(kāi)始只是偶爾點(diǎn)點(diǎn)頭，表示附和。 后來(lái)，在談話進(jìn)入了最為融洽的自由聊天階段時(shí)，催眠師間或用目光來(lái)鼓勵(lì)森森開(kāi)口發(fā)言。 于是，森森終于開(kāi)口講話了，并且還露出了難得的笑容。由此可見(jiàn)，森森并不是一言不發(fā)的人，只是對(duì)環(huán)境、氣氛的要求比較高而已。 森森的講話內(nèi)容可以歸納為以下幾點(diǎn)： 功課方面雖然缺乏自信，但是并非是不喜歡； 入學(xué)的時(shí)候他害怕高年級(jí)同學(xué)，同時(shí)也有點(diǎn)害怕幾位老師，主要是老師曾在眾目睽睽之下對(duì)他厲聲責(zé)備，所以很恐懼； 在班上沒(méi)有什么特別親近的同學(xué)，但是覺(jué)得這并沒(méi)有什么不好；最厭惡粗暴的行為，喜歡棒球運(yùn)動(dòng)； 從來(lái)沒(méi)有考慮過(guò)自己的前途； 回家后喜歡和弟弟以及鄰居的孩子玩，在家里不會(huì)感到寂寞。 經(jīng)過(guò)談話后，催眠師發(fā)現(xiàn)森森的情況還算樂(lè)觀，只要通過(guò)心理疏導(dǎo)，加強(qiáng)自信后便能痊愈。 在第一次面談結(jié)束后，催眠師告訴林林、木木和森森：“三個(gè)人一起來(lái)，可能會(huì)妨礙個(gè)人的發(fā)揮，所以下一次希望和你們每一個(gè)人單獨(dú)進(jìn)行面談。 這樣談話的時(shí)間也可以長(zhǎng)一些。反正我們就只是看看書(shū)、隨便聊聊。可能的話，不妨將平常所做的消遣的事，也都和我談?wù)劇！?經(jīng)觀察，他們?nèi)硕紱](méi)有因此而緊張不安。 第二次面談時(shí)只有森森一人。催眠師還是先讓他自由地翻翻書(shū)，然后對(duì)他說(shuō)： “現(xiàn)在我們一起來(lái)做做體操，放松一下筋骨，也讓腦子休息休息，緩和心情’你會(huì)感到十分舒暢，精神也很愉快……好的，現(xiàn)在再讓我們做深呼吸，慢慢呼氣，慢漫吸氣，好，你會(huì)感到更加舒服，很舒服……” 在這樣一次30分鐘的朗讀與交流之后，催眠師讓森森談一談在家里玩耍的情況，結(jié)果他滔滔不絕，可謂無(wú)所不談。 第二天，森森的老師和催眠師見(jiàn)面時(shí)，驚喜地說(shuō)：“森森已有了很大的改變，今天早上他面帶微笑和我談了好一陣子。” 第三次面談一開(kāi)始，催眠師就用呼吸法把森森導(dǎo)入到了淺度催眠狀態(tài)中。先讓森森讀書(shū)10分鐘，然后與其他人一起座談。這次森森顯得非常放松，能輕松地與其他人自由交談。 治療厭學(xué)恐學(xué)心理只要相關(guān)各方密切配合，能為孩子樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)觀念，讓孩子自信起來(lái)，就能減輕孩子的緊張、恐懼的心理。 以上就是催眠治療兒童厭學(xué)恐學(xué)心理的催眠案例，當(dāng)發(fā)現(xiàn)兒童出現(xiàn)厭學(xué)恐學(xué)心理時(shí)，一定要及時(shí)處理，通過(guò)催眠對(duì)兒童的心理進(jìn)行相關(guān)治療。 千萬(wàn)不要等到兒童出現(xiàn)嚴(yán)重恐學(xué)心理時(shí)再處理，同時(shí)，加強(qiáng)對(duì)兒童的心理健康教育也十分必要。 （文章來(lái)自“有來(lái)心理”公眾號(hào)，關(guān)注可獲取更多科普。）

我們很多人一定都見(jiàn)過(guò)這樣的情景： 在地鐵上或者走廊里，小孩子亂跑亂叫，家長(zhǎng)在一旁大聲斥責(zé)，但孩子卻像完全聽(tīng)不見(jiàn)似的，依然我行我素。 孩子為何“屢說(shuō)不聽(tīng)”、“聽(tīng)而不聞”？其實(shí)很有可能是因?yàn)楹⒆映霈F(xiàn)了聽(tīng)知覺(jué)失調(diào)。 什么是聽(tīng)知覺(jué)？ 聽(tīng)覺(jué)是聲波物理特征的反應(yīng)。外界聲波通過(guò)介質(zhì)傳到外耳道，再傳到鼓膜，鼓膜振動(dòng)，通過(guò)聽(tīng)小骨傳到內(nèi)耳。 刺激耳蝸內(nèi)的纖毛細(xì)胞而產(chǎn)生神經(jīng)沖動(dòng)，神經(jīng)沖動(dòng)沿著聽(tīng)神經(jīng)傳到大腦皮層的聽(tīng)覺(jué)中樞，形成聽(tīng)覺(jué)。 