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家長平?？梢越o孩子按摩以下這四個穴位，可以幫助孩子長高：

1、足三里：位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。按摩足三里可以增強機體功能，提高人體免疫力，有強壯身體的作用。按摩足三里具有健脾胃、通經(jīng)活絡(luò)等功效，可以每天按3-5分鐘；

2、涌泉穴：位于足底，蜷足時足前部凹陷處，大概是足底第二、三跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點。手握拳，用突出的指關(guān)節(jié)對準(zhǔn)涌泉穴，順時針按摩30-50次。可以幫助孩子下延心火、肝火，助力生發(fā)之氣；

3、百會穴：位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處，穴居顛頂，聯(lián)系腦部。按順時針方向和逆時針方向各按摩20-50圈，每天2-3次，可醒腦開竅。

此外，還可以捏脊，可以有效地調(diào)節(jié)臟腑功能，改善骨骼營養(yǎng)，加速生長發(fā)育，每天給孩子捏3-5遍。