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岡上肌腱損傷能否自愈，取決于損傷嚴(yán)重程度，輕微傷一般均能慢慢消腫自愈，如果肌腱全部撕裂或斷裂，需通過微創(chuàng)手術(shù)治療。
在發(fā)生岡上肌損傷后，首先需及時(shí)到醫(yī)院就診，通過醫(yī)生臨床查體，復(fù)查肩部核磁共振片，明確岡上肌損傷程度。岡上肌腱如僅是輕微挫傷或水腫，一般均能慢慢消腫自愈，因?yàn)榧‰毂旧聿⑽慈克毫押蛿嗔?。如果岡上肌腱做B超或核磁檢查發(fā)現(xiàn)全部斷裂，斷端已經(jīng)有分離，這種情況下較難自愈，如患者有持續(xù)疼痛或活動(dòng)障礙，需通過微創(chuàng)手術(shù)把肌腱進(jìn)行縫合，這樣肌腱才有可能愈合、修復(fù)。
如肌腱部分損傷可行保守治療，肩部制動(dòng)，遵醫(yī)囑口服消炎、止痛藥物或行局部封閉治療，待癥狀緩解后早期行功能鍛煉。