聽(tīng)知覺(jué)是在聽(tīng)覺(jué)的基礎(chǔ)上對(duì)某種事物發(fā)出的聲音的感知能力。 是大腦對(duì)耳朵聽(tīng)到的信息進(jìn)行加工和處理并與過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)整合，從而產(chǎn)生知覺(jué)（聲音的位置、意義、發(fā)展等）的過(guò)程。 聽(tīng)知覺(jué)失調(diào)的表現(xiàn) 1、充耳不聞，家長(zhǎng)的話通常跟“耳邊風(fēng)”似的。 2、平時(shí)和別人講話很少有目光的交流，而且話很少。 3、聽(tīng)老師講課時(shí)，聽(tīng)完就忘。 4、容易聽(tīng)錯(cuò)或聽(tīng)漏。 5、經(jīng)常打斷別人的講話。 聽(tīng)知覺(jué)失調(diào)對(duì)孩子的成長(zhǎng)影響非常大。 試想一下，孩子上課時(shí)聽(tīng)不懂老師講課的內(nèi)容，記不清老師的要求，就會(huì)出現(xiàn)不能長(zhǎng)時(shí)間注意聽(tīng)講，對(duì)語(yǔ)句聽(tīng)得顛三倒四的情況。 根本談不上對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，更談不上“有效學(xué)習(xí)”。 那么為什么會(huì)出現(xiàn)聽(tīng)知覺(jué)失調(diào)呢？ 聽(tīng)知覺(jué)失調(diào)的原因 1、母親孕期居住環(huán)境過(guò)于嘈雜，孕期營(yíng)養(yǎng)不良，情緒消極。 2、父母工作繁忙與孩子交流太少。 3、環(huán)境太單調(diào)，缺乏豐富的聲音刺激。 4、父母經(jīng)常責(zé)罵孩子，會(huì)造成孩子在聽(tīng)覺(jué)上形成一層自我保護(hù)膜，養(yǎng)成拒絕聽(tīng)別人講話的習(xí)慣。 下面是鍛煉孩子聽(tīng)知覺(jué)的幾個(gè)小游戲 游戲1：聽(tīng)不同 家長(zhǎng)說(shuō)兩句相似的話，讓孩子指出其中的不同。 游戲2：重復(fù)我說(shuō)的話 家長(zhǎng)可以給孩子講一個(gè)故事，每講一句，就讓孩子重復(fù)一句。 游戲3：數(shù)“的” 家長(zhǎng)隨便說(shuō)一段話，讓孩子說(shuō)出這段話里有幾個(gè)“的”。 游戲4：聽(tīng)詞造句 家長(zhǎng)說(shuō)出幾個(gè)詞，讓孩子聽(tīng)到后造句，不能寫(xiě)在本子上，直接說(shuō)出來(lái)。 最后，家長(zhǎng)要做的是努力為孩子營(yíng)造一個(gè)輕松、和諧的家庭氛圍。在日常生活中要用和善的語(yǔ)氣與孩子溝通，多和孩子交流。 （文章來(lái)自“有來(lái)心理”公眾號(hào)，關(guān)注可獲取更多科普。）

最近總有媽媽反應(yīng)，自己家的孩子讀課文時(shí)老是漏字串行，怎么批評(píng)也不管用，而且孩子的態(tài)度其實(shí)也很認(rèn)真，真的不知道問(wèn)題出在哪里。 其實(shí)這個(gè)問(wèn)題的產(chǎn)生，多數(shù)是因?yàn)楹⒆哟嬖谝曋X(jué)功能失調(diào)導(dǎo)致。我們常說(shuō)眼睛是心靈的窗戶，所謂心靈，準(zhǔn)確的說(shuō)就是我們的大腦。 研究表明，大腦接受的感覺(jué)信息80%以上來(lái)自視覺(jué)，視覺(jué)信息的準(zhǔn)確獲取，以及正確加工和解碼是大腦進(jìn)行高效的認(rèn)知加工的基礎(chǔ)。 我們的知覺(jué)、記憶和思維，也有相當(dāng)大一部分是以視覺(jué)作為組織，加工和儲(chǔ)存的形式。由此可見(jiàn)，視知覺(jué)對(duì)于我們的生活極其重要。 兒童視知覺(jué)發(fā)展的一般規(guī)律 兒童視覺(jué)的形成和發(fā)展是具有一定規(guī)律的，不同年齡階段的兒童，其視覺(jué)發(fā)展也會(huì)表現(xiàn)出不同的階段性特征。 美國(guó)學(xué)者N.Barraga（白拉格）列出了兒童正常的視力發(fā)展表： 0～1個(gè)月，看光或相關(guān)事物，眼肌調(diào)節(jié)能力差。 