出診醫(yī)院：首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 內分泌科?
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"拉伸運動并不能長高，僅僅拉開的是關節(jié)間隙。出生以后就在不斷的長高，兩歲之前每年增長在7cm以上，四歲半到青春期之前生長比較慢，但是每年生長也在5cm以上。進入了青春期開始生長加快，每年身高可增長6c...
贊（53） 2020-05-27 09:23:21
"春天吃各種各樣的蔬菜都有助于長個，各種蔬菜在生長發(fā)育當中都需要，沒有哪種蔬菜吃了以后能夠明顯的長得快，最重要的是均衡的營養(yǎng)。人的生長是非勻速的運動，春天長的快，夏天長得慢，秋天長的快，冬天又相對慢下...
贊（61） 2020-05-20 12:40:28
"吃蝦通常不會長胖，適量吃蝦不會長胖，但是如果肥胖的人在減重期間蝦吃得過多，或者是其他的飲食沒有注意控制，另外又不注意鍛煉，這樣就會由于過量吃蝦導致體重增加，會減少減重所帶來的效果。肥胖最主要的原因是...
贊（53） 2020-05-20 04:24:35
"分泌紊亂的癥狀多種多樣，往往沒有特異性，如失眠多夢、潮熱盜汗，甚至手足心出汗、四肢發(fā)涼，有些人表現的是頭暈乏力、胸悶氣短，甚至出現血壓的波動，有些人表現情緒的低落、悲傷、失望、記憶力減退，甚至有些人...
贊（56） 2020-05-27 13:30:56
"血糖偏高可以吃各種水果，但是要注意種類的選擇和量的掌握。血糖高在水果選擇上沒有絕對的禁忌，如果是含糖量比較高，升糖指數比較高的水果，像芒果、榴蓮、荔枝、冬棗，盡量不多吃，可以掌握在半個拳頭大小。另外...
贊（70） 2020-05-08 14:17:18
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