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漏尿可以預(yù)防，需針對(duì)其原因進(jìn)行。懷孕與分娩均為漏尿的原因。首先，需針對(duì)原因，即產(chǎn)后需注意盆底肌肉恢復(fù)?？蛇M(jìn)行盆底功能鍛煉，盆底肌肉鍛煉，可以做凱格爾運(yùn)動(dòng)，即縮肛運(yùn)動(dòng)。其次，可到醫(yī)院做電子生物反饋。電子生物反饋是基于凱格爾運(yùn)動(dòng)發(fā)明的儀器，收縮盆底肌肉的鍛煉。 尿失禁的治療也可分為保守治療與手術(shù)治療。如果是輕度尿失禁，可以通過(guò)保守治療，即盆底肌肉鍛煉凱格爾運(yùn)動(dòng)，收縮3-5s，放松3-5s，每次做15-20min，大概每天做3-4次。如果確實(shí)沒有時(shí)間做，一次沒有連續(xù)做15-20min，可以一天大約做200次，這樣可以達(dá)到鍛煉盆底肌肉的目的，也可以預(yù)防尿失禁的出現(xiàn)。另外，也可以從平常的生活中預(yù)防，即生活方式的干預(yù)可以預(yù)防尿失禁，改變生活習(xí)慣，如有慢性腹壓增加的病因，慢性便秘、慢性咳嗽，可以首先治療原發(fā)病，過(guò)度肥胖者需減重，這樣也可以達(dá)到預(yù)防的目的。 其實(shí)這兩種疾病相輔相成，原因相同。

子宮托是治療盆腔器官脫垂較好的方法。它主要是通過(guò)將硅膠托放入陰道內(nèi)，從而防止子宮和陰道進(jìn)一步向下脫出。 子宮托一般應(yīng)用于輕度，不需要手術(shù)的患者，或者病情比較重，但不可耐受手術(shù)的患者；部分手術(shù)后復(fù)發(fā)的患者也可佩戴。 佩戴子宮托后，我們應(yīng)該每天將其取出進(jìn)行消毒。晚上睡覺時(shí)取出，第二天白天再重新放置。因此，醫(yī)生必須教會(huì)患者自己佩戴。其實(shí)佩戴方法比較容易，僅需告訴患者定時(shí)將其取出消毒即可。另外，還有一個(gè)不好之處，便是容易引起感染。 這主要是因?yàn)榉磸?fù)取出，反復(fù)佩戴。并且有些老人可能因?yàn)榕宕鲿r(shí)間較長(zhǎng)，習(xí)以為常，忘記了，所以比較容易導(dǎo)致發(fā)生感染。

因?yàn)閷m頸息肉經(jīng)常導(dǎo)致不規(guī)則陰道出血，故一旦發(fā)現(xiàn)宮頸息肉，則建議將其摘除。這種手術(shù)比較簡(jiǎn)單，可在門診進(jìn)行，即將其從根部摘除。因?yàn)閷m頸息肉與組織增生相關(guān)，因此息肉可復(fù)發(fā)。復(fù)發(fā)后，重新手術(shù)即可，但一般不需要用藥治療。如果有宮頸息肉病史，則建議每半年到醫(yī)院進(jìn)行婦科檢查。若再次發(fā)現(xiàn)宮頸息肉，則需重新將其摘除，這主要是為了避免不規(guī)則的陰道出血。如果組織不斷增生，則有可能會(huì)引起癌變。

盆腔器官脫垂與肌肉、韌帶，以及筋膜相關(guān)。當(dāng)筋膜、肌肉及韌帶比較薄弱時(shí)，盆腔器官可脫出?；颊吣挲g較大時(shí)，如超過(guò)40歲的女性，其雌激素水平、肌肉彈性下降，筋膜可出現(xiàn)退行性病變，即可出現(xiàn)子宮脫垂等一系列盆腔器官脫垂的癥狀。因此，子宮脫垂發(fā)生的原因具體如下： 1、子宮脫垂與年齡相關(guān)，若絕經(jīng)較早，則她發(fā)生子宮脫垂的風(fēng)險(xiǎn)較正常人稍高； 2、與懷孕相關(guān)。懷孕過(guò)程中，子宮增大，對(duì)盆腔、肌肉的長(zhǎng)期壓力作用，也可發(fā)生子宮脫垂風(fēng)險(xiǎn)； 3、陰道分娩、經(jīng)陰道助產(chǎn)，或者胎兒過(guò)大、巨大胎等也可增加子宮脫垂風(fēng)險(xiǎn)； 4、慢性腹腔壓力增加，如反復(fù)便秘、慢性咳嗽。有些慢性支氣管炎患者發(fā)生子宮脫垂的風(fēng)險(xiǎn)增加；另外，有些患者過(guò)度肥胖，導(dǎo)致腹腔壓力過(guò)高，也可導(dǎo)致盆腔器官脫垂。

宮頸病變是宮頸的疾病，正如最常見的宮頸息肉，以及宮頸的癌前病變。宮頸癌前病變分為高級(jí)的癌前病變與低級(jí)的癌前病變。癌前病變?nèi)绻惶幚?，可慢慢發(fā)展為宮頸癌。另外一種情況，我在這里要糾正大家的一種錯(cuò)誤觀念。大家比較關(guān)心的話題是宮頸糜爛是否可以導(dǎo)致宮頸癌。其實(shí)，宮頸糜爛不是病，僅是以前的誤導(dǎo)，并沒有宮頸糜爛這種疾病。既然沒有宮頸糜爛這種疾病，就沒有它能否導(dǎo)致宮頸癌這種說(shuō)法。

宮頸糜爛不是一種病，它僅為正常宮頸的生理性改變。年輕的時(shí)候，雌激素水平比較旺盛，宮頸上皮比較薄，看上去有些區(qū)域比較紅，所以傳統(tǒng)觀念將它稱為宮頸糜爛，但現(xiàn)在完全沒有這種概念。所以根本沒有宮頸糜爛這種疾病，也沒有這種說(shuō)法。所以大家不必恐慌，并非宮頸糜爛就可導(dǎo)致宮頸癌，沒有這種說(shuō)法。當(dāng)宮頸較光滑時(shí)，若患者感染了HPV病毒，也可導(dǎo)致宮頸癌發(fā)生。

漏尿主要是因?yàn)榕璧坠δ艿恼系K引起，正如盆底的肌肉退化，可出現(xiàn)漏尿情況。其次，腹腔壓力增加，也可導(dǎo)致漏尿，如慢性咳嗽、便秘等，這些人群也易引起漏尿的發(fā)生。再者，漏尿還與年齡相關(guān)，如40歲以后，女性的雌激素水平下降，下降后，可導(dǎo)致肌肉彈性改變，同時(shí)也可導(dǎo)致漏尿的出現(xiàn)。另外，妊娠、分娩也是引起漏尿的原因。

漏尿一般分為幾大類： 1、壓力性尿失禁：壓力性尿失禁就是在用腹壓的情況下，即當(dāng)咳嗽、打噴嚏，或跑步、跳繩時(shí)有尿漏出來(lái)； 2、急迫性尿失禁：急迫性尿失禁是當(dāng)你要拉尿的時(shí)候，有尿漏出來(lái)； 3、混合性尿失禁：混合性尿失禁是同時(shí)有壓力性尿失禁和急迫性尿失禁； 4、充盈性尿失禁：即當(dāng)膀胱充盈的時(shí)候，有尿漏出，就好像一桶水滿了，它要溢出來(lái)。膀胱功能不好，不穩(wěn)定的情況下，會(huì)出現(xiàn)充盈性尿失禁。