![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/2D/B0/o4YBAFt7i4WAM9cEAAE9vyPTR0E10.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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簡介：唐謹(jǐn)，湖北六七二中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院，脊柱外科，副主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士。臨床擅長頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥等脊柱疾病所致的頸肩腰腿痛的診治，擅長于射頻消融、臭氧、低溫等離子、椎間孔鏡、微創(chuàng)通道等微創(chuàng)技術(shù)治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥，以及骶管注射、小針刀、穴位注射等保守療法治療上述疾病。在國內(nèi)核心期刊發(fā)表論文數(shù)篇。
擅長：頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥等脊柱疾病所致的頸肩腰腿痛的診治，擅長于射頻消融、臭氧、低溫等離子、椎間孔鏡、微創(chuàng)通道等微創(chuàng)技術(shù)治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥，以及骶管注射、小針刀、穴位注射等保守療法治療上述疾病。
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唐謹(jǐn)醫(yī)生的科普內(nèi)容
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- 文章2篇
骶管注射治療腰椎間盤突出癥的護(hù)理要點
腰椎間盤突出癥患者采用骶管注射時，在注射藥物過程中醫(yī)生需密切關(guān)注患者神智及是否出現(xiàn)心慌、胸悶等癥狀。少數(shù)患者可能出現(xiàn)暈針，甚至呼吸急促、頭暈等癥狀，在注射過程中必須密切觀察此類癥狀。注射完畢后建議患者留院觀察半小時，無上述不適癥狀方可離開醫(yī)院。注射部位保持干燥3天，以免出現(xiàn)局部感染。骶管注射通常1周注射1次，3-4次為一個療程，若患者首次注射后效果不佳可定期到醫(yī)院復(fù)診。
8.43萬
369
12月26
腰椎間盤突出骶管注射法效果如何
骶管注射法即通過骶管裂孔注入消炎消腫藥物，從而消除神經(jīng)根水腫。通常一周注射一次，3-4次為一療程。骶管注射對于治療輕中度甚至重度腰椎間盤突出癥可達(dá)到滿意效果，但骶管注射屬于保守治療，只能消除神經(jīng)根腫脹，對于其他問題無法起到治療效果，因此，部分患者經(jīng)治療后可能存在效果不明顯甚至無效的情況。對于使用骶管注射效果不佳者，可結(jié)合具體情況采用微創(chuàng)介入、微創(chuàng)椎間孔鏡甚至開放手術(shù)進(jìn)行治療。
6.49萬
103
頸椎病小針刀要做幾次
小針刀治療后需在局部軟組織內(nèi)注入消炎鎮(zhèn)痛藥物，如地塞米松、曲安奈德、得寶松等糖皮質(zhì)激素類藥物，以上藥物短期內(nèi)不建議大劑量使用，因此，患者可1周左右進(jìn)行一次治療。治療3周為一個療程，若第1針或第2針已達(dá)到理想效果，后續(xù)治療可不再進(jìn)行。小針刀治療一般進(jìn)行3次，重癥患者或治療效果相對較好的患者，可進(jìn)行4-5次治療。
7.38萬
238
12月08
腰椎滑脫癥如何治療
