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腰椎間盤突出癥80%可通過保守治療，保守治療方法較多，具體如下：

1、臥床休息，因為腰椎盤突出引起坐骨神經(jīng)痛，這時除神經(jīng)根受壓外，局部有炎癥反應，不同活動時，神經(jīng)根會不停受到刺激，炎癥與水腫就較難消退；

2、藥物治療，如消炎鎮(zhèn)痛藥、活血化瘀的中成藥，減輕局部炎癥反應；肌松藥，因為疼痛引起局部肌肉痙攣，可以加重疼痛，肌松藥可以緩解肌肉痙攣，進而緩解疼痛；

3、其它保守治療，如推拿、按摩，促進局部血液循環(huán)；理療，促進局部血液循環(huán)，減輕局部炎癥反應緩解疼痛。