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    110和70血壓是最好嗎
    2023-09-27 14:11:28閱讀-
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    110和70血壓是最好嗎

    血壓是110/70mmHg屬于正常情況,此時不用過于擔(dān)心,但不一定是最好的。

    通常認為超過140/90mmHg就是高血壓,低于90/60mmHg的話是低血壓狀態(tài)。110/70mmHg并未超出或低于正常血壓,屬于生理反應(yīng),通常是比較理想的血壓狀態(tài),不過單純通過該項數(shù)值不一定說明是最好的血壓。

    臨床上把高血壓分為三個等級,其中一級高血壓中的收縮壓是140-159mmHg,舒張壓的是90-99mmHg。二級高血壓的收縮壓是160-179mmHg,舒張壓是100-109mmHg。三級高血壓的收縮壓是≥180mmHg,舒張壓是≥110mmHg。

    血壓110/70mmHg的人,生活中需要正常監(jiān)測血壓,低鹽、低脂飲食,保持良好的生活方式,不需要特別去干預(yù)、治療。

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