腰椎滑脫癥分為假性滑脫與真性滑脫。假性滑脫主要由椎間盤突出、關(guān)節(jié)突、關(guān)節(jié)的退變引起；真性滑脫主要由椎弓峽部斷裂引起。真性滑脫患者需及早進(jìn)行融合手術(shù)，以免發(fā)生滑脫對后期恢復(fù)造成影響；對于假性滑脫，多數(shù)患者可通過保守治療緩解癥狀，少數(shù)保守治療無法緩解癥狀的患者可采取開放手術(shù)進(jìn)行治療。對于極少數(shù)年紀(jì)較大的滑脫癥患者也可采用微創(chuàng)椎間孔鏡方法進(jìn)行治療。
5.88萬
491
11月29
臭氧治療腰椎間盤突出有效嗎
腰椎間盤突出癥患者大部分可通過保守治療，如靜脈輸液、口服藥物、局部理療等達(dá)到滿意效果。但有些患者經(jīng)過保守治療癥狀無明顯緩解。對于此類患者可采取微創(chuàng)介入，包括射頻消融、臭氧、低溫等離子消融或膠原酶等方法進(jìn)行治療。臭氧治療對于輕度腰椎間盤突出癥效果較好，由于臭氧具有消炎消腫作用，將臭氧植入腰椎間盤可使突出的腰椎間盤消融，從而緩解腰椎間盤壓力，使其與硬膜、后縱韌帶、神經(jīng)根不再接觸，從而緩解患者腰腿痛癥狀。
9.25萬
143
11月09
繼發(fā)性頸椎管狹窄怎么治療
繼發(fā)性頸椎椎管狹窄是由頸椎間盤突出、黃韌帶或后縱韌帶增生、椎管骨質(zhì)增生等因素引起，其臨床主要表現(xiàn)為頸肩部及上肢疼痛。此類患者采用保守治療多數(shù)可達(dá)到良好的臨床治療效果。對于部分通過保守治療效果不佳的患者，可采取微創(chuàng)介入方法如射頻消融、低溫等離子消融、膠原酶等方法或微創(chuàng)椎間孔鏡手術(shù)甚至開放手術(shù)進(jìn)行治療。頸椎椎管狹窄患者，目前各種治療方法均可達(dá)到較好的臨床效果。
8.90萬
44
11月01
腰椎間盤突出用骶管注射法最多注射幾次
對于輕中度甚至少部分重度腰椎間盤突出癥患者，可采用骶管注射進(jìn)行治療。通過骶管裂孔注入消炎消腫藥物，如甲鈷胺、地塞米松、曲安奈德等，消除神經(jīng)根水腫，緩解患者腰腿痛癥狀。對于大部分輕中度患者，骶管注射可達(dá)到滿意的治療效果，建議患者1周左右注射一次，3-4次為一個療程，部分患者1-2針即可達(dá)到滿意效果。若經(jīng)過3-4次注射后效果不理想，可采取其他治療手段如微創(chuàng)介入、微創(chuàng)椎間孔鏡或開放手術(shù)等進(jìn)行治療。
8.71萬
44
10月15
椎間盤君‘露餡’——預(yù)防篇
首先我們看看不同姿勢下腰椎的壓力情況，從下面的圖能看出來，仰臥位時腰椎壓力最低（25），坐姿稍微不對，腰椎的壓力就增加了（185），坐著彎腰提重物時腰椎壓力最高（275）。大家應(yīng)該大致明白應(yīng)該怎么預(yù)防了吧。
1、避——避免不良姿勢
?。?）避免久坐、久站，站如松坐如鐘。站或坐都要端正，胸部挺起，腰部平直，如果椅子有靠背，就坐到底，靠上椅背或靠墊。
?。?）避免彎腰搬重物：搬提重物盡可能雙側(cè)用力；彎腰撿東西、搬重物時應(yīng)先蹲下。
2、暖——注意腰部保暖
寒冷是導(dǎo)致、誘發(fā)包子‘露餡’的一個重要原因，寒冷會使腰背肌血液循環(huán)受阻，肌力下降，使‘包子’承受更大的壓力，如有椎間盤退變的基礎(chǔ)，則很容易導(dǎo)致包子‘露餡’。
3、睡——注意睡姿
臥位時腰椎承受的壓力最低，因此需要掌握正確的睡姿。
4、練——自我鍛煉
腰背肌鍛煉：每次持續(xù)10秒，然后肌肉放松休息10秒為1個，10個為1組。
注意事項：
1、對于部分腰背肌力量薄弱的人來說，“小燕飛”可能比較費(fèi)力，可以采用“五點支撐”、“三點支撐法”來鍛煉；
2、腰背肌鍛煉的次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異，每天可練二三十次至百余次。鍛煉應(yīng)當(dāng)循