1～2個(gè)月，追視物體及光源，對(duì)色彩斑斕物感興趣，盯住大人的臉，開(kāi)始雙眼協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)。 2～3個(gè)月，注視地看，能區(qū)別面孔，黃色、橙色及紅色。 3～4個(gè)月，眼睛運(yùn)動(dòng)更加自如，視力有所改進(jìn)，能較順利地追視物體。 4～5個(gè)月，視點(diǎn)由物體開(kāi)始向身體各部分轉(zhuǎn)移，企圖抓或移向其喜愛(ài)的物體，開(kāi)始用視覺(jué)探索環(huán)境，能認(rèn)出熟悉面孔，視野發(fā)育亦趨完善。 5～6個(gè)月，夠到或抓住物體，表明手眼協(xié)調(diào)開(kāi)始。 6～7個(gè)月，視點(diǎn)能從物體轉(zhuǎn)向物體，撿起失落的物體，眼球能自如移動(dòng)。 7～8個(gè)月，熟練地觀察物體并注視結(jié)果，觀察運(yùn)動(dòng)物體并能快速追視。 9～10個(gè)月，視力很好，轉(zhuǎn)眼自如，能搜尋物體甚至轉(zhuǎn)向角落，模仿面部表情或玩看到的游戲。 11個(gè)月～1歲半，視覺(jué)敏捷，視功能充分發(fā)展，玩積木或組裝物體。 1歲半～2歲，通過(guò)視覺(jué)觀察將物體配對(duì)，指出書(shū)中的物體，模仿敲打與行為表演。 2歲～2歲半，遠(yuǎn)距離視覺(jué)發(fā)展，模仿其他運(yùn)動(dòng)，指出喜愛(ài)的顏色，視覺(jué)記憶力增強(qiáng)。 2歲半～3歲，分辨幾何圖形，畫(huà)圓圈、橢圓、長(zhǎng)方形、三角形、搗洞或?qū)印?3歲～4歲，依形狀分類，深度知覺(jué)較好，畫(huà)長(zhǎng)線、十字及其他許多形狀。 4歲～5歲，眼手協(xié)調(diào)能力增強(qiáng)，會(huì)做涂色、剪貼等手工。 5歲～6歲，觀察圖畫(huà)內(nèi)聯(lián)系，會(huì)臨摹簡(jiǎn)單字母。 6歲～7歲，臨摹抽象圖畫(huà)，寫(xiě)字，閱讀。 兒童視知覺(jué)功能失調(diào)的表現(xiàn) 1、寫(xiě)作業(yè)時(shí)，總是趴著頭或歪著頭；閱讀時(shí)容易跳字、串行，而且閱讀速度很慢。 2、觀察不出圖形細(xì)微差別、對(duì)顏色的辨別能力差、對(duì)拼音英語(yǔ)的學(xué)習(xí)吃力。 3、抄寫(xiě)速度慢，字跡潦草，字經(jīng)常寫(xiě)到格子或者線外。 4、寫(xiě)字左右顛倒、間架結(jié)構(gòu)處理混亂、對(duì)數(shù)量關(guān)系不理解、嚴(yán)重者難以形成良好的推理能力。 5、只看到事物的局部看不到整體，常被身邊或者腳下的東西絆倒。 造成孩子視知覺(jué)功能失調(diào)的原因 1、先天原因 如小兒白內(nèi)障、青光眼、弱視等。 2、被動(dòng)吸煙 嬰幼兒的眼球正處于發(fā)育期，煙草中的毒性氰化物影響視神經(jīng)的發(fā)育。 3、早期視覺(jué)經(jīng)驗(yàn)剝奪 嬰幼兒早期視覺(jué)能力發(fā)展與足夠的視覺(jué)信息刺激是分不開(kāi)的。 曾有人對(duì)同孿雙生的小老鼠做過(guò)試驗(yàn)，將剛出生的一只老鼠的眼睛蒙上，而另一只則正常發(fā)展，結(jié)果一段時(shí)間后，用來(lái)實(shí)驗(yàn)的老鼠幾乎什么也看不見(jiàn)。 4、過(guò)度使用電子產(chǎn)品 孩子長(zhǎng)時(shí)間盯著電視、電腦屏幕，不僅會(huì)使孩子眼球運(yùn)動(dòng)減少，還會(huì)使眼球充血，出現(xiàn)眼球干燥，甚至導(dǎo)致眼球視網(wǎng)膜的感光功能失調(diào)。 5、家長(zhǎng)錯(cuò)誤的教育方式 當(dāng)孩子出現(xiàn)了視知覺(jué)不足引起的錯(cuò)誤時(shí)，有些家長(zhǎng)馬上就開(kāi)始指責(zé)：“你能不能看仔細(xì)點(diǎn)?。俊?“你真是個(gè)馬虎精”等等。 這些消極的評(píng)價(jià)對(duì)孩子的行為問(wèn)題起到了強(qiáng)化的作用。 視知覺(jué)功能的鍛煉 視知覺(jué)發(fā)展的六項(xiàng)主要功能包括：視覺(jué)廣度、視覺(jué)聚焦、視覺(jué)記憶、視覺(jué)追蹤、視覺(jué)想象、視覺(jué)分辨。 