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出診醫(yī)院：濰坊市第二人民醫(yī)院 骨科?
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骨質(zhì)疏松的治療，飲食攝入是比較關(guān)鍵的。應(yīng)注意均衡合理飲食，主要以高鈣磷、高蛋白、維生素含量高的食物為主。像骨頭湯、魚(yú)蝦、牛奶、乳制品、豆類等，鈣磷含量高，多攝入對(duì)骨量的提高是很有幫助的，像西蘭花、青菜...
贊（52） 2018-05-18 23:00:05
骨質(zhì)疏松的最佳治療，包括以下幾個(gè)方面：1，多種類型的運(yùn)動(dòng)有助于骨量的維持，運(yùn)動(dòng)還有助于靈敏度及平衡能力，減少骨質(zhì)疏松引起的骨折。2，良好的營(yíng)養(yǎng)對(duì)預(yù)防骨質(zhì)疏松具有重要意義，可以通過(guò)攝入高鈣鄰、高蛋白及富...
贊（51） 2018-05-18 22:04:55
骨質(zhì)疏松的治療是一個(gè)綜合治療，一般采用運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)飲食及藥物治療，對(duì)于骨質(zhì)疏松發(fā)生的骨折，需要外科治療。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，多曬太陽(yáng)可以增加骨密度，提供骨質(zhì)。飲食上也要注意多攝入高鈣磷、高蛋白、富含維生素的...
贊（50） 2018-05-18 23:47:42
骨質(zhì)疏松的飲食上是很有講究的，應(yīng)注意合理均衡的攝入營(yíng)養(yǎng)，多吃高鈣磷的食物，像牛奶、乳制品、豆?jié){、谷物雜糧、骨頭湯、魚(yú)蝦、瘦肉等，還包括富含維生素的新鮮蔬菜、水果，如青菜、甘藍(lán)、菠菜、蘿卜、青椒、西紅柿...
贊（50） 2018-05-18 22:20:30
發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松，應(yīng)注意合理的膳食營(yíng)養(yǎng)，多食用含鈣、磷高的食物，如魚(yú)、蝦、牛奶、乳制品、雞蛋、豆類、雜糧、骨頭湯等，多吃富含維生素的蔬菜、水果，如西紅柿、青椒、油菜、菠菜、西蘭花、蘋果、橙子等，少吃糖及食...
贊（50） 2018-05-18 23:25:17
濰坊市第二人民醫(yī)院 骨科
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