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隨著胎兒生長，孕婦子宮變大，開始壓迫骨盆，胎兒的生長給肛門和直腸附近靜脈帶來很大壓力，靜脈因此變得腫脹和疼痛，在孕期表現(xiàn)為痔瘡。避免便秘是預(yù)防懷孕期間痔瘡的關(guān)鍵，多吃高纖維食物，多喝水，及時排便，避免久坐或久站，遵醫(yī)囑使用大便軟化劑，建議做凱格爾運動。 痔瘡在分娩期過后自行好轉(zhuǎn)，但在懷孕期間一些措施可以緩解瘙癢和疼痛，如溫水坐浴，局部冷敷，保持肛周清潔和干燥，使用止癢貼和止痛貼。在使用任何產(chǎn)品之前一定要咨詢醫(yī)生，了解其孕期使用的安全性。

孕期失眠多是指許多孕婦在懷孕期間入睡困難，或者難以維持良好睡眠。出現(xiàn)此種現(xiàn)象時需要制定平靜睡前規(guī)劃，并盡量保持穩(wěn)定睡眠時間表。 此外，要學習放松技巧，如漸進式肌肉放松、腹式呼吸和意向引導(dǎo)。最重要的是要保持良好睡眠衛(wèi)生，主要意味著中午后不能攝入咖啡因，睡覺前不使用手機、電腦或者看電視等。如果睡眠障礙仍在繼續(xù)，需及時就醫(yī)。未經(jīng)治療的失眠，特別在妊娠晚期常與產(chǎn)后抑郁有關(guān)。

懷孕之后由于體內(nèi)激素分泌改變，血小板可能出現(xiàn)輕微升高，一般對于身體健康和胎兒生長發(fā)育沒有太大影響。建議孕期定期去醫(yī)院進行產(chǎn)檢，監(jiān)測孕婦健康狀況以及胎兒生長發(fā)育情況。 如果血小板持續(xù)增高，需要進一步查明病因，針對性進行治療，避免血小板過高導(dǎo)致血管內(nèi)血栓形成，影響胎盤血液供應(yīng)，從而進一步導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、生長受限等。如果妊娠期間血小板持續(xù)過高，還應(yīng)該懷疑原發(fā)性血小板增高癥，去正規(guī)綜合醫(yī)院血液內(nèi)科進一步就診，并且排除其它免疫方面的因素影響。

有胎芽沒胎心原因有以下幾點： 1、胚胎質(zhì)量不好：精子和卵子在相遇過程中可能出現(xiàn)各種裝配失誤，大的失誤可以表現(xiàn)為生化妊娠，中等失誤如三倍體，可以在沒有出現(xiàn)胎心的時候流產(chǎn)，單條染色體三體，如16-三體、12-三體，可以在出現(xiàn)胎心后胚胎停育，更小染色體異常，如21-三體、18-三體，胎兒能在宮內(nèi)以及出生后存活； 2、HCG值不夠高：懷孕胎心出現(xiàn)，但是絨毛長得不旺盛，胎兒繼續(xù)生長容易胎停，絨毛長的是否旺盛主要看HCG值； 3、子宮動脈血流供應(yīng)差，如果胚芽出現(xiàn)，HCG高值，但是子宮動脈血流供應(yīng)非常差，也會出現(xiàn)胎停，就像種樹，芽長出來不澆水，芽就會枯萎； 4、高齡孕婦：由于卵泡質(zhì)量下降，容易出現(xiàn)胚胎停育。

許多孕婦在孕期想化妝，但孕期建議盡量少化妝，即使化妝也要十分注意。懷孕后母體養(yǎng)分通過胎盤提供給胎兒，許多小分子物質(zhì)能夠通過胎盤屏障到達胎兒體內(nèi)，直接影響胎兒生長發(fā)育，所以要格外注意不要亂使用化妝品或護膚品。 普通成人護膚品普遍含有酒精、香精、染料等成分，而美白、祛痘等功效性護膚品有可能含有激素、重金屬等對孕婦和胎兒有害的成分。懷孕是一個很特殊的時期，抵抗力下降，身體變得更加敏感，所以用化妝品可能會威脅到自己和胎兒的健康。因此，懷孕期間應(yīng)盡量少化妝，選擇化妝品需要尤為謹慎。

在孕早期或孕晚期，許多孕婦會出現(xiàn)尿頻癥狀，這是多種因素的綜合作用，包括黃體酮增加以及子宮對膀胱壓迫。孕婦尿頻可以影響睡眠，可在睡前2小時避免飲水，并且在睡覺前嘗試徹底清空膀胱。另外，孕期惡心也是一個非常常見的孕早期反應(yīng)，可以隨時發(fā)生，包括在睡眠時間，可以將餅干放在床邊，避免胃空虛，空腹可能更容易消化不良?？梢猿孕┥?，幫助緩解惡心嘔吐，有助于睡眠。

懷孕可以運動，孕期運動可以促進新陳代謝，增加機體能量和肌肉力量，促進血液循環(huán)，增加胎盤血流，促進胎兒生長發(fā)育，并促進腸蠕動，增加孕婦食欲，減少便秘，降低妊娠期糖尿病等發(fā)生，以及可維持血糖水平穩(wěn)定。 但是運動前需要對孕婦進行評估，有妊娠合并癥和并發(fā)癥等孕婦，需要咨詢醫(yī)生選擇運動類型。如果是前置胎盤、先兆早產(chǎn)等，需要注意休息，可以嘗試在床上舉物，例如舉小瓶礦泉水。孕早期13周以前運動宜緩慢，在專業(yè)教練指導(dǎo)下可行有氧運動，如游泳、瑜伽等。孕中期，14-27周左右孕婦情況相對穩(wěn)定，可根據(jù)個人體質(zhì)在專業(yè)指導(dǎo)下適當加量。孕晚期28周以后需適當減少運動量，準媽媽身體負擔較重，選擇的運動既要對自己分娩有幫助，又要對寶寶健康有幫助，不能過于疲勞。

孕期惡心、孕吐屬于非常常見的早期表現(xiàn)，妊娠時出現(xiàn)惡心主要和懷孕激素水平改變有關(guān)，懷孕激素水平改變可誘發(fā)出現(xiàn)惡心、嘔吐等反應(yīng)。對于輕微惡心、嘔吐患者，可隨身攜帶餅干、蘇打水等食物，避免胃空虛，因為空腹可能更容易導(dǎo)致消化不良，誘發(fā)惡心。 另外，也可以制作生姜茶，以幫助緩解惡心反應(yīng)。如果惡心、嘔吐嚴重，建議患者及時于醫(yī)院就診，查尿常規(guī)了解酮體情況，以及查電解質(zhì)了解有無電解質(zhì)紊亂，必要時可以給予禁食、輸液，補充維生素C、維生素B6等藥物干預(yù)。