1、視覺(jué)廣度的鍛煉 視覺(jué)接收是視覺(jué)最基本的能力，也是影響視力最基本的要素，在接收視覺(jué)的過(guò)程中，人們通過(guò)讓眼球進(jìn)行上下左右移動(dòng)，旋轉(zhuǎn)來(lái)看不同方向的物品。 而所謂的視覺(jué)廣度，指的就是眼睛直視前方所能看到的范圍。 視覺(jué)廣度大的孩子，看書(shū)一目十行，效率當(dāng)然比視覺(jué)廣度小，需要一個(gè)字一個(gè)字看的孩子要高出許多。那么，視覺(jué)廣度可以怎么訓(xùn)練呢？ 最簡(jiǎn)單也是最有效的訓(xùn)練方法，就是 舒爾特表格訓(xùn)練 ，家長(zhǎng)可以準(zhǔn)備一張A4紙，在上面畫(huà)上1cm*1cm的25個(gè)方格，格子內(nèi)任意填寫(xiě)上阿拉伯?dāng)?shù)字1-25，共25個(gè)數(shù)字。 讓孩子的眼睛距離表格30-35cm，然后用手指按1-25的次序依次指出其位置，同時(shí)朗讀出聲。 保持每天練習(xí)至少一次，每次的數(shù)字排列不同，同時(shí)家長(zhǎng)要在一旁做好計(jì)時(shí)，記錄孩子數(shù)完25個(gè)數(shù)字所用時(shí)間。 堅(jiān)持訓(xùn)練一段時(shí)間，孩子的視覺(jué)廣度，以及注意力都會(huì)有提高。 2、視覺(jué)聚焦的鍛煉 當(dāng)我們注視不同距離的目標(biāo)時(shí)，為了保證物體在視網(wǎng)膜上成像清晰，必須運(yùn)用我們的調(diào)節(jié)功能，即根據(jù)物體的距離調(diào)整晶狀體的曲率。 學(xué)生在課堂上注視點(diǎn)不停地在黑板、老師和課本上切換，對(duì)聚焦能力的要求較高。 視覺(jué)聚焦功能缺陷時(shí)，我們不能快速、有效地調(diào)節(jié)晶狀體的曲率，從而注視點(diǎn)在不同距離目標(biāo)間轉(zhuǎn)換時(shí)難以保證物體成像清晰，進(jìn)而會(huì)引起視疲勞、學(xué)習(xí)困難。 視覺(jué)聚焦對(duì)于孩子的閱讀，書(shū)寫(xiě)，計(jì)算等多種學(xué)習(xí)能力都有很深遠(yuǎn)的影響，所以，建議家長(zhǎng)一定要多多注意孩子這方面的鍛煉。 比如，你可以伸出食指在孩子眼前30厘米處，讓他注視，你還可以給孩子一面鏡子，讓孩子注視鏡中自己的眼睛，以及讓孩子做一些涂色、描線之類需要注視才能完成的小游戲等。 3、視覺(jué)記憶的鍛煉 視覺(jué)記憶力是指對(duì)來(lái)自視覺(jué)通道的信息的輸入、編碼、存儲(chǔ)和提取，即個(gè)體對(duì)視覺(jué)經(jīng)驗(yàn)的識(shí)記、保持和再現(xiàn)的能力。 比如孩子上周在公園看見(jiàn)一條狗，過(guò)幾天你拿出這條狗的圖片，他會(huì)立刻認(rèn)出這條狗是上周他在公園里看見(jiàn)過(guò)的。這種能力稱之為再認(rèn)。 如果更進(jìn)一步，孩子能用語(yǔ)言把所看見(jiàn)的狗的形象描述出來(lái)或者用筆畫(huà)出來(lái)，這就是再次產(chǎn)生這個(gè)形象的能力。 視覺(jué)記憶力對(duì)孩子的思維、理解都有極大的幫助。 如果一個(gè)孩子視覺(jué)記憶力不佳，會(huì)極大地影響他的學(xué)習(xí)效果。家長(zhǎng)也應(yīng)該特別重視他們這方面能力的訓(xùn)練和培養(yǎng)，怎么訓(xùn)練和培養(yǎng)呢？ ①你可以寫(xiě)出一串?dāng)?shù)字，讓孩子看一遍，然后再蓋住讓孩子說(shuō)出來(lái)，起初數(shù)字的個(gè)數(shù)可以少一點(diǎn)，隨著孩子能力不斷提升，再逐漸增加。 ②你還可以從幾張圖片中挑出一張讓孩子看幾秒鐘，然后把這張圖片與其他圖片混在一起，讓孩子找出剛才那一張。 ③你還可以教孩子學(xué)折紙，讓孩子一邊記憶一邊模仿你的手連續(xù)操作的動(dòng)作，起初可以做一步等一等孩子，慢慢的可以不再停頓，讓孩子快速記憶。 4. 視覺(jué)追蹤的鍛煉 如果孩子在閱讀時(shí)容易疲勞，一看書(shū)就嚷著頭疼，看黑板時(shí)注意力的集中時(shí)間很短，或者視覺(jué)跟不上老師在黑板上寫(xiě)字的速度時(shí)，那么他很可能是因?yàn)橐曈X(jué)追蹤能力落后。 視覺(jué)追蹤能力是指以協(xié)調(diào)的眼動(dòng)跟隨和追蹤物體的能力，這一能力是閱讀文字材料的基本前提。通過(guò)訓(xùn)練孩子眼球追視、檢視物體的能力，提高視覺(jué)廣度與速度。 