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缺乏維生素D，最常見(jiàn)的癥狀是手足痙攣，其實(shí)是平常所說(shuō)的抽筋。維生素D對(duì)嬰兒非常重要，缺乏維生素D容易形成佝僂病。因?yàn)樵诰S生素D缺乏時(shí)骨骼不能正常鈣化，嬰兒剛學(xué)走路時(shí)可能會(huì)造成X型腿或者O型腿。另外可能會(huì)出現(xiàn)胸骨外凸的情況，俗話叫雞胸。在牙齒方面，如果維生素D不足也會(huì)影響出牙推遲，牙齒比較稀疏而且容易發(fā)生齲齒。對(duì)成年人來(lái)講，如果維生素D不足而導(dǎo)致鈣吸收減少，會(huì)造成骨質(zhì)軟化以及骨質(zhì)疏松。