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女性的排卵期，通常是指排卵日前4-5天，以及排卵日后4-5天的時間，也叫做易受孕期。
女性的排卵日對于月經(jīng)規(guī)律的女性而言，是指在下次月經(jīng)期來潮前的第14天左右，下次月經(jīng)來潮前的第1天起倒數(shù)14天，或者是減去14天，就是排卵日。
前5天和后4天加在一起稱為排卵期，其他的時間稱為安全期。需要強調(diào)的是，因為這種說法是從下次月經(jīng)向前推算排卵日，所以需要大致知道自己下次月經(jīng)來潮的時間。
主要針對的是月經(jīng)規(guī)律的女性，月經(jīng)周期并不一定需要30天，一定要有自己規(guī)律的周期，才能相對準(zhǔn)確的判斷排卵日和排卵期。