在下面的訓(xùn)練方法中，我們主要的目的是要使兒童在頭不動(dòng)的情況下，用眼睛注視一個(gè)不動(dòng)的物體，也可以跟隨一個(gè)移動(dòng)的物體。 那怎么訓(xùn)練孩子的視覺(jué)追蹤能力呢？ ①家長(zhǎng)可以在一間比較暗的房間里，把手電筒的燈光投射到一面墻上，并上下左右移動(dòng)，讓孩子在保持頭不動(dòng)的情況下追視燈光。 ②家長(zhǎng)還可以和孩子玩拋接球的游戲，讓孩子的目光緊緊跟隨球的運(yùn)動(dòng)軌跡。 5、視覺(jué)想象的鍛煉 人的大腦有一個(gè)重要功能，就是能憑借視覺(jué)想象進(jìn)行思考。 也就是說(shuō)，人在思考時(shí)能根據(jù)需要，在大腦構(gòu)造出某種圖形或抽象概念、感性外觀的視覺(jué)想象。 人的大腦就像長(zhǎng)了眼睛，這些視覺(jué)想象物能移動(dòng)、旋轉(zhuǎn)、變化并且被分析。 你的視覺(jué)想象力越強(qiáng)，你大腦中的這雙眼睛就越敏銳，你的視覺(jué)想象物及其運(yùn)動(dòng)在你的大腦中就越清晰。 6、視覺(jué)分辨的鍛煉 視覺(jué)辨別是指我們精確分辨細(xì)微差異的能力。這不僅需要有好的視力，還需要有較好的理解。 孩子能夠分辨出物體之間的異同點(diǎn)，把一個(gè)物體和另一個(gè)物體區(qū)分開(kāi)來(lái)，是擁有視覺(jué)分辨能力的緣故。 但是，如果孩子視覺(jué)分辨能力比較差，那么，可能他就不太容易區(qū)分出相類似的一些東西，比如上學(xué)后遇到的形近字等。 所以，家長(zhǎng)也需要加強(qiáng)孩子視覺(jué)分辨能力的訓(xùn)練。怎么訓(xùn)練呢？ 你可以寫(xiě)一串字母“b”，中間夾雜幾個(gè)“p”，然后讓孩子在最短時(shí)間內(nèi)把“p”圈出來(lái)，或數(shù)出一共有幾個(gè)“b”或幾個(gè)“p”等。 （文章來(lái)自“有來(lái)心理”公眾號(hào)，關(guān)注可獲取更多科普。）

注意力缺陷多動(dòng)障礙（Attention Deficit Hyperactivity Disorder）簡(jiǎn)稱ADHD。 目前美國(guó)精神醫(yī)學(xué)會(huì)將ADHD定義為：“在發(fā)育過(guò)程中，出現(xiàn)和年齡不匹配的注意力不集中和（或）多動(dòng)、沖動(dòng)的行為，并且這些行為持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，程度嚴(yán)重，顯著影響了兒童日常生活”。 注意缺陷多動(dòng)障礙主要有三大核心癥狀，即 注意力缺陷(通俗而言就是易分心、不專心)、多動(dòng)及沖動(dòng)。 有的孩子以注意力缺陷為主，有的以多動(dòng)、沖動(dòng)為主，也有許多兒童是三者并存。 1、注意力缺陷 “注意力缺陷”并不是說(shuō)孩子不能注意，反而是注意力太多，所以對(duì)各種刺激全都反應(yīng)了，而不會(huì)做適當(dāng)?shù)倪x擇。 所以做功課或上課時(shí)，一只小蟲(chóng)飛過(guò)，一個(gè)人從窗外走過(guò)他都會(huì)轉(zhuǎn)頭看看； 老師給他的所有交代和學(xué)習(xí)，他似乎全盤(pán)接收，卻“不留痕跡”，忘得一干二淨(jìng)。 因?yàn)闊o(wú)法選擇重點(diǎn)記憶，就會(huì)有學(xué)習(xí)困難；而且常常忘了帶文具、作業(yè)甚至?xí)G掉東西。 2、多動(dòng)行為 老師或父母還在說(shuō)明或教誨，他就忍不住站起來(lái)走動(dòng)或跑出去，甚至搞破壞，好像非常的“以自我為中心”，想怎樣就怎樣。 所以他們被認(rèn)為是壞孩子，而他卻覺(jué)得他不是故意的，沒(méi)有人了解他。 有些孩子雖然沒(méi)有明顯的爬上爬下等多動(dòng)行為，看似安靜的坐著，卻是意念紛飛，無(wú)法靜下心來(lái)學(xué)習(xí)或做功課，這是內(nèi)在的多動(dòng)意念。 3、沖動(dòng) 看到別人有一點(diǎn)小動(dòng)作，在還沒(méi)有搞清楚實(shí)際狀況的情況下，他就馬上有反應(yīng)甚至做出攻擊。 一旦對(duì)方受到傷害，就會(huì)害怕、孤立他，所以ADHD孩子不擅長(zhǎng)交朋友。 