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    醫(yī)生登錄
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    陳麗平
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    陳麗平
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    簡介:陳麗平,吉安市中心人民醫(yī)院,神經(jīng)內(nèi)科,主治醫(yī)師,博士。擅長診治腦血管病、失眠及睡眠障礙疾病、腦炎等神經(jīng)系統(tǒng)感染性疾病,帕金森病、癡呆、周圍神經(jīng)病、脊髓病、癲癇、頭痛、多發(fā)性硬化、多系統(tǒng)萎縮、脫髓鞘疾病、肌肉疾病、重癥肌無力、運動神經(jīng)元病、酒精中毒性腦病、一氧化碳中毒性腦病等神經(jīng)科疾病。中國睡眠研究會委員,畢業(yè)于中國醫(yī)科大學,后一直從事神經(jīng)內(nèi)科相關臨床及教學工作,積累了豐富的臨床經(jīng)驗。主持和完成多項科研課題,并于國內(nèi)外醫(yī)學雜志上發(fā)表多篇學術(shù)論文,其中以第一作者發(fā)表多篇SCI論文。
    擅長:診治腦血管病、失眠及睡眠障礙疾病、腦炎等神經(jīng)系統(tǒng)感染性疾病,帕金森病、癡呆、周圍神經(jīng)病、脊髓病、癲癇、頭痛、多發(fā)性硬化、多系統(tǒng)萎縮、脫髓鞘疾病、肌肉疾病、重癥肌無力、運動神經(jīng)元病、酒精中毒性腦病、一氧化碳中毒性腦病等神經(jīng)科疾病。
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    陳麗平醫(yī)生的預約掛號
    吉安市中心人民醫(yī)院
    第一執(zhí)業(yè)
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    1.
    公眾號:可通過微信公眾號搜索“吉安市中心人民醫(yī)院”進行預約;
    2.
    電話:可撥打0796-8259339進行咨詢;
    3.
    現(xiàn)場:可通過人工窗口或院內(nèi)自助機進行預約掛號。
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    陳麗平醫(yī)生的科普內(nèi)容

    1. 全部貢獻
    2. 語音206
    晚上睡覺緊張失眠怎么回事
    如果患者在晚上睡覺的時候比較緊張、焦慮,而且對失眠情況比較擔心的,可能會出現(xiàn)失眠。因為不良的情緒會使患者出現(xiàn)睡眠質(zhì)量的下降。患者如果存在應激性的事件,比如出現(xiàn)考試前的緊張,或者有重大會議需要進行發(fā)言,比較緊張、焦慮,對于一些事情過度擔心或者恐懼不安,都可能會出現(xiàn)失眠。還有患者如果存在抑郁癥或者有不好的睡眠環(huán)境,比較吵或者有燈光的刺激、過冷、過熱,都可能導致患者出現(xiàn)失眠。
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    8.57萬
    86
    2023-12-31
    1231
    晚上睡不著失眠容易醒是怎么回事
    如果晚上睡不著覺容易出現(xiàn)失眠,除了包括入睡困難還會包括睡眠的維持困難,容易出現(xiàn)早醒和再入睡困難。有很多種病因可以導致出現(xiàn)失眠,脾臟停綜合征容易出現(xiàn)夜間的缺氧被憋醒,這些容易出現(xiàn)失眠還有容易出現(xiàn)軀干的疾病,比如說存在心臟的疾病,有心力衰竭的在夜間癥狀會加重也會出現(xiàn)失眠。還有如果長期飲酒、抽煙進行,戒斷以后也會出現(xiàn)失眠。
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    8.36萬
    71
    2023-12-31
    最近失眠多夢胡思亂想怎么辦
    如果患者存在失眠、多夢,而且患者喜歡胡思亂想,往往提示患者可能存在心理的壓力比較大,思想負擔比較嚴重。這些患者可能存在焦慮等情況,如果長期的失眠,建議患者一定要到醫(yī)院進行就診。失眠多夢的患者,睡眠質(zhì)量會嚴重下降,導致患者出現(xiàn)白天睡不醒、犯困、嗜睡,會使患者的生活能力以及工作能力、學習能力都會明顯下降?;颊咝枰獞靡恍┱{(diào)整睡眠以及調(diào)節(jié)情緒方面的藥物進行治療。如果患者存在明顯的誘因,比如因為有考試的壓力、工作的壓力等,這些患者在應激因素去除以后,睡眠質(zhì)量就會得到改善。
