![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/40/33/863E7CB13C07FA06C5E51A67C2B94033.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
頸肩腰腿痛治療方法
2023-05-27 02:08:08播放：-
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頸肩腰腿痛治療方法
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頸肩腰腿痛的治療方法為階梯式治療，具體分析如下：
1、改變?nèi)粘Ｉ罘绞剑?span >頸肩腰腿痛通常為脊柱退行性改變類(lèi)疾病的表現(xiàn)，常見(jiàn)于頸椎病和腰間盤(pán)突出等表現(xiàn)。建議患者改變不良生活習(xí)慣，對(duì)于頸椎病患者，避免經(jīng)常低頭，減少看電腦、看手機(jī)，可以通過(guò)游泳、打羽毛球、放風(fēng)箏等，保持良好的頸椎曲度。對(duì)于腰椎疾病患者，避免