關(guān)于ADHD的一些誤解 孩子只是很懶，沒(méi)有動(dòng)力 對(duì)那些患有ADHD的孩子，評(píng)價(jià)其行為表現(xiàn)時(shí)，這個(gè)看法很常見(jiàn)。 發(fā)現(xiàn)孩子在課堂上無(wú)法集中注意力，或者無(wú)法完成一項(xiàng)長(zhǎng)時(shí)間的任務(wù)，例如寫(xiě)一篇長(zhǎng)的文章，會(huì)考慮為他不想做，或懶得去做。 這個(gè)行為表面上是懶惰或者沒(méi)有動(dòng)力，實(shí)際上是執(zhí)行功能上的困難。 其實(shí)所有孩子都想表現(xiàn)好以得到表?yè)P(yáng)。如果這些任務(wù)對(duì)于ADHD孩子來(lái)說(shuō)是易于完成的，他們也會(huì)和其他兒童一樣充滿動(dòng)力。 孩子可以專心玩好幾個(gè)小時(shí)的電子游戲，不是ADHD 注意力其實(shí)分為兩種：被動(dòng)注意力和主動(dòng)注意力。 電子游戲提供強(qiáng)烈且快速的刺激，孩子關(guān)注這類事物不需要人為的努力，這種專注力和意志力無(wú)關(guān)，稱為“被動(dòng)注意力”。 而主動(dòng)注意力，指的就是我們能主動(dòng)地投入精力，有意識(shí)地保持專注。比如學(xué)習(xí)知識(shí)所需的注意力，這也就是我們希望訓(xùn)練的那種注意力。 ADHD是暫時(shí)的，會(huì)隨著孩子長(zhǎng)大而消失 有些家長(zhǎng)認(rèn)為，當(dāng)孩子進(jìn)入青春期或者成年后，ADHD就不再是問(wèn)題了，但相關(guān)數(shù)據(jù)表明，約85%的ADHD兒童的某些行為可以持續(xù)到成年。 家長(zhǎng)要注重培養(yǎng)ADHD孩子以下兩種能力 要培養(yǎng)孩子的抗干擾能力 ADHD孩子容易被外界的東西干擾，人云亦云，聽(tīng)風(fēng)就是雨。 不會(huì)從廣泛調(diào)查中分析事物的真相，容易被周圍的人和事影響。 比如孩子的同桌買(mǎi)了一本習(xí)題集，馬上就有想法也去買(mǎi)，再看到另一位同學(xué)買(mǎi)了，立刻得出結(jié)論，這本資料好，學(xué)了肯定就會(huì)提高成績(jī)。 但事實(shí)上自己已有的習(xí)題還沒(méi)完成。根據(jù)自己的實(shí)際情況和需求來(lái)安排自己的學(xué)習(xí)生活也是一種能力，否則，不斷轉(zhuǎn)換目標(biāo)，東忙西忙，看似每天都在忙碌，其實(shí)效率非常低。 敢于試錯(cuò)，培養(yǎng)孩子自學(xué)能力 ADHD孩子容易粗心犯錯(cuò)，家長(zhǎng)如果過(guò)多包辦代替雖然可以減少犯錯(cuò)幾率，但孩子卻失去了在錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)的能力。 出現(xiàn)錯(cuò)誤改正，會(huì)對(duì)錯(cuò)誤印象深刻，多次改正錯(cuò)誤后就會(huì)形成一個(gè)正確觀念。 在學(xué)生時(shí)代，隨著年級(jí)提高，這種自學(xué)能力尤為重要，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，改正錯(cuò)誤，總結(jié)錯(cuò)誤，是個(gè)良性循環(huán)。 如果家長(zhǎng)想要徹底改善孩子的注意力缺陷多動(dòng)障礙問(wèn)題，還是要找專業(yè)的幫助。 （文章來(lái)自“有來(lái)心理”公眾號(hào)，關(guān)注可獲取更多科普。）

中國(guó)的各大、中型城市有一個(gè)人數(shù)在不斷增長(zhǎng)的群體，那就是厭學(xué)輟學(xué)的兒童和青少年。 越來(lái)越多的兒童、青少年從不喜歡學(xué)習(xí)到討厭學(xué)習(xí)，從不想去上學(xué)到拒絕上學(xué)，父母再兇狠的責(zé)罵、老師再充分的道理、同學(xué)再熱情的呼喚也無(wú)法打開(kāi)這些孩子的心門(mén)，厭學(xué)輟學(xué)已然成為擺在家庭、學(xué)校和社會(huì)面前的一道難題。 那么孩子的厭學(xué)是如何開(kāi)始的呢？ 