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愛(ài)護(hù)眼睛、預(yù)防近視應(yīng)從小開(kāi)始，寶寶出生時(shí)就營(yíng)造非常好的視覺(jué)環(huán)境。新生兒眼球較小，眼軸較短，多呈遠(yuǎn)視狀態(tài)，雙眼為生理性遠(yuǎn)視，稱(chēng)之為遠(yuǎn)視儲(chǔ)備。隨著眼球逐步長(zhǎng)大，眼軸逐漸變長(zhǎng)，遠(yuǎn)視度數(shù)會(huì)慢慢降低而趨于正常，叫做正視化，正視后眼軸繼續(xù)增長(zhǎng)，則會(huì)發(fā)展為近視。

一般3歲遠(yuǎn)視儲(chǔ)備是300度，4-5歲為150-200度，6-7歲為100-150度。如果4-5歲兒童遠(yuǎn)視儲(chǔ)備只有50度，則為消耗過(guò)多，可能較早出現(xiàn)近視。近視不光是對(duì)學(xué)習(xí)、生活、工作帶來(lái)影響，而且高度近視眼，眼軸過(guò)長(zhǎng)，還可引起視網(wǎng)膜脫離，甚至致盲。所以，兒童要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，盡量避免看電子產(chǎn)品，多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)。在3歲時(shí)建立完善的屈光檔案，定期監(jiān)測(cè)，有效防控近視眼的發(fā)生，尤其減少高度近視眼的發(fā)生，對(duì)兒童的視覺(jué)保健至關(guān)重要。