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    7.52萬
    90
    2023-12-29
    1229
    女性經(jīng)常失眠睡不著怎么回事
    如果女性經(jīng)常出現(xiàn)失眠,這些患者往往出現(xiàn)夜間睡不著覺,容易表現(xiàn)為入睡困難,睡眠維持困難,一醒早醒和再入睡困難,一般來說可能因為存在情感的障礙,比如出現(xiàn)了焦慮和抑郁、情緒不是很好出現(xiàn)心煩意亂,容易被激惹存在緊張、恐懼不安也有頭暈、頭脹等軀體的不適,很有可能會出現(xiàn)失眠,如果是出去旅行換了睡眠的環(huán)境,也有可能會出現(xiàn)失眠,還有一些在睡前喝酒、喝咖啡或者看電視劇,精神比較興奮,也容易出現(xiàn)失眠。
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    3.66萬
    55
    2023-12-28
    1228
    治療失眠的食物有哪些
    對于失眠的患者來說,并沒有哪一種食物可以用于治療失眠,但是患者往往可以通過食療的方法來改善失眠情況?;颊咭幸?guī)律的作息時間,養(yǎng)成良好的睡眠、衛(wèi)生習慣?;颊咴谌胨鞍雮€小時可以喝點溫牛奶,溫牛奶有助于患者入睡。在睡前盡量不要喝酒、喝濃茶,也不要抽煙,不能吃得過飽,以免影響患者的睡眠質(zhì)量?;颊咚?,在晚餐的時候,不要吃不容易消化的食物、煎炸類的食物,要吃清淡的食物。比如可以吃容易消化的面條、大米飯、饅頭、花卷等食物,煎炸類和刺激性的食物盡量不要吃。
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    2.91萬
    71
    2023-12-26
    1226
    睡不著腦子亂想怎么辦
    如果患者在夜間睡不著覺,而且一直躺在床上,容易胡思亂想,一定要及時起床??梢缘狡渌块g做比較枯燥和乏味的事情,比如可以做家務,如洗碗、拖地、洗衣服、看書或者進行適量的散步等,直到有了睡意后再上床睡覺。 患者一定要有比較舒適、安靜的睡眠環(huán)境,室內(nèi)的溫度不能過低,也不能過高,要關燈睡覺,不能有噪音。夜間一定要保持規(guī)律的作息時間,不管前一天晚上幾點鐘入睡,第二天一定要按時起床,可以在睡前散步或者泡熱水澡。 如果通過以上方法還不能入睡,可以應用催眠類藥物進行治療。
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    8.72萬
    83
    2023-12-26
    突然就失眠了怎么回事
    如果患者是突然出現(xiàn)的失眠,這些患者往往是因為存在應激性的事件,導致患者思想負擔比較重,或者是存在一些壓力,患者可能會出現(xiàn)失眠,比如有些患者因為第二天有考試或者重大的會議要發(fā)言,或者是需要進行談判等,這些患者可能會出現(xiàn)失眠。對于這種因為存在應激事件導致的失眠,并且這些事件是不能去除的,建議患者可以臨時的應用改善睡眠類的藥物進行治療,比如可以應用鎮(zhèn)靜或者催眠的藥物,改善患者的失眠癥狀。對于患者如果第二天應激事件去除以后,患者沒有失眠,這些患者往往不需要進行特殊的治療。
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    5.20萬
    91
    2023-12-22
    1222
    失眠吃安眠藥都沒用怎么回事
    如果患者失眠,并且吃了安眠藥,但是效果不佳,一定要到醫(yī)院就診。 因為很多因素可以導致患者失眠,在臨床上比較常見的是特發(fā)性失眠。這些患者可能沒有明顯的身體和軀體的器質(zhì)性病變,沒有導致患者不適,一般只是單純出現(xiàn)失眠。對于這些患者,可以應用改善睡眠的藥物進行治療。 如果患者存在情感障礙,比如患者存在焦慮或者抑郁,因為情緒不是很好,比較心煩意亂、焦躁,容易出現(xiàn)緊張、恐懼不安等情緒,單純應用安眠藥沒有作用,還需要應用調(diào)整情緒的藥物進行治療。
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    3.19萬
    79
    2023-12-20
    1220
    加載中
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