從父母的焦慮開(kāi)始 進(jìn)入小學(xué)，孩子成長(zhǎng)的比拼正式拉開(kāi)大幕，起跑線的高低之爭(zhēng)讓父母?jìng)儾坏貌槐M責(zé)盡力：每晚盯著孩子的功課，對(duì)開(kāi)小差、寫(xiě)錯(cuò)字、算錯(cuò)題這些行為立即糾錯(cuò)指正，布置額外的課外練習(xí)，嚴(yán)格控制孩子玩的時(shí)間，對(duì)各種課外輔導(dǎo)班格外熱衷，和學(xué)習(xí)相關(guān)的道理經(jīng)常灌輸，孩子的成績(jī)和表現(xiàn)儼然成為了父母情緒的晴雨表……被教育控制的父母?jìng)冎饾u失去了對(duì)孩子原始的愛(ài)。 父母?jìng)內(nèi)绱私箲]，那么孩子們感受到的是什么呢？ “我討厭做功課，媽媽每天坐在旁邊監(jiān)督我，還總批評(píng)我，一會(huì)兒說(shuō)我慢一會(huì)兒說(shuō)我不認(rèn)真，煩死了！” “每次測(cè)驗(yàn)考試，一看到我就問(wèn)：考了怎么樣?。克齻兏静魂P(guān)心我這個(gè)人，只知道關(guān)心我學(xué)習(xí)！” “學(xué)習(xí)不就是不停地做功課和考試！考得好，他們就高興，考得不好，他們就不高興！” “我總是不能讓他們滿意，考了99分，媽媽會(huì)說(shuō)你怎么不考個(gè)滿分啊！” “我覺(jué)得學(xué)習(xí)好像是爸爸媽媽的事，不是我的事，反正什么都由他們安排、決定，我只要做就好了！” “考試成績(jī)出來(lái)了，媽媽就會(huì)問(wèn)，誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)幾分啊，有幾個(gè)100分啊，就知道比來(lái)比去，真討厭！” “我跟媽媽說(shuō)我好累，媽媽說(shuō)累什么啊，你這個(gè)年紀(jì)不就好好學(xué)習(xí)嗎，現(xiàn)在輕松以后你后悔也來(lái)不及！” 當(dāng)孩子放學(xué)到家，父母問(wèn)的第一句話就是：“今天考幾分?。康趲酌。孔罡叻謳追职?？”這會(huì)讓孩子也越來(lái)越關(guān)注結(jié)果，小小年紀(jì)就充滿著競(jìng)爭(zhēng)感和焦慮感，一旦沒(méi)有別人好就壓力山大； 當(dāng)孩子狀態(tài)不好父母還逼著寫(xiě)作業(yè)時(shí)，孩子對(duì)學(xué)習(xí)僅存不多的興趣也被磨沒(méi)了； 當(dāng)孩子碰到難題不知所措，父母卻批評(píng)孩子不認(rèn)真不努力時(shí)，孩子的委屈和憤怒轉(zhuǎn)換成的是對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程的痛恨； 當(dāng)孩子考得不好心情低落，父母卻一臉嘲諷“誰(shuí)叫你平時(shí)不好好學(xué)！”，父母阻隔了情感的流動(dòng)，孩子已經(jīng)無(wú)法體會(huì)到真切的愛(ài)。愛(ài)是人成長(zhǎng)最重要的內(nèi)在動(dòng)力，當(dāng)愛(ài)缺失，成長(zhǎng)會(huì)變得沒(méi)有方向和力量。 父母?jìng)兊母呓箲]和高期待轉(zhuǎn)化成對(duì)孩子們的高壓、高控，深怕自己晚行動(dòng)，孩子就要落后，而這種彌漫性地焦慮也在很大程度上傳遞給了我們的孩子，讓孩子們把學(xué)習(xí)和痛苦聯(lián)系在一起，日積月累后，也許孩子就會(huì)以厭學(xué)、輟學(xué)作為對(duì)學(xué)習(xí)無(wú)奈而沉重的回應(yīng)。 從孩子否定自己開(kāi)始 越來(lái)越多的孩子在對(duì)學(xué)業(yè)成就和未來(lái)成功過(guò)渡關(guān)注的社會(huì)大背景下紛紛倒下。孩子們感受到學(xué)習(xí)的過(guò)程痛苦而無(wú)趣，父母?jìng)兊膬A力安排讓孩子們失去了對(duì)自己的掌控感（一個(gè)人長(zhǎng)期無(wú)法獲得掌控感容易變得悲觀抑郁）； 孩子們感受到哪怕自己已經(jīng)很努力了、成績(jī)考得已經(jīng)很好了，父母?jìng)儏s依然不滿意，學(xué)習(xí)結(jié)果帶來(lái)的總是挫敗感和自責(zé)感，似乎只有100分、前3名才能讓父母?jìng)兿残︻侀_(kāi)，孩子們?cè)絹?lái)越體會(huì)不到學(xué)習(xí)所帶來(lái)的成就感。 沒(méi)有掌控感和成就感，越來(lái)越多的孩子在學(xué)習(xí)上無(wú)法感受到自我價(jià)值，更多地感受到的是被評(píng)判、被要求，感受到的是父母?jìng)冇袟l件的愛(ài)。 