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踝關節(jié)扭傷是日常生活及體育活動中，較常發(fā)生的意外損傷，當運動時場地不平，負重行走或下樓梯、下斜坡時突然失腳，由于踝關節(jié)在跖屈的狀態(tài)下很不穩(wěn)定，如足踝強力內(nèi)翻而致使外踝三組副韌帶相應損傷，常見的距腓韌帶損傷，如外力繼續(xù)進行使跟腓韌帶損傷。一般情況下后距腓韌帶較為堅強，極少發(fā)生損傷。在損傷后足部用力扭轉(zhuǎn)動作的期間，韌帶拉伸或撕裂。