出診醫(yī)院：南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心身醫(yī)學(xué)科?
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面對(duì)自己認(rèn)為重要的事情失眠是非常常見的，這個(gè)是心理因素引起來的，首先，調(diào)整認(rèn)知，正確認(rèn)識(shí)考試，考試只是人生組成的一部分，成功與否其實(shí)不是最重要的，努力了就無怨無悔；其次，養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣，睡前盡量營(yíng)造...
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地西泮是苯二氮卓類安眠藥，該藥物半衰期比較長(zhǎng)，容易在體內(nèi)蓄積，而且改善睡眠效果不是特別好，所以，現(xiàn)在在門診上，很少用這類藥物改善睡眠，而是選擇非苯二氮卓類藥物（佐匹克隆、右佐匹克隆等）和其他苯二氮卓類...
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失眠是最常見的疾病之一，困擾很多人，相信絕大部分人都是睡不好覺的經(jīng)歷，比如:感冒時(shí)鼻子堵了，肯定會(huì)影響睡眠質(zhì)量，或第二天有非常重要的事情也會(huì)影響前一個(gè)晚上的睡眠，當(dāng)然，臨床上，很多人長(zhǎng)期失眠是費(fèi)盡心力...
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焦慮癥的治療包括藥物治療和心理治療兩部分。常見的藥物包括苯二氮卓類、丁螺環(huán)酮，還有就是三環(huán)類的曲唑酮。當(dāng)然，我們?cè)谂R床上用得最多的還是抗抑郁的藥物去改善這種焦慮，心理治療包括心理教育、生物反饋治療和認(rèn)...
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焦慮癥，一般是采用心理治療的方式，包括:1、心理教育就說告訴患者焦慮癥的疾病的性質(zhì)，讓患者對(duì)這個(gè)病有一定的認(rèn)識(shí)，能夠正確的看待它，降低患者對(duì)健康的焦慮，增加在治療中的長(zhǎng)期合作，堅(jiān)持長(zhǎng)期治療。2、認(rèn)知行...
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南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心身醫(yī)學(xué)科
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