這份包裹了各種條件的愛(ài)猶如一把雙刃劍，一方面會(huì)讓孩子去做讓父母滿意的事，另一方面當(dāng)孩子總是做不到的時(shí)候，就會(huì)產(chǎn)生持續(xù)的內(nèi)疚感和挫敗感，從而讓孩子失去積極的內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)力，進(jìn)而開(kāi)始不斷否定自己，覺(jué)得自己不值得別人愛(ài)、自己笨、自己沒(méi)有能力，甚至自己不是學(xué)習(xí)的料。 隨著年齡的不斷增長(zhǎng)，內(nèi)在不斷否定自我的聲音會(huì)轉(zhuǎn)化成孩子長(zhǎng)期低落的情緒、越來(lái)越糟糕的成績(jī)、越來(lái)越疏離的同學(xué)關(guān)系，越來(lái)越多的掩飾和情感隔離。 一個(gè)小學(xué)期間年年都得第一的孩子，進(jìn)入重點(diǎn)中學(xué)后，面對(duì)幾次考試的失利變得非常沮喪，覺(jué)得自己不行了，其它同學(xué)都比自己牛。父親對(duì)他說(shuō)：“下降是暫時(shí)的，沒(méi)關(guān)系，下次會(huì)考好的！”孩子聽(tīng)了父親的話，內(nèi)心壓力更大了，安慰的背后，孩子清清楚楚地看到的是父親對(duì)成績(jī)、對(duì)結(jié)果的重視，孩子覺(jué)得下次可能還會(huì)讓父親失望。 在巨大壓力面前，這位從小‘只能上不能下’的孩子被擊垮了，他不愿再去學(xué)校，他用‘不愿學(xué)習(xí)’來(lái)挽回自己的尊嚴(yán)。 從家庭缺失愛(ài)開(kāi)始 有這樣一個(gè)家庭：爸爸和媽媽長(zhǎng)期感情不和，在教育孩子的問(wèn)題上更是存在很大分歧，經(jīng)常當(dāng)著孩子的面不加控制地爭(zhēng)吵，孩子有時(shí)因?yàn)楹ε露舐暱奁?，可正在氣頭上的父母卻因?yàn)樾臒┒鴮?duì)孩子大發(fā)脾氣，呵斥孩子，讓孩子變得更加恐懼。 有時(shí)候?yàn)榱俗屪约合敕ㄔ诩依锏玫綄?shí)施，父母中的一方或雙方又都來(lái)討好孩子，或是在孩子面前詆毀另一方。在這樣忽冷忽熱近似分裂的環(huán)境里，這個(gè)孩子到了小學(xué)以后，根本無(wú)心學(xué)習(xí)，成績(jī)倒數(shù)，個(gè)性膽小懦弱，害怕人際交往。 后來(lái)，父母覺(jué)得孩子問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重才來(lái)咨詢，可就算在咨詢中，他們還再互相指責(zé)謾罵，都沒(méi)有意識(shí)到就是他們共同營(yíng)造的可怕的家庭氛圍害了這個(gè)孩子。 每一個(gè)孩子都希望自己的父母相親相愛(ài)，希望父母無(wú)條件地愛(ài)自己。在愛(ài)溫暖流動(dòng)的家庭中孩子可以安心地做自己、發(fā)展自己，而在愛(ài)無(wú)法流動(dòng)的家庭中孩子充滿著不安全感、不信任感和深深的恐懼感，試問(wèn)一個(gè)長(zhǎng)期心神不寧的孩子如何去好好學(xué)習(xí)？ 原本應(yīng)該是父母給予孩子積極穩(wěn)定的情感和精神支持，而在家庭氛圍壓抑冷漠、父母劍拔弩張的家庭里孩子根本不敢真實(shí)地表達(dá)情緒和感受，孩子帶著超出年齡可承受的巨大負(fù)面情緒，如何有力量去面對(duì)學(xué)習(xí)中的困難和挑戰(zhàn)？ 一個(gè)孩子長(zhǎng)期感受不到來(lái)自家庭最基本的快樂(lè)、滿足和幸福，你要她/他如何去構(gòu)想屬于自己的美好未來(lái)，又如何有動(dòng)力成為更好的自己？孩子會(huì)被強(qiáng)大的無(wú)力感拉進(jìn)心靈的深淵，最后也許一根稻草壓下來(lái)，厭學(xué)輟學(xué)可能就成為了孩子的一種吶喊。 如果一切可以重新開(kāi)始，希望天下所有的父母?jìng)兎畔陆箲]，讓孩子感受到無(wú)論是好的表現(xiàn)還是不好的表現(xiàn)父母都是愛(ài)我的； 希望天下所有的孩子們都覺(jué)得自己是好的、是有能力、有潛力的、是值得被人愛(ài)的； 希望天下所有的家庭都充滿舒服溫暖的愛(ài)、充滿歡聲笑語(yǔ)。 那么，也許厭學(xué)就不再存在。 （文章來(lái)自“有來(lái)心理”公眾號(hào)，關(guān)注可獲取更多科普。）