出診醫(yī)院：北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 骨科?
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椎間盤突出急性期要注意休息，禁止鍛煉。緩解期可以多進(jìn)行腰背肌核心肌肉的力量訓(xùn)練，有利于增強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性，但要避免劇烈運(yùn)動。可以選擇臀橋訓(xùn)練以及小燕飛等局部性鍛煉。也可以選擇倒退走、游泳、蹬自行車等溫和...
贊（15） 2023-05-26 09:07:08
左肋骨下方隱隱疼痛可能是左上腹部脾臟、胰腺疾病比如脾囊腫、慢性胰腺炎等。也可能是左下肺疾病比如左下肺炎、胸膜炎等。另外就是左側(cè)肋軟骨炎等也可能?？梢酝ㄟ^左上腹部B超檢查判斷脾臟、胰腺有無明顯異常，可以...
贊（21） 2023-05-24 08:58:39
跟腱疼痛多數(shù)是源自于跟腱的炎癥，跟腱炎癥與慢性勞損，經(jīng)常性的活動，受力均有直接的關(guān)系，患者往往會表現(xiàn)為在踝關(guān)節(jié)背伸的時(shí)候，伴有明顯的疼痛。針對這種跟腱的治療，一定要注意減少足部的負(fù)重，另外可以口服非甾...
贊（2） 2023-05-24 13:06:39
腿冷大多是由于下肢的血管神經(jīng)病變導(dǎo)致的。比如下肢靜脈曲張或者下肢靜脈血栓形成，導(dǎo)致下肢血液回流障礙，出現(xiàn)淤血以及皮膚發(fā)冷的癥狀。腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，引起下肢的疼痛以及感覺的異常，出現(xiàn)腿部皮膚溫度的降...
贊（19） 2023-05-22 15:19:08
扭傷腳冷熱敷都需要，但是需要掌握好時(shí)間節(jié)點(diǎn)。如果是損傷嚴(yán)重腫脹明顯，一般受傷48小時(shí)內(nèi)都是出血活動期，尤其是前24小時(shí)，這個(gè)時(shí)候主要是冰敷或者冷敷，可以起到消腫止痛作用。受傷時(shí)間短不宜熱敷，否則可能導(dǎo)...
贊（22） 2023-05-24 11:14:50
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