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肩周炎是一個(gè)慢性疾病。治療方法很多，包括針灸，理療，推拿，按摩，還有小針刀治療，現(xiàn)在還有一些關(guān)節(jié)鏡治療，但是任何一種治療方法都有它的局限性，如果你的條件允許，建議早期先使用一些小針刀治療，如果小針刀持續(xù)效果不好的話，考慮行肩關(guān)鏡下松解，大部分效果還是比較理想的。在臨床還有一部分見(jiàn)證也能自愈，自愈的時(shí)間通常一年左右，但是通過(guò)這些治療，可以加速肩周炎的治愈時(shí)間。

治療頸椎病有很多藥物，但頸椎病是一個(gè)慢性病，可以采取綜合的治療，比如針灸，針灸一天一次，一個(gè)星期為一療程，可以緩解疼痛，緩解肌肉痙攣，也可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，再配合一些推拿，也可以起到一個(gè)緩解肌肉痙攣的作用。理療通常也可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)。治療頸椎的藥物有很多，比如頸復(fù)康，骨刺平，活血止痛膠囊等，這些都可以緩解疼痛。

骨折分為保守治療和手術(shù)治療，通常保守治療就是臥床休息，然后帶一個(gè)固定帶保護(hù)，而手術(shù)治療通常采用切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定術(shù)，切開(kāi)以后逐層分離顯露骨折斷端，然后進(jìn)行手法復(fù)位，進(jìn)行鋼板的植入，打入螺釘，鋼板固定，手術(shù)比較安全，對(duì)骨折的穩(wěn)定性比較好?？梢栽缙谶M(jìn)行功能鍛煉，可以選擇不同治療方法，一般來(lái)說(shuō)，兩三個(gè)月就好了。

小腿骨折，首先要明確是小腿的哪一種類(lèi)型的骨折，鍛煉的方法也是不一樣，這個(gè)地方脛腓骨骨折比較多見(jiàn)，還有踝關(guān)節(jié)的骨折。骨折的康復(fù)訓(xùn)練主要是進(jìn)行膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉。同時(shí)配合一些按摩理療，促進(jìn)血液循環(huán)。休息的時(shí)候要注意抬高患肢，可以口服一些接骨活血化瘀的藥物，局部的腫脹會(huì)慢慢消退的，消退是一個(gè)過(guò)程，希望耐心一點(diǎn)。

拳頭握不緊，有很多原因，第一考慮是骨頭方面的問(wèn)題，如果是骨頭方面的問(wèn)題，需要復(fù)查一個(gè)手部的x線片，看看骨頭是否有問(wèn)題，比如骨折，病理性的一些骨頭損傷。第二個(gè)方面考慮是軟組織方面的問(wèn)題，比如肌腱的問(wèn)題，還有神經(jīng)血管的問(wèn)題，需要做一個(gè)檢查，詳細(xì)看看是不是這方面的問(wèn)題，另外，骨頭發(fā)育是否有其他問(wèn)題，正常人手部骨頭是可以握緊的，并且很有力量。

頸椎病是一個(gè)慢性病，在治療的時(shí)候需要經(jīng)歷一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，需要去醫(yī)院檢查一下，確定一下是哪種類(lèi)型的頸椎病。頸椎病通常分為六型，比如椎動(dòng)脈型，交感神經(jīng)型，神經(jīng)根型，脊髓型，食管壓迫型，還有混合型，需要去骨科門(mén)診檢查，確定是哪一種類(lèi)型的頸椎病，各種頸椎病的治療方案有不同，通常早期我們采取保守治療，比如針灸，理療，推拿按摩，牽引。后期經(jīng)過(guò)保守治療總是不好，考慮是手術(shù)治療，手術(shù)現(xiàn)在比較成熟，通常采用頸椎的前路后路開(kāi)窗減壓內(nèi)固定術(shù)。

對(duì)于肩周炎的治療，現(xiàn)在是一個(gè)很多爭(zhēng)議的話題，因?yàn)樵谂R床上很多不一定是肩周炎，肩周炎應(yīng)該是中醫(yī)的一個(gè)統(tǒng)稱，也稱為凍結(jié)肩50肩，它好發(fā)于五十左右，但是很多肩周炎不一定是肩周炎，也許就是所說(shuō)的肩袖損傷，肱二頭肌腱，長(zhǎng)頭肌腱腱鞘炎以及崗下肌腱炎和肩胛下肌炎等等，對(duì)于肩周炎呢，通常貼膏藥的位置就是在痛的地方，通常選擇阿是穴貼，也就是說(shuō)哪個(gè)地方最痛我們就貼哪個(gè)地方。